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できたこと

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誰でも簡単にできる!日々に充実感を得られるオススメの習慣を紹介!

僕が毎日続けている習慣の一つに 「今日できたことを書く」 というものがあります。 これはそのまんまの意味で 1日の中で「○○することができたなー」 と思ったものを書くだけです。 5分もかかりません。 例えば、 ・●●さんに元気よく挨拶できた...
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