メルマガバックナンバーあなたの「負の感情」を“楽”にデトックスする方法 負の感情がたまっている時、それを持ち続けると精神衛生上よくありません。何をするにもそれが付きまとい、できることもできなくなってしまうからです。なので、負の感情が出てきたらとにかく吐き出しましょう。オススメは、A4ぐらいのメモ用紙を何枚か用意...2020.09.12メルマガバックナンバー