[avatar user=”hira-time” size=”50″ /] From:平土井俊
時間とは命そのもの
「時間」って何なんでしょうか?
老若男女問わず、金持ちな人も貧乏な人もみんな平等に分け与えられています。
人によって1日が36時間だったり、48時間だったり、8時間なんてことはありません。
みな平等に、1日24時間=1440分=86400秒の「時」が与えられています。
そして、それは死ぬまで続いていきます。
生まれてから死ぬ寸前まで時間は存在します。
命と常に一緒に歩んでいます。
つまり、時間は「命」と言い換えても差し支えありません。
時間=命というわけです。
時間管理とは
命をより良く使うこと
僕の専門分野であるタイムマネジメントを日本語に直すと、「時間管理」となります。
時間管理の「管理」という日本語を聞くと、あなたは、仕事をちゃんとやっているか見張られているみたいな「縛りつける」というイメージを持っているのではないでしょうか?
しかし、Googleで「管理 意味」と調べてみると、【よい状態であるように気を配り、必要な手段を(組織的に)使ってとりさばくこと ※Oxford Languagesの定義】と出てきます。
また、元々の英語の「Management」をgoo辞書で調べてみると、【(組織・集団・人を)うまく扱うこと】と出てきます。
つまり、あるものをより良くしていくという意味があるのです。
なので、ここでは管理=(あるものを)より良くすることと定義します。
そうすると、時間管理とは、命+より良くすることで、「命をより良く使うこと」と言えるわけです。
命(時間)をより良く使うためには、
「理想の人生」を描こう!
あなたの貴重な命(時間)をより良く使うためには、どうすればいいのでしょうか?
それは、「理想の人生を描くこと」です!
「理想の人生を描く」と聞くと、あなたは、
・サラリーマンを辞めて起業する!
・年に2回は海外旅行へ行く。
・不労所得で生活できるようになる。
みたいなのを想像するかもしれませんね。
もちろん、それも正解です。
しかし、僕が言う「理想の人生を描く」はちょっと違います。
理想の人生の1日を
そらで喋れるようになるまで
イメージする
僕が言う「理想の人生を描く」とは、【理想の人生の1日をそらで喋れるくらいまでイメージすること】を指します。
つまり、「不労所得で生活できるようになる」のように抽象度の高い表現で終わるのではなく、
例えば、
「不労所得で生活している僕は、朝6時に起床し、カーテンを開けて太陽の光を浴び、感謝のメッセージを言ってから5分間の筋トレを行い目と体を覚まし、浄水器の水をコップ一杯飲み、シャワーを浴びることで1日が始まる…」
といった感じで具体的な表現にしていくのです。
このように、理想の人生を生きていると仮定した場合、どんな風に1日を過ごしているのか明確にするのです。
そうすれば、頭の中でイメージできるようになりますよね?
たぶん、上の文章を読んで、朝起きてからシャワーを浴びるまでの姿があなたの頭の中にも浮かんできたと思います。
この「イメージできるまでに具体化させること」がとても大切なのです。
「思考は現実化する」という自己啓発の世界では非常に有名な言葉があります。
詳しい説明は省略しますが、頭の中でイメージできるものは実現できるという内容です。
これにならい、今この瞬間「理想の人生」を生きているとイメージしていきます。
そうすることで、「理想の人生」を実現するために脳が必要な情報を集めてくれます。
そして、実際に行動に移していくことで「理想の人生」が実現していくのです。
「理想の人生」を描かないと
関係ないことや意味ないことに
自分の貴重な命(時間)を
使ってしまうことに…
では、なぜ、理想の人生を描く必要があるのでしょうか?
「理想の人生」を描く理由は、【「理想の人生」を描かないと、関係ないことや意味ないことに自分の貴重な命(時間)を使ってしまうから】です。
「理想の人生」を描けば、それを実現するために日々意識しながら行動するでしょう。
例えば、「不労所得で生活している」という理想の人生があった場合、
日常的に
・不労所得に関する書籍や情報サイトをチェックする
・不労所得を獲得するための行動を起こしていく
・そのために必要な時間を積極的に確保していく
といったことをするでしょう。
しかし、「理想の人生」を描かなければ、普段の仕事や生活に忙殺されてしまい、
例えば、
「毎日ばくぜんと過ごして気づいたら1ヶ月が終わっていて達成感もない・・・」
「今の自分の状況、モチベーションなどが客観的に分からず、成長できているのか不安で気持ちが落ち込んでしまう・・・」
といった感じで、進めもせず後退もできない状況になってしまうでしょう。
これでは自分の命(時間)をより良く使っているとは言い難いですよね?
