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3日間限定の特別価格の
募集終了まで

One-third目標達成
ブートキャンプとは?

『One-third目標達成ブートキャンプ』とは、4ヶ月間(One-third:1年の1/3という意味)の短期集中で、あなたが達成したいことや習慣化したいことなどを仲間とプロコーチである平土井と一緒に目指し、確実に成果を出していくためのコミュニティサービスです。

最初にブートキャンプにおける目標を設定し、それを一緒に目指していきます。仲間からの刺激や平土井のサポートを受けることで、あなたは行動を止めることなく目標に向けて突き進み、成果を出すことができるようになります。

実際に、仲間と一緒に行動した過去の参加者からはこんな声をもらっています。

仲間と一緒に行動した参加者の声

「目標は違えど頑張っている仲間を近くに感じることで、自分も頑張らねばとモチベーションを維持できたこと。私は普段は自分をさらけ出すことはあまりしないタイプであるものの、みんながさらけ出すので、良いことも悪いことも包み隠さず出して、それらをしっかり振り返り、それに対する次のアクションを仲間の前でコミットすることで、行動のエネルギーにできたこと。」(T.Hさん、40代、男性、医療機器の薬事申請担当)
「生き生きとした姿だけでなく、きついなぁと思った正直な気持ちも吐露しあいながら、前を向けることが大きな力となっています。起業する方は周りに見ないので、起業の話をするとちょっとした違和感を持たれる時があります。ブートの仲間は、目標に向かうこと自体を理解してくれていて、起業していることがすべて肯定され、前を向ける環境なのでありがたいです!」(飛永 友さん、40代、男性、学童保育支援員 兼 整理収納アドバイザー講師)
「みなさんの前で宣言することで、真剣に自分で目標に向かって何をするべきなのか常に考え、行動できる習慣がついたことです。」(N.Yさん、50代、女性、会社員)
「仲間もがんばっているのが見えて、自分も頑張ろうと思えたことです!」(N.Mさん、30代、女性、会社員)
「皆様からの気づき、学びや刺激をいただいて、自分の活力につながること」(Y.Hさん、40代、男性、会社員)
「仲間のやりかたを教えてもらい試せた。褒めてもらうことでやる気が湧き上がってきた。」(S.Sさん、40代、男性、会社員)

また、ブートキャンプへ参加したことで多くの方が成果を出されています。その一部をご紹介します。

ブートキャンプへ参加した方は
こんな成果を出しています
これが行動できる環境を活用した結果です

「整理収納コンペティション2022」でグランプリを獲得!

飛永 友さん 40代、男性、学童保育支援員 兼 整理収納アドバイザー講師(複業)

学童保育支援員として勤務しながら、整理収納アドバイザーの講師として起業し、4ヶ月で法人からのオーダーをもらって実際にセミナーを開催(別の団体からもオファーあり)。

そして、特定非営利活動法人ハウスキーピング協会の「整理収納コンペティション2022」という全国規模の大会にエントリーし、見事、グランプリを獲得する。

約4ヶ月間で宅建士の資格試験に合格!

浜田 哲至さん 40代、男性、経営コンサルタント

独立前から宅地建物取引士(宅建士)の資格取得に挑戦しており、通信教材での独学や予備校にも通い、計3回受験するも不合格が続く。

ブートキャンプへ参加し、改めて自身の勉強方法や環境を見直し、PDCAサイクルを回せる環境に身を置いたことで今年の11月に見事、合格を獲得する。

3ヶ月ちょっとの期間で原稿用紙350枚以上の長編小説を書き上げることに成功!

N.Yさん 50代、女性、事務職

2年半もの間、長編小説を書きたいと行動していたけれど、どうしても形にできずに悩んでいたためブートキャンプへ参加。

3ヶ月ちょっとの期間で原稿用紙350枚以上の長編小説を書き上げることができ、前々から挑戦したかった大きな文学賞に応募できるようになる。

TOEICで過去最高の890点を獲得!

T.Hさん 40代、男性、医療機器の薬事申請担当

子供が中学受験に向けて勉強するのに合わせて、家族一緒に勉強することを決意。しばらく離れていたTOEICのスコアアップに挑戦。

毎朝20~60分のTOEIC勉強時間を確保する習慣が身に付き、今年の8月に受けた試験では過去最高の890点を獲得。

外資系企業へ転職し、給与年収が43%UP!

