fbpx

負の感情をデトックスする

メルマガバックナンバー

あなたの「負の感情」を“楽”にデトックスする方法

負の感情がたまっている時、それを持ち続けると精神衛生上よくありません。何をするにもそれが付きまとい、できることもできなくなってしまうからです。なので、負の感情が出てきたらとにかく吐き出しましょう。オススメは、A4ぐらいのメモ用紙を何枚か用意...
処理中...