メルマガバックナンバー
ゴールを達成するためには●●を意識しておくと、行動しやすくなるよ。
2020-08
タイムマネジメント 「MIT」はどう見つける？MITの見つけるためのたった１つの質問
今日は 「MITの見つけ方」 についてお伝えします。 以前のメルマガで、 夢、ゴール、目標の 違いについて お話をしました。 「夢」に日付をつけて「ゴール」にし、 「ゴール」へ到達するために 必要な通過点が「目標」でした。 「MIT」は、 ...
タイムマネジメント あなたの時間を創るために、「楽になること」を考え続けよう！
「楽になる」と聞くと、 努力してない、自堕落 という印象がありますが、 これを考えながら 日々行動するのと そうでないのとでは、 将来に大きな差が 出てくると思っています。 「楽になること」を 考えるというのは、 -------------...
タイムマネジメント ちょっと待って！あなたはその時間の使い方で大丈夫？
僕の仕事は、 「その時間の使い方で良いんですか？」 と、 何回も 何十回も 何百回も 何千回も 何万回も 口酸っぱく言うことだなと 思っています。 じゃないと、僕自身もそうだし、 みんな日々の仕事や生活に忙殺されて 自分の貴重な命（時間）の...
メルマガバックナンバー 受け取り下手の心理とは？受け取り下手はチャンスを逃す！？
「受け取り下手」は チャンスを逃します。 何かを成し遂げたときや 今までの努力が 実を結んだときに 誰かから 『○○さん、すごいねー』 と言われたら、 あなたはどう返答しますか？ 『いやいや、 全然すごくないです！』 って謙遜していませんか...
メルマガバックナンバー コンフォートゾーンを抜け出す方法。「居心地が悪い」は成長のチャンス！
「コンフォートゾーン（安心領域）」 という言葉があります。 自分が居心地が良いと 感じる人間関係、場所、 行動、習慣などを指します。 さらに コンフォートゾーンの先には、 「ラーニングゾーン」と 「パニックゾーン」があります。 「ラーニング...
タイムマネジメント 【実験！】TODOリストVSスケジュール。どちらの実行率が高いのか？
以前に、 「１日の中で タスクをスケジュールに 入れた時の実行率」 と 「１日の中で タスクをスケジュールに 入れなかった時（TODOリストだけの時） の実行率」 をテストしたことがあります。 面白い結果がでましたので、 参考にしてみてくだ...
タイムマネジメント あなたの先延ばしを改善する方法。それは・・・
今日は 僕のクライアントさんの悩みにも 多い「先延ばし」について 考えていきたいと思います。 先延ばしの原因って 色々考えたのですが、 「めんどうくさい」 が一番の理由ですね。 何をやるべきなのか 分かっちゃいるけど 目の前のタスクに追われ...
タイムマネジメント あなたも「過剰品質の罠」にハマってない？過剰品質の対策はコレ↓
昨日は、１日使って、 セミナー動画の コンテンツページを 作っていました。 もともと高校生の頃から ホームページを立ち上げたり、 （当時はブログなんてありませんでした） 社会人になってからブログやっていたり、 前職でも商品開発などをやってい...
タイムマネジメント 習慣を増やす際には要注意！新しい習慣はあなたにとって毒にもなる！？
先日、あるクライアントさんと話してた時に ちょっと思ったことがあるので 今日はそれをお伝えします。 クライアントさんは 僕のコーチングを受けて、 ７月中旬頃までは順調に 「良い習慣」を続けることが できていました。 しかし、 病気や緊急の仕...
タイムマネジメント 僕が考える「理想の人生」を描くとは？
昨日のメルマガで、 自分の貴重な命を より良く使っていくために あなたがやるべきことは、 ==================== 理想の人生を描くこと ==================== とお伝えしました。 では、 「理想の人生を描...