N.Mさん 30代、女性、会社員

外資系企業へ転職し、新たな環境で能動的に結果を出せることを示し、それを周囲に認めてもらうことに挑戦。

入社3ヶ月未満の時点で、ボーナスを年俸の20%もらえる管理職として承認され、給与年収が2年(2020⇒2022)で43%UP。

4ヶ月で部下が自発的に行動するような環境を構築!

Y.Hさん 40代、男性、会社員

自分がいなくても回る組織作りと部下の育成、成長支援のための仕組み作りに挑戦。

業務のマニュアル化や1on1面談のスキルアップと実践に力を入れ、4ヶ月で部下が自発的に行動するようになり、「こちらから指示→部下が行動」ではなく、基本的に「部下が自主的に行動→こちらに相談」という形になる。

人生初の講師に挑戦し、4ヶ月で合計3回の講座を開催!

A.Kさん 50代、女性、講師、コーチカウンセラー、作家

昨年取得した色彩心理学の資格をもとに、人生初の講師に挑戦。

4ヶ月で合計3回の講座を開催し、参加者に「迷いがなくなり、スッキリした」と喜ばれるようになる。

いかがでしょうか?皆さん、仲間と切磋琢磨しながら日々行動していき、素晴らしい成果を出されています。

このような成果を出すために、ブートキャンプでは4ヶ月間を4つのフェーズに分けて行動の目安を設けています。

開催期間と4つのフェーズ

ブートキャンプ第6期の開催期間は、
2023年1月9日(月)~4月30日(日)の4ヶ月間(16週・112日)
です。

この4ヶ月間を「準備期」「修正期」「実行期」「追込期」の4つのフェーズに分けて行動していきます。

1ヶ月目「準備期」 期間:1/9(月)~2/5(日)

1ヶ月目は、「ブートキャンプにおける目標の設定」や「目標達成するための情報収集」「タスクの洗い出し」「目標のために使える時間の計算」「行動計画の作成」など、目標達成のための準備をする期間になります。

この期間にしっかり準備できるかで目標達成の確率が大きく変わっていきます。

2ヶ月目「修正期」 期間:2/6(月)~3/5(日)

2ヶ月目は、計画をもとに行動していき、その結果を踏まえてタスクの増減や行動計画の見直し、時間の使い方を見直したりする期間になります。

計画通りに物事が上手くいくのはまれで、必ず何かしらの行動を邪魔する要因が発生してきます。

そんな時に、最初に立てた計画通りに進めようと無理をするか、現状を見直して改めて計画を立て直すかで、目標の達成率が変わってきます。

3ヶ月目「実行期」 期間:3/6(月)~4/2(日)

3ヶ月目は、やるべき事を改めて明確にし、目標に向けてひたすら行動していく期間です。

日々、淡々と行動していくことになるので、4ヶ月の中でも一番“中だるみ”しやすい期間でもあります。

4ヶ月目「追込期」 期間:4/3(月)~4/30(日)

4ヶ月目は、目標達成に向けてラストスパートする期間です。

目標と現状のギャップ(差分)を明確にして、必要であれば、タスクの増減、行動計画の見直しを行っていきます。

そして、4つのフェーズでしっかり行動できるように、3つのサポートを用意しています。

サポート① 週1回の「振り返り」アラート

毎週、ブートキャンプ参加者専用のチャットワークにて、平土井から「1週間の振り返り」と「来週のタスク決め」をするための質問を投げかけていきます(質問は5~7個くらいです)。

この質問に答えることで、あなたの1週間の行動が可視化され、目標達成に向けて次週に何をすべきか明確になっていきます。その結果、あなたは何をすればよいか迷うことなく、安心して新しい週を迎えられるようになります。

また、他の参加者の投稿を読むことで、自分になかった視点や考え、アクションプランなどが手に入り、それを自分の目標達成のための戦略に組み込むことで目標達成の確度を高めることができるようになります。