だから、自分の「理想の人生」を描いていく必要があるのです。
「理想の人生」を描くと
どんな未来が待ってる?
では、理想の人生を描くことでどのようなことが起こるのでしょうか?
例えば僕の場合ですと、理想の人生を描くようになってから、
・個人事業主として独立する。
・仕事は1日平均4~6時間とサラリーマン時代の1/2~1/3になる。
・通勤ラッシュから解放される。
・収入がサラリーマン時代の3~5倍になる。
・好きな時に旅行に行けるようになる。
・自分の時間を自由に使えるようになる。
・サラリーマン時代に比べて精神的なストレスがもの凄く減る(数値にすると1/20くらいに)。
・やりたくないことはやらないけど、やりたいことには全力投球できる状態になる。
・2年と9ヶ月以上、毎日メルマガを配信し続けて1000回目を達成する。
・自分の今の仕事に誇りが持てるようになる。
・クライアントさんと関わるのがもの凄く楽しくなる。
・クライアントさんから喜びの声をたくさんいただけるようになる。
・新しいことにドンドン挑戦できるようになる。
・将来やりたいこと、なりたいものがたくさん浮かんでくる。
・毎朝起きた時に、「ああ、幸せだな」と思えるようになる。
という具合に、とても良い感じで自分の命(時間)を使えるようになっています。
※上の画像は、平土井の2020年1月~7月の作業時間を集計したシートのキャプチャー画像です。
※上の画像は、配信1000回目のメルマガをキャプチャーしたものです。
ただし、注意してほしいのは、理想の人生を描いたからといって、すぐにこうなったわけではないということです。
もちろん、理想と現実のギャップ(差)を埋めるために多くの試行錯誤をしてきました。
正直、「しんどいな。やめようかな・・・」と思ったことも数知れずたくさんあります。
それでも、理想の人生を描いていたおかげで、その希望を胸に前に進んでいくことができました。
その結果なのです。
なので、いきなり、理想の人生が得られるものではないと言うことだけご理解ください。
しかし、理想の人生を描くことで、前に進むための気づき、発見があるのは確かです。
「理想の人生」を描くことで、
理想を実現するために
【今の自分がすべきこと】が
明確になる!
例えば、以前に僕のセミナーで「理想の人生を描くワーク」をやってくれた人たちからはこんな感想をいただきました。
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時間をマネジメントすることは
“命をよりよく使う方法”を
学ぶことなんだと知れたのが、
いい固定概念の変化で大変感謝です。
これからの自分の人生が明るく見えてきて、
今からワークを日々少しずつこなして
変化していくことにワクワクしています!
六郎丸 加奈子さん
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「理想の1日」デザインのワークの中で
「理想の休日の1日」を考えた時に
休日に仕事をしすぎている事に
改めて気づきました。
理想の休日の1日を実現する行動が
これで明確になったセミナーで
人生に大きな投資になり、
ありがとうございました。
泉妻 剛さん
========================================
時間の使い方が下手で、
気付くと朝から夜中までずっと仕事している
日々が続くのがしばしばでしたが、
それがいかに非効率であったかが
明確になりました。
T.Tさん(男性)
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タイムマネジメントの重要さが
改めて分かりました。
今の現状(考え方や在り方)を
少しでも変えることで10年後、
大きく差が出ると感じました。
★★、早速実践していきます!
S.Iさん(男性)
========================================
平土井さんの賢者になるための
タイムマネジメントのスキルは
納得するものでした。
だからこそ、習慣化できるまでの
環境作りの重要性、まずは
タイムマネジメントノートの記入を継続します。
理想の1日からですねネ。
M.Kさん(男性)
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いかがでしょうか?
