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延べ35,500人以上に読まれたAmazonランキング１位獲得の電子書籍「仕事も人生もすべてが思い通りになるタイムマネジメントノート®️」の著者。

勤務先と自宅を往復する多忙な日々を過ごしたことで、体調不良により１ヶ月間休職を余儀なくされる。その際、限られた時間を大切にすることを決意し、タイムマネジメントに取り組み始める。

時間は資源であるという考えの基、自らのパフォーマンス・スキルを最大化させたところ、復帰後に社内評価が劇的に変化。利益に大きく貢献したとして、１年間で最も活躍した社員１名に贈られる「社長賞」を受賞。

タイムマネジメントにより、自らの時間が確保できただけでなく、人生の質が大幅にアップしたことを実感。

さらに、これまでの体験から、人の成長に関わり続けたいと考え起業を決意。起業後は、プロコーチとして、延べ693名の目標の実現、時間の使い方の改善、キャリアアップや独立支援をサポートしている。

毎朝８時に配信されるビジネスマン、起業家、個人事業主のためのタイムマネジメント＆目標達成能力アップを研究・実践する日刊メルマガ【ビジタマ！】を運営中（2022年6月に連続配信1700回目を達成）。

人々が貴重な命（時間）の使い方をより良くしていき、「最幸の人生」を生きていくためのキッカケを創っていくために、日々、配信し続けている。

2022年3月21日に、電子書籍第2弾の「今日から超・行動体質に生まれ変わる　あなたを動かすタスクの作り方　目標達成のためのタイニー・タスクマネジメント」を出版。Amazonランキング4冠を達成。