この「振り返りのアナウンス」というゆるい強制力があることで、目標に向けた行動を止めずに前に進むことができますし、常に目標を意識できるようになります。

振り返りの機会があることで、具体的にどんな行動を起こせばいいのか迷いがなくなりました。

小峰 友紀さん 50代・女性・コンサルタント・カウンセラー・webライター

迷わず目標に向かって行動できるように、平土井さんが毎週、行動するためのお題を出してくださったり、週末に振り返りの機会を作ってくださることで、具体的にどんな行動を起こせばいいのか迷いがなくなりました。

そして、メンバーが報告したことに対して平土井さんが丁寧にフィードバックしてくれることで、より理解が深まりました。

また、仲間の報告や疑問点などを聞くことで、自分では気づけていなかったことや自分にも参考になることが見えてきて、視野が広がってきたと思います。

サポート② 月1回の行動報告会

ブートキャンプでは、月に1回、WEB会議ツール「Zoom」を活用した『行動報告会』を行います。

1ヶ月間、目標に向けてどんな活動をしていったのか、そして、そこから得られた成果や気づき、学び、発見、次のアクションなどをメンバーにシェアしていただきます。

仲間の前で次月に何をするのか公表することで、「人前で宣言したからにはやり遂げよう!」という心理が働き、行動のエネルギーとなります。

さらに、自分の振り返りをシェアすることで、他のメンバーにとっても新たな気づき、実体験から得られたノウハウとして、目標に向けて行動する際の大きなヒントとなっていきます。

<行動報告会の開催日程>
1月:2/2(木)13~14時、20~21時
2月:3/2(木)13~14時、20~21時
3月:3/30(木)13~14時、20~21時

※時間帯を「昼の部(13~14時)」「夜の部(20~21時)」の2パターン用意してあります。あなたが参加可能な時間帯で参加してください。
※シェア会の内容は毎回録画しますので、予定があって参加できない場合は、他の参加者の内容を録画で後追いができます。
※4月は成果報告会がありますので、行動報告会は開催しません。

行動報告会で次のアクションを仲間の前でコミットすることで、行動のエネルギーに変えることができた。

T.Hさん 40代、男性、医療機器の薬事申請担当

私は普段は自分をさらけ出すことはあまりしないタイプであるものの、みんながさらけ出すので、良いことも悪いことも包み隠さず出して、それらをしっかり振り返り、それに対する次のアクションを仲間の前でコミットすることで、行動のエネルギーにできたこと。

定期的な振り返りのタイミングを与えてもらえたのも、目標に対する現在地を定期的に確認できて有難かった。

サポート③ 計6回の目標達成フォローアップ
コーチング(1回・30分)

ブートキャンプでは、個別コーチングを活用したサポートも用意してあります。

個別コーチングでは、平土井と一緒に目標設定やアクションプランを作成したり、目標と現状を踏まえて課題を整理したり、他のメンバーの前で話せない悩みを相談したり、行動のブレーキとなるものを除外したりしていきます。コーチングを受けることで、あなたは「今やるべき事」が絞れて、迷いなく目標に向けて行動できるようになります。

なお、このコーチングはあなたの好きな時に活用でき、合算して活用することも可能です。

例えば、最終月に追い込みをかけるために毎週1回コーチングを受けることもできますし、1ヶ月目に目標設定をしたいので2回分を使用して60分間(30分×2回)のコーチングにするといったこともできます。

あなたの目標達成のために自由に活用してください。

コーチングを受けたことで、一日のやることが明確なので、迷いなく行動できるようになった。

佐伯 創さん 40代、男性、技術者(製造業)

計画しても、なかなか行動を始めないし、思ってたように進められない。その日に終わればいいと時間を気にしないで行動して、だらだらと時間がかかる状態だった。

コーチングを受けたことで、一日のやることが明確なので、迷いなく行動できるようになった。一日の時間が足りないと感じるようになり、焦るようになった。ゴールに近づいている感が2倍以上になった。

・・・以上3つがブートキャンプのメインサポートになりますが、それ以外にもあなたが目標に向けて行動できるように下記のコンテンツも用意してあります。

その他に提供するもの

■ブートキャンプ参加者専用のチャットワークへのご招待
(24時間いつでも質問・相談がし放題)

ブートキャンプでは、メンバー限定チャットワークによる行動サポートも行っています。

「チャットワーク」とは、大手企業でも使われている無料のチャットツールの名前です。そこにブートキャンプ参加者専用の部屋を作り、あなたを招いて行動のサポートや必要事項のアナウンスなど普段のやり取りをしていきます。

