[avatar user=”hira-time” size=”50″ /] From:平土井俊
優先順位が決められない人の
問題点とは?
こんにちは。平土井です。
多くの人は、「やりたいこと」や「やるべきこと」がある時にその解決策として“優先順位を明確にすること”は知っています。
しかし、実際に優先順位を決めようとしても、どれも自分にとっては大事に見えてしまい、結局、どれから手をつければ良いか分からなくなる・・・という問題を抱えています。
僕がそういった人たちと話をしていて分かったのが、【自分に合った『優先順位のルール(条件)決め』をしていない】ということです。
彼・彼女らは、「これこれこういう理由だから1番最初にやるのは●●だ」と自分の中でなぜそれをやるのか、優先順位の理由がハッキリしていません。
そのため、書籍に載っているような優先順位の決め方を実際に活用してみるけど、何か自分にしっくりこなくて行動が止まってしまいます。
自分の中で優先順位を決める際の“基準”が明確になっていないので、どれを選択してよいか分からず、思考停止してしまうのです。
では、この「自分に合った優先順位のルール(条件)決め」は、どうすればできるのでしょうか?
優先順位決めの本質とは?
これは少し大きな話になりますが、優先順位とは、「自分がこれからの人生をどうしていきたいのか?」つまり、『人生のテーマ』によって決まっていきます。
なぜなら、優先順位決めとは、【未来の時間を何に使っていくのか】これを決めていくことだからです。
あなたの頭の中にある「やりたいこと」「やるべきこと」は未来の話です(まだやってないですからね)。
ですので、自分がこれからの人生をどのように生きていきたいのか、何を大切にしたいのか、これによって優先順位のルール(条件)が決まっていき、「やりたいこと」「やるべきこと」の優先順位が明確になっていきます。
優先順位のルールを決めて
転職に成功したAさんの話
1つ例を出すと、僕のクライアントのAさんは転職する会社をどこにするか悩んでいました。
興味ある会社は何社かあるけど、どのような選定基準で選んでいけばよいかが明確になっていなかったのです。
そこで、これからの人生をどうしていきたいのか確認したところ、「自分の成長と家族と一緒にいる時間、両方を大切にしていきたい」という答えが返ってきました。
これがAさんの「人生のテーマ」です。
人生のテーマが明確になったことで優先順位のルール(条件)も決めやすくなりました。
例えば、
・勤務環境は在宅勤務でもOKなのか?
・月の残業時間はどれくらいか?定時で上がれる頻度は?
・仕事内容は今よりも成長が期待できるものか?
といった具合です。
「自分の成長が期待できる」「家族と一緒にいる時間を増やす」これらを満たす条件が明らかになっていったのです。
こうして、条件も明確になったことでAさんは自分が入りたい会社の優先順位が決まりました。
(Aさんは条件を数値化して、各会社が条件を満たしている度合いを点数にしていきました。A社・15点、B社・10点、C社・20点といった具合に)
そして、その後、優先順位の高い会社の面接に力を入れた結果、Aさんは見事、優先順位1位の会社に転職することに成功したのです。
このように、自分がこれからの人生をどのように生きていきたいのかを明確にしていくことが、優先順位を決めるための大前提になるのです。
多くの人が知らない
優先順位の決め方
さて、優先順位を決める手順をまとめると、
1.「やりたいこと」「やるべきこと」をリストアップする
2.自分がこれからの人生をどうしたいのか明確にする
3.2を満たす優先順位のルール(条件)を決める
4.必要ないものを削除する
5.できたルールをもとに優先順位を決定する
という流れになります。
多くの人がこの手順を踏まずにいきなり優先順位を決めようとしているので、「どれも大事・・・」と思考停止してしまっています。
あなたがもし、優先順位を決めるのが苦手ならぜひ、この順番でやってみることをオススメします。
・・・とは言え、「1はできるけど2や3が大変そう・・・」とあなたは思っているかもしれませんね。
優先順位を明確にして
夢や目標に向かって確実に
行動したいあなたへのご提案
確かに、これからの人生のテーマを決めたり、それを満たす条件を決めるのって慣れていないと1人では大変です(今までやったことがないと思いますから)。
“適切な問い”を自分に投げかけないと時間もムダに過ぎてしまいます。
いろいろ考えて決めた結果、「これで本当に大丈夫なのか?」という不安もあると思います。
そこで、僕からあなたへ「提案」があります。
あなたの優先順位を明確にし、確実に行動していくために、「人生のテーマ決め」や「優先順位のルール決め」を僕と一緒にやってみませんか?
