自分の完璧主義を改めるために
僕がやったことを
書きたいと思います。
あなたがもし、
「自分の完璧主義なところを
少しでも改めたいなー」
と思っていたら、
ひとつの参考にしてください。
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１．作業に時間制限を設ける
⇒「３０分で完了させる」
「何時までに完了させる」
といった具合に、
必ず終わりの時間を決めましょう。
２．作業を始める前に
「やらないこと」を決める
⇒完璧主義者は余計なことをしがちです。
あらかじめ、
「この時間の中ではこれはやらない」
とやらないことを決めましょう。
３．作業を始める前に「ゴール」を決める
⇒終わりがないと永遠とやってしまうのが
完璧主義者です。
何をもって完了とするか
明確なゴールを決めましょう。
４．「これだったらOK！」という
合格点を明確にする
⇒「ゴール」を決めても
時間内で終わらないこともままあります。
合格点となるゴールも
決めておきましょう。
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いかがでしたでしょうか？
僕は、これらを
繰り返したおかげで
完璧主義を脱することが
できました。
完璧主義のマインド自体は
悪くないと思うけど、
時間は有限です。
限られた時間の中で
結果や成果を出すことに
フォーカスしていきましょう。
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＜平土井からの問いかけ＞
あなたは、完璧主義を脱すると
どんなメリットがあると思いますか？
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