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2020-07

タイムマネジメント

「先延ばし」をなくして、時間を有効に使うために試したい1つのこと

さて、今日は 僕のクライアントさんの悩みにも 多い「先延ばし」について 考えていきたいと思います。 先延ばしの原因って 色々考えたのですが、 「めんどうくさい」 が一番の理由ですね。 何をやるべきなのか 分かっちゃいるけど 目の前のタスクに...
タイムマネジメント

集中力が切れた時はどうする?あなたがやるべきたった1つの時間の使い方

時間は意識しないと 無情にも過ぎ去ってしまう という話。 「何時から何時まで このタスクをやる!」 と決めていても、 人から声をかけられたり、 新しい業務を振られたり、 他のタスクを思い出して 集中力が途切れてしまう、 といったことはよくあ...
タイムマネジメント

脱・完璧主義のためにやった4つのシンプルなこと

今日は、 自分の「完璧主義」を改めるために 僕がやったことを ご紹介したいと思います。 僕は、完璧主義の 最大のデメリットは、 ------------------------------ 自分を自分で追い込んでしまう ----------...
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本質は「なまけもの」の僕が、素早く行動できているたった1つの理由

よく 『平土井さんは行動力あるね!』 『仕事が早いねー』 とお褒めの言葉を いただくことが あります。 大変嬉しいですし、 今後もそうあり続けたいと 思っています。 しかし、 僕の本質は 「なまけもの」 です。 もう一度言います。 僕の本質...
タイムマネジメント

早く帰るためにあなたは何ができる?定時退社のための58の心がまえ

過去に書いた ブログ記事を いろいろ漁っていたら、 残業せずに 定時退社するための 心がまえ的なものを 発見しました。 これは、 自分が仕事を速く 終わらせるために 心がけていることを まとめたものです。 今日は その一部を 紹介したいと ...
タイムマネジメント

タイプ別のタイムマネジメント。あなたは「コツコツ型」?「集中型」?

何かをやり遂げたいと思ったときに 自分が「集中型」「コツコツ型」 どちらのタイプなのか 把握しておきたいものです。 なぜなら、 自分のタイプが分かっていないと 行動する際に余計なブレーキがかかってしまい、 前に進みたくても進めないからです。...
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「面倒くさい」はあなたが進歩、成長するためのヒント

『面倒くさい』 と思うことは 実は大事です。 なぜなら、あなたが 進歩、成長するためのヒントに なりえるものだから。 僕もそうですけど、 真面目な人は 『面倒くさい! でも、やらなきゃいけない ことだから・・・』 と特に疑問も持たずに (持...
タイムマネジメント

「もっと思考」は、あなたの時間とチャンスという資源を食いつぶす

何かを新たに 始めようとするとき、 行動に移そうとするとき、 人はこんな思考を してしまいがちです。 『もっと勉強してから・・・』 『もっと準備してから・・・』 『もっと考えてから・・・』 『もっと計画を練ってから・・・』 『もっと実績を積...
タイムマネジメント

タイムマネジメントに疲れたあなたへ。リラックスタイムはどれだけ確保してる?

あなたがリラックスできる時間、 それを「リラックスタイム」と 僕は呼んでいます。 (そのまんまですね笑) このリラックスタイムを あなたはどれだけ 確保できているでしょうか? また、1日の中で どのくらいの時間 リラックスできれば 満足でし...
タイムマネジメント

何か新しいことを始める時は、「タイムダイエット」をしよう!

何か新しいことを 始めるためには、 今やっていることの時間を リストラする必要があります。 なぜなら、 リストラしないと すでに入っているものと バッティングを起こしてしまい、 やることばかり増えてしまうからです。 当たり前ですよね? (で...
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