皆さん、理想の人生を描くことで、理想を実現するために【今の自分がすべきこと】が明確になり、モチベーションもUPしているのです。
「でも、理想の人生の描き方なんて
よく分からないし・・・」
とは言え、
「そうは言っても、理想の人生の描き方なんてよく分からないし・・・」
「そういうのを考えるのが苦手・・・」
とあなたは思っているかもしれませんね。
確かに、今まで理想の人生を描いたことがないのなら、どんな手順でどんなことを考えていけば良いか分からないですよね。
でも、安心してください。
そんなあなたのために、オンラインプログラム「理想の人生を創り出すタイムマネジメントワーク」をご紹介します。
理想の人生を創り出す
タイムマネジメントワーク
とは?
これは、「理想の人生を描く」ということが1人では難しそうと思っているあなたでも、ステップバイステップで僕の「適切な問い」に答えることで自然に「理想の人生」についてイメージできるようになり、その理想を実現するために【今、自分が何をすべきなのか】が明確になるオンラインプログラムです。
■オンラインプログラムなので、あなたが好きな時にいつでも受講することができます。
講座やセミナーのように、時間を気にしたり、周りの人の言動につられることもありません。
あなたのペースで理解しながら進めることができます。
■このオンラインプログラムでは、「質問される⇒シートに答えを書く」という形でワークが進んでいきますので、あなたは特に迷わず前に進むことができます。
■タイムマネジメントの専門家でプロコーチの平土井から「理想の1日」を描くための適切な質問をしていきます。
これによりあなたは、自ら質問するよりも、より真剣に考えて「自分の答え」を導き出すことができるようになりますし、その結果、「自分がどうなりたいのか」がハッキリ分かるようになります。
■このプログラムは、自分の「理想の1日」の時間の使い方をデザインできるようになります。
その結果、あなたは自分の理想が明確になりワクワクしてきますし、現実とのギャップ(差異)が明確になるので、その差を埋めるために、自分が「変えること」「やめること」「新たにやること」がハッキリするようになります。
理想の1日を実現するために、日々、自分が何をやるべきなのかが明確になり、行動に迷いがなくなります。
あなたがこのプログラムを
受講すべき理由
人は自問自答するよりも、他人に質問された方がより深く考えるという性質があります。
また、自分だけだと自分の視点でしか問いを立てることができません。
他人の視点での質問を活用することで、新しい気づき、発見が出てきます。
今回のプログラムは、プロコーチである平土井が普段のコーチングでも活用している有効な質問を使い、あなたに問いかけをしていきます。
中には今までの自分にはなかった問いもあるでしょう。
これらに答えていくことで、あなたはより自分が求めているものに対して真剣に考え、自分の理想がより明確になります。
また、こういった「自分の理想」を真剣に考える機会というのは、セミナーや講座といった特別な環境に行かない限りないでしょう。
あなた自身も、ある日突然「よし!今日は理想の人生を描こう!」とはならないのではないのでしょうか?
プログラムに参加することで、半ば強制的に特別な環境を作り、自分の「理想の人生」について考えることができるようになります。
肝心のプログラムの内容は?