チャットワークは「24時間受付OK」なので、あなたは困った時や質問したいと思った時にいつでも僕に連絡を取ることができます。営業時間内(11~18時)の問い合わせであれば時間内にチャットへ返信しますし、営業時間外の問い合わせであれば翌営業日に返信をします。あなたは必要な時に素早く僕のサポートを受け取ることができます。

また、無制限サポートですので、問い合わせの回数を気にする必要もありません。あなたは、悩む時間を最小限に抑え、ゴールや目標への行動がサクサク進むようになります。


■ブートキャンプ成果報告会の開催(最終月)

最終月(4月)に成果報告会を行います(Zoomを使ってWEB開催)。

この4ヶ月間で行動してきて得られた成果や道中での気づき、学び、発見、今後の展望などをシェアしていただきます。

4ヶ月間の振り返りを行うことであなたの未来へのノウハウやリソース(資源)になりますし、他の参加者さんにとっても新たな知見となりますので、ぜひ、ふるってご参加ください。

<成果報告会の開催日程>
4/27(木)13~14時、20~21時

※時間帯を「昼の部(13~14時)」「夜の部(20~21時)」の2パターン用意してあります。あなたが参加可能な時間帯で参加してください。
※成果報告会の内容は録画しますので、予定があって参加できない場合は、他の参加者の内容を録画で後追いができます。


■目標達成の手法が学べるコンテンツページの閲覧権限を提供

ブートキャンプでは、目標達成に関する情報を提供するコンテンツページも用意しています。

具体的な内容として、
・目標達成に関するTOPICS
・「行動報告会」の録画データ掲載
・「ブートキャンプ成果報告会」の録画データ掲載
・Q&A集
・オススメ書籍の紹介
などがあります。

※参加者の状況に応じて、内容も変わっていきます。

目標達成するために必要な知識を身につけながら行動できるようになるので、目標達成する確率が高まります。

・・・以上がブートキャンプで提供するサービスです。

いかがでしょうか?少し興味がわいたのではないでしょうか?

でも、あなたはもしかしたら、「内容に興味はあるけど、自分は参加できるかな?」と思っているかもしれませんね。

そこで、過去の参加者からヒアリングした「ブートキャンプはどんな方にオススメだと思いますか?」の回答をまとめたものをご紹介します。この中に当てはまるものがあれば、ぜひ参加することをオススメします。

ブートキャンプは
こんな方に特にオススメです
当てはまるなら是非参加してみてください

一人で何となく「今の状態を変えたいな」「何をすればいいんだろうか」と思っている人
なんとなく不安があり次の一歩が踏み出せない、あるいは野心はあるけど見通しが立たない人
やってみたいことを後回しにしている人
目標に向かって行動したいと思ってビジネス書を読んでもうまくいかない人
目標の設定やそこまでの行動を描けない人
計画が、本当に計画だけで終わってしまう人
達成したい目標があり、仲間の行動に良い刺激を受けながら、自身の行動の活力に変えていきたい人
様々な異なる目標を持つ仲間からの刺激を素直に受け取れる人

ブートキャンプの参加費について

さて、この『One-third目標達成ブートキャンプ第6期』の参加費はいくらになるでしょうか?

改めて、提供するコンテンツをご紹介すると、
・週1回の「振り返り」アラート
・月1回の行動報告会
・計6回の目標達成フォローアップコーチング(1回30分)
・ブートキャンプ参加者専用のチャットワークへのご招待
(24時間いつでも質問・相談がし放題)
・ブートキャンプ成果報告会の開催
・目標達成の手法が学べるコンテンツページの閲覧権限を提供
になります。

ここまで読み進めたあなたであれば、決して価値が低いサービスではないことはおわかりいただけていると思います。

というのも、このブートキャンプは、一般的なコミュニティサービスと比べても僕からのフィードバックの回数が多く(週末の「振り返り」、月に一度の行動報告会に参加してくれたら月に5回以上)、そのレスポンスのスピードも速い(基本的に当日中に、営業時間外の場合は翌営業日までに返信します)からです。

