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負の感情をデトックスする

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あなたの「負の感情」を“楽”にデトックスする方法

負の感情がたまっている時、 それを持ち続けると 精神衛生上よくありません。 何をするにも それが付きまとい、 できることも できなくなって しまうからです。 なので、 負の感情が出てきたら とにかく吐き出しましょう。 ...
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