それでは、提供する具体的な内容を紹介していきましょう。
今回のオンラインプログラムは、3つのカリキュラムで構成されています。
それぞれのカリキュラムを紹介すると・・・
カリキュラム1:
「理想の1日」をデザインするワーク
まずは、あなたの「理想の人生」をどのように過ごしていきたいのか、専用シートを使って「理想の1日」をデザインしていきます。
すでに理想の人生を過ごしていると仮定したうえで、朝は何時に起き、日中をどのように過ごし、夜は何時に眠りにつくのかを明確にしていきます。
つまり、理想の人生の1日のスケジュールを作っていきます。
これはあなたの理想の人生ですので、現状は無視して好きなように決めて構いません。
朝はゆっくり眠っていたければ「9時頃に起床する」とデザインしても良いですし、仕事は夕方前に終わらせておきたいのであれば「15時で仕事は終了」とデザインしてもOKです。
もちろん、スケジュールを立てやすくするために、プロコーチである平土井からいくつか質問をしていきますので、なかなかイメージがわきにくいあなたでも心配ありません。
このワークで、あなたが理想の人生を過ごしているとき、どんな1日を過ごしているのか明確にしていきましょう。
提供予定カリキュラム:
・理想の平日の1日をデザインするワーク
・理想の休日の1日をデザインするワーク
カリキュラム2:
「現実の1日」を振り返るワーク
2つ目のカリキュラムでは、理想と比べて「現実」はどのような1日を過ごしているのか明確にしていきます。
もしかしたら、あなたは、自分の現実を直視することになるので、嫌な気分になるかもしれません。
しかし、現実を明確にすることは理想に近づく第1歩ですので、しっかりとやっていきましょう。
現実の1日の時間の使い方を明らかにしていくことで、あなたは、自分の問題や課題が見つかるかもしれません。
それはあなたを不安や不快な気持ちにさせてしまうかもしれませんが、それこそが「理想」に近づくための行動の源泉となるものです。
発見できたことを喜びましょう。
提供予定カリキュラム:
・現実の平日の1日を振り返るワーク
・現実の休日の1日を振り返るワーク
カリキュラム3:
ギャップを明確にし、行動プランを立てるワーク
3つ目のカリキュラムでは、カリキュラムの1と2で明確にした「理想」と「現実」を見比べて、そのギャップ(差)を明確にしていきます。
そして、そのギャップをもとに今の「現実」から将来の「理想」に近づくためのアクションプラン(行動プラン)を立てていきます。
もちろん、理想に近づくために何をやればよいのか分からないという状況もあるでしょう。
ですが、安心してください。
プロコーチである平土井が多くの質問を投げかけていきますので、それに対して出てきた答えが「あなたのやるべきこと」です。
それが明確になれば、後は、日々、理想に向けて行動していくだけです。
提供予定カリキュラム:
・ギャップを明確にし、行動プランを立てるワーク(平日ver)
・ギャップを明確にし、行動プランを立てるワーク(休日ver)
プログラムに参加したあなたは・・・
3つのカリキュラムを提供するこのプログラムでは、ここに書ききれないこともお伝えしていきます。
ただ確実に言えることは、このプログラムが終わった頃にあなたは、理想の人生を描き、それを実現するために【今やるべきこと】が明確になっているということです(しかも、手順通りなので混乱もありません)。
そしてそれは、あなたにとって何度も繰り返して使える一生もののスキルに変わります。
あなたは今後、そのスキルを使って多くの「理想の人生」を描くことができるようになるでしょうし、自分以外の人(家族や職場の部下など)に対しても「理想の人生」を描くサポートができるようになるでしょう。
もちろん、このプログラムで学ぶことが「理想の人生」を描くことのすべてではありません。
でも、その道のプロになるつもりがないのであれば、すべて知る必要はありません。
あなたが自由に「理想の人生」を描き、それを実現したり達成するようになるだけであれば、「本質と実践力」さえ持っていれば問題ありません。
そして、そのレベルであればこのプログラムで全て網羅できます。
さらに今回は、参加者特典も用意してあります。
特典:
【セミナー動画】タイムマネジメントを習慣化させるたった1つの秘訣(9,800円相当)
この「タイムマネジメントを習慣化させるたった1つの秘訣」は、【成功者の多くが活用しているタイムマネジメントを習慣化させ「理想の人生」を創り出す方法】をオンラインで学ぶためのものです。
このプログラムでは、僕が出会ってきた様々なタイムマネジメント方法の中でも特に効果があり、「理想の人生を実現させたいのなら、必ずできるようになってほしい!」と思った手法をセミナー形式で解説しています(僕も実際に活用しているタイムマネジメント方法です)。
あなたも是非この動画を視聴して、タイムマネジメントを習慣化させる方法をマスターしてもらえればと思います。
「理想の人生を創り出すタイムマネジメントワーク」のプログラムに参加してくれた人たちの声もご紹介します。
Q.プログラムに参加して、あなたにどんな「結果や変化」「気づきや学び」がありましたか?