また、チャットワークや月1回の行動報告会でいつでも質問・相談を受け付けていますので、ちょっと悩んだり、疑問を持ったりした時にすぐ解決することができます。

一般的なコミュニティサービスですと、フィードバックの機会が少なかったり、返信に時間がかかったりすることがよくあります(あるプロコーチのコミュニティサービスでは、フィードバックが月に1回しかないそうです)。

また、質問・相談も主催者が直接対応するのでなく、サポートメンバーが対応することもよくあります(主催者とサポートメンバーの質が同じなわけがありません)。

僕は過去にそういった様々なコミュニティサービスに参加した経験がありますので、その経験をもとに「主催者が直接対応、フィードバックは素早く丁寧に」をモットーにコミュニティ運営をしています。

ですので、あなたは行動が止まったり、迷いが生じたりした時でも、僕のフィードバックを受け取ってすぐに解決することができ、目標に向かって安心して行動できるようになります。

ちなみに、僕の個別コーチングは1回60分あたり55,000円なので、6回30分で165,000円の料金になります。

さらに、他のサービスを追加すると考えると、僕の労力や今までの知見を提供していきますので、少なくとも20万円以上の価値はあります。

ですが・・・

良いお知らせがあります

今回の『One-third目標達成ブートキャンプ第6期』の参加費は、
3日間の期間限定価格として49,000円(税込)です。

あなたは受け取れる価値の約1/4の値段でブートキャンプへ参加することができます。

しかも、今回ブートキャンプで得られる知識、スキルは1回使って終わりの消耗品ではありません。

あなたは得られた知識、スキルを使ってこれからの人生の中で、何度も何度も目標達成に向けてチャレンジすることができます。

そこから得られるものの価値を考えれば、49,000円(税込)という参加費は破格の値段と言ってもいいでしょう。

なぜ、こんなに安いの? もちろん裏があります。その理由は…

受け取れる価値からすると約1/4の値段ですので、もしかしたらあなたは、「何か裏があるのでは?」と思っているかもしれませんね。

もちろん、これだけ安くするのには、理由があります。

 

1つ目の理由は、仲間と一緒に目標に向かうことの効果を実感してもらいたいからです。

僕自身の経験もそうですし、過去にブートキャンプへ参加してくれたメンバーからも「仲間と一緒に目標に向けて行動・振り返りすることにより、一人で実施するよりも目標に対するコミットメントが高まるとともに、様々な学びや刺激を受けられる」という感想をもらっています。

これをぜひあなたにも体感してもらいたいと思っています。

 

2つ目の理由は、僕のサービスに参加してくれた方が、僕の提供しているその他のサービスに興味を持ってくれることを期待しているからです。

僕が提供している商品やサービスは、基本的に形がないものなので、事前に内容を確認することはできません…

であるなら、ムリなく参加できる価格を設定して、少しでも僕が提供しているサービスの質を理解していただければ、今後、僕の商品やサービスを買ってもらいやすくなると考えました。

 

以上2つの理由より、今回、提供する価値の約1/4の価格を提示させていただきました。

参加費のお支払い方法について クレジットカードの分割払いで参加いただけます

参加費のお支払い方法は「クレジットカード決済のみ」となります。

しかし、「参加したいけど、支払いの負担を分散させたい」「毎月の支払いがあるほうが、より意識して参加できると思う」という考えもあると思います。そこで、分割でお支払いいただけるように対応しました。

 

分割払いは、2回、4回、5回の3パターンになります。

それぞれ、
・2回払い:月24,500円(税込)×2回
・4回払い:月12,250円(税込)×4回
・5回払い:月9,800円(税込)×5回
となります。

なお、StripeというWEB決済システムを活用しますので、クレジットカードの分割手数料は一切かかりません(毎月、上記の金額が決済されるだけです)。安心して分割払いをご活用ください。

さらに・・・

もし、一括払いで参加してくれるなら… あなたは“さらにお得”に参加できます!

