タイムマネジメント 早く帰るためにあなたは何ができる？定時退社のための５８の心がまえ
メルマガバックナンバーあなたがハイパフォーマーになるための呼吸法とは？
今日はあなたを ハイパフォーマーにする呼吸法を お伝えしたいと思います。 人の脳は、自分がどんな状態か、 五感から入ってくる情報で 判断しています。 体がどんな状態かによって 脳は大きく影響を受けます。...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『最少の時間で成果を最大にするエッセンシャル思考（グレッグ・マキューン著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ あなたは最近、 何か自分の身になる 読書をしていますか？ ビジネス書は、 自己投資の中でも うまく活用すれば ローリスク・ハイリターンに...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『自分のことを話すのが苦手でいつも損している。入社3年目までに身につけておきたい「アピール力」（川上 徹也著）』
２週間ぶりの更新ですね。 お久しぶりです！ もしかしたら、あなたは この【ビジタマ！夜の部】が どんな内容なのか知らないかも しれませんね。 そんなあなたのために、 もう一度、説明します。 ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング（アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ著）』
ＧＷも終わりましたね！ あなたは今年は どんなＧＷでしたか？ 僕は、 『例年以上に あっという間に 終わったＧＷだなー』 と思いましたね。 定休日以外は、 当たり前のように 毎...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『マインドセット「やればできる！」の研究（キャロル・S・ドゥエック著）』
５月がスタートしましたね！ あなたは今日は どんなことを していましたか？ 僕は、 ・メルマガを書いたり、 ・オンラインコンテンツを 作っていたり、 ・４月の振り返りをしたり、 ・５...
タイムマネジメント「MIT」はどう見つける？MITの見つけるためのたった１つの質問
今日は 「MITの見つけ方」 についてお伝えします。 以前のメルマガで、 夢、ゴール、目標の 違いについて お話をしました。 「夢」に日付をつけて「ゴール」にし、 「ゴール」へ到達するために ...
タイムマネジメントあなたの時間を創るために、「楽になること」を考え続けよう！
「楽になる」と聞くと、 努力してない、自堕落 という印象がありますが、 これを考えながら 日々行動するのと そうでないのとでは、 将来に大きな差が 出てくると思っています。 「楽になること...
タイムマネジメントちょっと待って！あなたはその時間の使い方で大丈夫？
僕の仕事は、 「その時間の使い方で良いんですか？」 と、 何回も 何十回も 何百回も 何千回も 何万回も 口酸っぱく言うことだなと 思っています。 じゃないと、僕自身もそうだし、 みんな日々...
メルマガバックナンバー受け取り下手の心理とは？受け取り下手はチャンスを逃す！？
「受け取り下手」は チャンスを逃します。 何かを成し遂げたときや 今までの努力が 実を結んだときに 誰かから 『○○さん、すごいねー』 と言われたら、 あなたはどう返答しますか？ ...
メルマガバックナンバーコンフォートゾーンを抜け出す方法。「居心地が悪い」は成長のチャンス！
「コンフォートゾーン（安心領域）」 という言葉があります。 自分が居心地が良いと 感じる人間関係、場所、 行動、習慣などを指します。 さらに コンフォートゾーンの先には、 「ラーニングゾーン」と 「パ...