睡眠や、心身のメンテナンス時間を優先して入れていくと、使える時間は想像以上に少なかったとはっきり見えた。
使える時間に対し「したいこと」や「すべきこと」が多すぎる。
ということはもっとMITを明確にすることが今すべきことだと改めて実感した。
Q.プログラムのどんな点に価値を感じていただけましたか?
可視化できたことで、明確なことと、不明確なことがはっきりした。
今、「何をすること&しないこと」が、自分の幸せにつながるのか改めて認識した。
Q.このプログラムはどんな方にオススメしたいですか?
「こんなタイムマネジメントができるようになればいいのにな」と思いながら、1年以上経過し、今後も何から取り組めば理想的な一日のスケジュールを組み立てられるのかが不明な人
Q.プログラムに参加して、あなたにどんな「結果や変化」「気づきや学び」がありましたか?
「理想」と「現実」をシートに書いたことで比較ができ、自分の理想的な1日がイメージできました。
またその先の、「どうすれば実現できるか」まで考えることができた時間でした。
Q.プログラムのどんな点に価値を感じていただけましたか?
理想、現状、行動の流れに沿った質問集があるので、自分の時間の使い方にしっかり向き合えました。
Q.このプログラムはどんな方にオススメしたいですか?
年齢を問わず、自分の時間を大切に使いたい人
Q.プログラムに参加して、あなたにどんな「結果や変化」「気づきや学び」がありましたか?
現在意外に時間はあるのにそれが有効活用できていないことを気づかされた。
Q.プログラムのどんな点に価値を感じていただけましたか?
ワークによって自ら気づきがあったため、納得感が非常に高い。
Q.このプログラムはどんな方にオススメしたいですか?
忙しい経営者や管理職
Q.プログラムに参加して、あなたにどんな「結果や変化」「気づきや学び」がありましたか?
理想の1日と現状では、タイムスケジュール上はそれほどの差異はありませんでした。
しかし、望む結果に対しては大きな差異が生まれていました。
その原因は行動の質(生産性)だということに気が付きました。
おかげで現在の行動を見直すキッカケになりました。
Q.プログラムのどんな点に価値を感じていただけましたか?
理想の1日を作り上げることで、改めて自分の人生において大切なことを思い出すことができた。
Q.このプログラムはどんな方にオススメしたいですか?
仕事ファーストになってしまい、家族や自分の趣味の時間を取りたいとおもってはいるが先送りにしてしまっている方に、特にオススメです。
Q.プログラムに参加して、あなたにどんな「結果や変化」「気づきや学び」がありましたか?
自分のやっていたことは間違っていなかったという確信を得られた。
毎日理想の時間割を考えて実践していたので、これで良かったんだと感じることができました。
Q.プログラムのどんな点に価値を感じていただけましたか?
上の質問で答えながらも、新しい発見があった。
例えば毎日ブロッキングしている日々の入浴や食事の時間。
これらはもう見直す必要がないと思っていたけれど、ここを変えると、更に時間のパフォーマンスを上げることができるのではないかと気付いた。
Q.このプログラムはどんな方にオススメしたいですか?
時間がたくさんある大学生とやる気のある社会人(人生を諦めてない人たち)
Q.プログラムに参加して、あなたにどんな「結果や変化」「気づきや学び」がありましたか?
やらなければ「ならない」、やる「べき」、と思っている気が進まない予定(たとえば家事など)に対して、何か意味のある意図を設定することが効果的だと気付きました。
具体的には、掃除という予定を「ときめきTime」などと呼んでみたり、スケジュールに入れたりするとモチベーションに変化があることに気付きました。
Q.プログラムのどんな点に価値を感じていただけましたか?
ワークを通じてたくさんの質問を受けることで、タイムマネジメントの捉え方が広がることです。
Q.このプログラムはどんな方にオススメしたいですか?
起業を考えている方、時間がないけど結果を出したい方
以上の3つのカリキュラムと1つの特典コンテンツからなる『理想の人生を創り出すタイムマネジメントワーク』への参加費はいくらになるでしょうか?