でももし「一括払い」で参加してくれるなら、僕は毎月の入金チェックや未入金の方への対応などの手間を格段に省略することができます(意外とこれが面倒なんです)。

そこで、その手間を省いてくれるお礼として
約2割引きの39,800円(税込)の特別価格
でサービスを提供させていただきます。また、銀行振込も対応できるようにします。

一括でお支払いいただければ、あなたは分割払いより9,200円もお得に参加することができます。

 

まとめると、お支払い方法と金額は、
<クレジットカード分割払い>
・2回払い:月24,500円(税込)×2回
・4回払い:月12,250円(税込)×4回
・5回払い:月9,800円(税込)×5回
<クレジットカード一括払い、銀行振込一括払い>
特別価格39,800円(税込)
となります。

あなたが参加しやすい形でお支払いいただけると嬉しいです。

100%全額返金保証 ブートキャンプ参加に一切リスクはありません

あなたに安心してブートキャンプへ参加していただきたいので、『返金保証制度』も用意してあります。

万が一、「ブートキャンプが思っていたものと違うな」「一人で頑張っていた時とあまり変わらないな」「自分にはちょっと難しいかな」と思った場合は、準備期である「1/9(月)~2/5(日)」の期間内にお知らせください。

すぐに参加費の全額をご返金させていただきます(理由も特に聞きませんのでご安心ください)。

募集人数は先着2名限定です すでに5名の方の参加が決まっています…

さて、今回のブートキャンプ第6期ですが、「申し込み枠」はどれだけあるのでしょうか?

実はすでに別口で案内をしており、そこから5名の方の参加が決まっています。

ですので、僕がサポートできる時間や労力を考えて、
参加できるのは「あと3名2名」とさせていただきます。

申し込み枠は先着順ですので、枠がなくなり次第、募集は終了となります。あなたがもし、参加しようかどうか迷っているのであれば、枠がなくなる前に早めに参加してくださいね。

申し込み期限は12月18日(日)まで 次回の開催は決まっていません…

ブートキャンプは年3回しか開催していません。この機会を逃すと、次の案内は4ヶ月後となってしまいます。

また、第7期をやるかどうかはまだ決まっていません。もしかしたら、何らかの事情ができて、この第6期で終了してしまうかもしれません(もちろん、そうならないように尽力していきますが・・・)。

さて、今回の募集の申し込み期限は、12月18日(日)23時59分までです。
(締切日前でも募集人数に達した段階で募集終了となります)

 

ブートキャンプは、仲間と一緒に目標を目指して切磋琢磨できる環境です。あなたがもし、2023年を最高の年にするためにスタートダッシュを決めたいのであれば、このブートキャンプは役に立ちます。

今すぐに決断してください。

4ヶ月間、仲間とプロコーチである平土井と一緒に目標達成を目指していきましょう!

あなたのご参加を心よりお待ちしています。

“最幸の人生”を創り出す
目標達成&タイムマネジメントの専門家
平土井 俊

先着2名限定
ブートキャンプへ特別価格
参加できるのは12月18日(日)まで

下記のフォームに必要事項を記入し、
ブートキャンプへ参加してください。
※クレジットカード決済と銀行振込を選択できます。

カード払いでの参加はこちら 銀行振込はさらに下にボタンがあります

1.参加者の情報を入力してください。
2.商品と金額を確認してカード情報を入力してください。
商品 価格
One-third目標達成ブートキャンプ第6期【2023年1月~4月】 ¥39,800
¥39,800
¥39,800

※上記のボタンをクリックしたら、少しだけお待ちください(処理を行うのに10~15秒ほどお時間をいただきます)。
ダブルクリックはしないでください。二重で決済が行われます。二重決済分は返金対応いたしますが、返金手数料をいただきます。

銀行振込での参加はこちら

追伸 よくあるご質問にお答えします

ブートキャンプについてまだまだ気になる部分はあると思います。

そこで、今までの募集の際に寄せられた質問の中から「よくある質問」とその回答をまとめましたので、ここであなたの疑問を解消してください。

 


Q.やりたいことはあるんですが、具体的な目標になってなくても大丈夫でしょうか?

A.はい、大丈夫です。具体的な目標の作り方については、個別コーチングやコンテンツページを通じてレクチャーしますので、ご安心ください。「やりたいこと」や「達成したいこと」がある方なら誰でもブートキャンプに参加できます。


Q.どのレベルの目標であれば参加できるのでしょうか?

