あなたが一週間の中で
平日に使える時間は
何分でしょうか？
僕は毎週日曜日に
ゴール・目標に
対する進捗状況を
チェックしています。
コンサルタントの
先生がいるので
その人に進捗報告をしています。
そして、
「来週はこれをやろう！」
と決めるのですが、
じゃあ、その時間は
どこで捻出するか？
という話になります。
その際に
週の平日で
使える時間を試算します。
(金土日は予定が入ることが
多いのでいったん除外します）
そうすると、
○朝の会社行く前の自由時間：４５分
４５分×４日＝１８０分
○電車に乗っている時間：片道６０分
６０分×２×４日＝４８０分
○お風呂に入る前のスキマ時間：３０分
３０分×４日＝１２０分
合計すると、
１週間のうち７８０分（１３時間）
を使えることが分かります。
意外と使える時間が
あります。
人はイメージだけで
「時間がない」
とよく言ってしまうのですが、
こうやって
見える化することにより、
意外と使える時間は
出てくるものなのです。
あなたがもし
「何かをやりたいけど
時間がない！」
と言うのであれば、
一日の中で
「あ、ここは
何かやるのに
使えそうだな」
という時間を
見つけ出すことを
オススメします。
そして、
それを平日の５日分
合計してみて、
意外と多くの時間が
使えることを
実感してもらえればと思います。
意外とムダなことに
使っている時間を
発見できるかも？
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＜平土井からの問いかけ＞
あなたが一週間の中で
平日に使える時間は何分ですか？
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