ここまで慎重に読み進めたあなたであれば、価値が低いプログラムではないことはおわかりいただけていると思います。
というのも、このプログラムであなたが手に入れるスキルは、、、
・平土井が自分の時間をつくるために培ったスキル
・一生使える「理想の人生を描く」スキル
・すでにプログラムに参加してくれた人にも多くの気づき、発見があった
というものです。
このスキルのおかげで、日々の行動を迷うことなく、働く時間の削減、サラリーマン時代以上の収入といった恩恵を手にすることができるようになりました。
もし、あなたがこのスキルを手に入れられたとしたら、どれだけの恩恵を手にすることができるようになるでしょうか?
ちなみに、僕が以前行っていたタイムマネジメントセミナーでは29,800円(税込)の料金をいただいていました。
そして、今回のプログラムは、その内容をより使いやすくまとめたコンテンツですので、それなりの金額になってもおかしくないことはご理解いただけると思います。
ですが、、、
このプログラムの参加費は、過去に行っていたセミナー料金の29,800円ではありません。
あなたがこのプログラムに参加して手に入れる価値からしたら信じられないかもしれませんが、プログラムの参加費は通常価格として9,800円(税込)としました。
さらに、8/13~8/16の期間中に申し込みされたあなただけの限定価格として、約90%オフの1,000円(税込)としました。
これだけ安くするのには、理由が2つあります。
1つ目の理由は、僕のメルマガが配信1000回目を達成したお礼だからです。
先日、僕が毎日配信しているメルマガ「ビジタマ!」が配信1000回目を達成しました(2020年7月27日達成)。
メルマガを配信し続けられたのも日々メルマガを読んでいただいているあなたのおかげです。
そんなあなたへ感謝の意味を込めて、手に取っていただきやすい価格にしました。
1000回目なので、値段も1000円(税込)とキリ良くさせていただきました(笑)
2つ目の理由は、僕のサービスに参加してくれた方が、僕の提供しているその他のサービスに興味を持ってくれることを期待しているからです。
僕が提供している商品やサービスは、基本的に形がないものなので、事前に内容を確認することはできません…
であるなら、ムリなく参加できる価格を設定して、少しでも僕が提供しているサービスの質を理解していただければ、今後、僕の商品やサービスを買ってもらいやすくなると考えました。
だから、今回、通常価格の約90%オフの価格を提示させていただきました。
繰り返しになりますが、このプログラムの参加費1,000円(税込)は8/13~8/16の4日間限定です。
今後、この価格で販売することはあり得ません。
つまり、最もお得に参加できるタイミングは“今”です。
今すぐに決断してください。
プロコーチの質問と特別なワークシートを使い、あなたの“理想”と“現実”の時間の使い方を「見える化」することで、自然と【あなたがすべきこと】が明確になっていきます。
あなたのご参加を心よりお待ちしています。
【ご注意ください!】
このプログラムのご提供は、約2週間後の9/1(火)を予定しています。
参加されてからすぐにはプログラムを受け取れませんので、ご注意ください。
【オンラインプログラム】理想の人生を創り出すタイムマネジメントワーク
■内容:プロコーチの質問と特別なワークシートを使い、あなたの“理想”と“現実”の時間の使い方を「見える化」することで、自然と【あなたがすべきこと】が明確になるワーク動画です。
■配布予定資料
・レジュメ(PDFファイル)
・専用ワークシート(PDFファイル)
・音声データ(MP3ファイル)
■参加特典(参加者全員が対象)
【セミナー動画】
■販売期間:2020年8月13日(木)~8月16日(日)
■プログラム提供時期:9月1日(火)を予定
■販売価格:
通常価格:9,800円(税込)
⇒「メルマガ配信1000回達成記念」特別価格:1,000円(税込)
※「メルマガ配信1000回達成記念」特別価格は、お申し込み期間内(2020年8月13日~8月16日)にお申し込みされた方だけの価格です。
■お支払い方法:クレジットカード決済
特別価格で参加できるのは、
まで
※上記のボタンをクリックしたら、少しだけお待ちください(処理を行うのに10~15秒ほどお時間をいただきます)。
※ダブルクリックはしないでください。二重で決済が行われます。二重決済分は返金対応いたしますが、返金手数料をいただきます。
※海外にお住いの方は、サーバーの関係で決済が完了しない可能性があります。その場合は、メール:hiradoi@coach-web.comに、直接ご連絡ください。