A.ブートキャンプは、各個人が “行動できる環境”を活用して自分の目標を達成したり、習慣を身につけるためのサービスです。目標の大きい、小さいは特に関係ありません。例えば、「体重5kgやせる」「自宅を整理整頓する」「資格を取得する」「転職する」「起業する」といった具合に、目標は人によって様々です。あなたがこの期間にやりたいこと、達成したいことをもって、ご参加ください。

 


Q.やりたいことがたくさんあるのですが、どれを選ぼうか迷っています。目標は複数選択しても良いでしょうか?選択する際の基準などがあれば教えてください。

A.基本的に目標は1つだけにすることをオススメします。理由は複数の目標があると、それぞれに使える時間が単純に分割されてしまうからです。その結果、どれも中途半端な状態でブートキャンプの4ヶ月間が終わってしまった、ということにもなりかねません。また、選択する際は、「ちょっと頑張らないと難しいかな」と思えるものを選んでみてください。難しい目標は1人だと挫折しやすいですが、仲間がいることによって社会的プレッシャーが働き、「もう少し頑張ってみようかな」と頑張れるようになるからです。


Q.すでに1年間を通しての目標がある場合は、どう参加すればいいですか?

A.その場合は、4ヶ月以内に達成したいものをブートキャンプの目標として設定してみてください。1年後の目標がある場合、それに対して必ず中間地点となる目標が存在すると思います。例えば、「1年後までに10kgやせる」という目標があったなら、「8ヶ月後までには6.5kgやせる」「4ヶ月後までには3kgやせる」といった具合です。この場合、「3kgやせる」がブートキャンプの目標の対象となります。とは言え、内容によってはどこに中間目標を置くか難しい目標もあると思います。その場合は、個別コーチングの際にご相談ください。


Q.特にやりたいことはないのですが、それでも参加できますか?

A.申し訳ありませんが、ブートキャンプは「やりたいこと」や「達成したこと」、「明確な目標」がある方を対象としております。やりたいことがない方は目標を設定するためのオンラインプログラムもありますので、別途、お問い合わせください。


Q.どんな人が参加するか分からなくて不安です。

A.ブートキャンプに参加する方は、本当に様々です。年齢層は30代から50代まで。男女比は7:3の割合でした。職業も会社員、個人事業主とバラバラです。しかし、参加してくれた方は皆、優しく、場の調和を大事にされるような性格の方ばかりでした。また、目標達成に向けて日々コツコツと行動される方が多かったですね。


Q.どこまで自己開示をすればいいのか自己開示の範囲が分からなくて不安です。

A.具体的な情報であればあるほど、フィードバック(アドバイス、質問、提案など)も具体的になっていきます。あなたの目標達成に必要なのであれば、情報を自己開示することをオススメします。ちなみに、僕の方から個人的な事情をお聴きすることはほとんどありませんので、ご安心ください。


Q.コミュニティには何かルールや規則などがあるのでしょうか?

A.はい、より良い環境を作るために下記のルールと禁止事項を設けています。こちらを守れない方には退会していただきます。

<コミュニティのルール>
1.目標達成を目指して積極的に行動する
2.仲間の発言や行動を承認する
3.質問や相談があれば、遠慮せずにチャットに書き込む

<コミュニティの禁止事項>
・他人への誹謗中傷はしない
・過度な自分語りはNG
・情報商材等の勧誘行為の厳禁
・内部コンテンツや情報の流出・転載禁止


Q.仲間と一緒に目標を目指す必要性が分からないのですが?

A.これは実際に参加した方の声を読んでいただくのが一番早いと思います。その上で判断してみてください。ちなみに、過去の参加者さんからは、下記のような感想をいただいています。

小峰 友紀さん 50代・女性・コンサルタント・カウンセラー・webライター

【質問】初めはブートキャンプのことをどんな風に思っていましたか?なるべく正直に教えてください。

グループコンサル形式になるので、人見知りの私は正直不安の方が大きかったです。

特に月末毎に行われる振り返り会は、メンバー同士で話す時間もあったので、1回目の振り返り会は欠席しようかどうしようかギリギリまで迷ったくらい緊張していました。

 

【質問】仲間と一緒に目標に向けて行動することの何が良かったですか?

1人1人違う目標に向けて行動しているので、誰かと比較することもなく、それぞれの行動を素直に応援したり喜び合うことができる環境の中、仲間が頑張っている姿を見ることで、いい刺激をもらえ、目標に向かって行動を続けることができました。

Y.Hさん 30代、男性、会社員

【質問】初めはブートキャンプのことをどんな風に思っていましたか?なるべく正直に教えてください。

グループワークには興味を持っていた反面、他の人と自分の目標や行動に関して共有することに対する抵抗感はありました。

また、それによる効果がどこまであるのかは想像できていませんでした。

 

【質問】仲間と一緒に目標に向けて行動することの何が良かったですか?

仲間が目標に向かって苦労しながらも前進していく姿勢が刺激になりました。

みんな自分と同じような悩みや苦労を抱えているということがわかり勇気づけられました。

自分の目標を仲間に宣言することによって、自分の目標に対するコミットメントが高まりました。

仲間の振り返りから自分一人では気づかないような学びをたくさん得ることができました。

T.Hさん 40代、男性、医療機器の薬事申請担当

【質問】初めはブートキャンプのことをどんな風に思っていましたか?なるべく正直に教えてください。

性格的に人と一緒に行動することをあまり好まないので、どのようにプラスに働くか具体的に想像ができていませんでした。

ですが、信頼する平土井さんのご提案であったため、ここに参加することで何かしら得られるものがあるはずと考え、取り合えずやってみようと思いました。

また、月の振り返り会が週末に設定されていたので、家族の事情であまり参加できないかもと思いつつも、平土井さんにチャットワークに参加するだけでもメリットがありますよと背中を押していただいたのも、参加するきっかけになりました。

 

【質問】仲間と一緒に目標に向けて行動することの何が良かったですか?

仲間の前で毎週、毎月の振り返りを行い、良かった点や悪かった点を含めて見られているという感覚を持てたこと、また、宣言したことについては「何が何でもやり遂げて、次は良い報告がしたい」という気持ちが芽生えたことで、一人で行うよりも行動に強制力やスピードが得られたことが良かったと思います。

また、仲間の振り返りやフィードバックを拝見できたのも、「みんなが頑張っているんだから自分も頑張らないと」とモチベーション維持に繋がったと思います。

いかがでしょうか?

この中のどれか1つでも刺さるものがあれば、ブートキャンプに参加することをオススメします。


Q.Zoomでやる「行動報告会」や「成果報告会」は顔出し必須でしょうか?

A.必須ではありません。僕は主催者なので顔を出しますが、参加者の皆さんは顔を出す人、出さない人それぞれです。また、最初は顔を出していなかったけど、場の雰囲気に慣れてだんだんと顔を出される方もいらっしゃいます。強制ではありませんので、あなたの判断にお任せします。


Q.「行動報告会」は毎回参加しないといけませんか?

A.リアルタイムでの平土井からのフィードバックや仲間からの情報を受け取れるので、個人的には毎回参加することをオススメします。しかし、予定などがある場合はその限りではありませんので、ご自分の都合に合わせて参加してください。参加できなかった場合は録画データがありますので、ご安心ください。

なお、ご家族の都合で全く参加できなかった方もいましたが、普段のチャットワークのやり取りで問題なく目標に向けて行動されていました。


Q.人前で質問・相談するのが苦手なのですが、それでも参加できますか?

A.はい、大丈夫です。おそらく、「こんな質問しても大丈夫なんだろうか?」「他の参加者さんから馬鹿にされないだろうか?」といった点が不安になっていることだと思います。しかし、他の参加者さんは、良い意味であなたの質問・相談を気にしていません。むしろ、「あー、そういう疑問や悩みがあるのかぁ」と興味津々です。

恥ずかしくても質問・相談することで、そのことに対してより意識するようになり行動しやすくなりますし、あなたの質問、相談が他の参加者の方の新しい気づきや学び、発見になって相乗効果を生みますので、ぜひ勇気をもって質問・相談することをオススメします。

なお、過去の参加者さんからも下記のような感想をいただいています。

飛永 友さん 40代、男性、学童保育(副業:整理収納アドバイザー)

わたしの行動にリアクションをもらい、行動すべてが肯定される環境はものすごく勇気をもらえました。

Y.Hさん 30代、男性、会社員

みんな自分と同じような悩みや苦労を抱えているということがわかり勇気づけられました。

A.Kさん 50代、女性

出来ない自分について書いたところ、ほかにもそういう人がいて「励みになりました」と言われたこと。

まさか自分の「できませんした」の書き込みがほかの人の励みになるとは知りませんでした。

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