今回、そのためのサービスを用意しました。
これは、あなたの思考を整理し、優先順位を明確にする60分間の個別コーチングです。
「思考順位」という言葉は初めて聞くと思います。
これは、【思考を整理し、優先順位を明確にする】という意味を込めた僕の造語です。
また、「ワンショット・コーチング」とは【1回限りのコーチング】という意味です。
過去にこの思考順位決めをした人たちはだいたい1回のコーチングで頭の中が整理され、スッキリした気持ちで行動していくようになったのを何度も見ています。
ですので、何回もやる必要はないと思い、ワンショット、1回限りのコーチングとしました。
このサービスを活用することであなたは、ゴチャゴチャした頭の中を整理し、やるべきことの優先順位を明確にすることで、迷いやブレなく確実に行動できるようになっていきます。
その結果、自分が目指す夢や目標に近づけるようになるので、「前に進みたいけど進めない」とモヤモヤすることもなくなりますし、
貴重な時間を最大限有効に使えるようになるので、充実感を得ながら日々を過ごすことができるようになります。
そして、60分間の中で具体的にどんなことをやっていくかと言うと・・・
手順1.あなたの「やりたいこと」や「やるべきこと」をリストアップ
まずは、あなたの「やりたいこと」や「やるべきこと」をリストアップしていきます。
頭の中にあるものを外に出して「見える化」することで、自分の現状を客観視できるようになり、頭の中でずっと考えているよりも冷静な判断を下せるようになります。
手順2.あなたがこれからの人生をどうしたいのか明確にする
次に、あなたがこれからの人生をどうしていきたいのか、「人生のテーマ」となるものを明確にしていきます。
人生のテーマといっても、そんなに重く考える必要はなく、「こんな風に生きていきたいな」と方向性が分かれば大丈夫です。
手順3.優先順位のルール(条件)を決める
「人生のテーマ」が決まったら、それを満たすための優先順位のルール(条件)を決めていきます。
自分が何を選択するかの基準が決まっていないと、どれを選択してよいか分からず、思考停止してしまいます。
僕からの質問をたくさんしていきますので、優先順位のルール(条件)を明確にしていきましょう。
手順4.必要ないものを削除する
優先順位のルール(条件)が決まったら、明らかに関係ないものや人生のテーマを満たすとは思えないものをリストから削除していきます。
こうして選択肢を少なくしていくことで、より優先順位が決めやすくなります。
ただし、リストから削除した「やりたいこと」や「やるべきこと」は、今回の優先順位決めで対象外となったにすぎません。
ですので、削除したリストは別に持っておくことをオススメします。
手順5.できたルールをもとに優先順位を決定する
必要ないものの削除が完了したら、作成した優先順位のルール(条件)をもとに優先順位を決めていきます。
この工程になればあとは簡単で、ルールとリストを見比べて、どれが優先順位が高いのか明らかにしていくだけになります。
・・・以上が60分間のワンショット・コーチングで提供する内容です。
ですが、本当にワンショット・コーチングに効果があるのか、あなたは不安だと思います。
そこで、実際にワンショット・コーチングに参加してくれた人たちの声もご紹介したいと思います。
選択と集中が明確になり、自分自身が抱えているものの中で捨てるべきもの、取り組むべきことがはっきり見えました。
特に捨てるべきものの期限を明確にしてもらったことで、覚悟が決まったおかげでスッキリと自分のやるべきことに迷いがなくなりました。
受ける前の心モヤモヤ度→100
受けた後の心モヤモヤ度→20
モヤモヤ度というよりは、心の晴れ具合といった所でしょうか。
正直、もうどうしていいか分からないというのがピークに達しており、その状態を100だとしたら、コーチングを受けた後では20くらいになった感覚です。
たった60分のコーチングでしたが、何に悩んでいるのかが少し見えた気がして、それだけで心が軽くなりました。
やるべきことに追われる毎日から、やりたいことをやれる毎日にちょっとずつですが、変わりつつあります。
売上目標の達成という部分でも、今月も昨対比で112%アップしました。
「これもやってない」「あれもやってなかった」というバタバタの毎日から、先を見通して計画を立てれるようになってきたので、心にも余裕ができた気がします。
そのため、脳内メモリに余裕ができたせいか、アイデアなども生まれやすくなってきたような気がします。
平土井さんのプロコーチとしての「質の高い質問」のおかげで、考えがまとまらなかった頭の中が解きほぐされていき、やるべきことが明確になりました。
コーチングを受けた後で、自分が望む状態に近づくには、幾つかやめなければいけない事がある事に気付かされました。
1時間30程度かかる日課も試しにやめてみる様にアドバイスを受けました。
自分では気付かなかった視点からアドバイスを受けた事で自分自身の気付きになりました。
まず、コーチングを受ける前と比べて、自分がしたいことが明確になった気がします。
そのおかげか、今目の前にあるやろうと思ってることに集中しているので、「今年ももう終わっちゃう…」というような焦りもいつもより少ないと感じています。
また、どういう風になりたいか、どうしていきたいかのイメージも明確になったと思います。
受ける前:独立→受けた後(途中から):転職にゴールがシフトしました。
平土井さんに自身を掘り下げてもらった結果、そもそも独立が目的ではなく、自己成長と家族との時間がキーワードにあることが分かりました。
それは転職でも得られる可能性があることが分かり、よりリスクの少ない転職という現実路線にシフトできました。
転職のゴールに進む中で、自身の大切にしていること(マイテーマ)を満たす条件が明確にできたことで、前に進むこと、チャレンジすることの心のハードルがかなり下がったと実感しました。
コーチングを受ける前は日々の生活に追われていて、何かをできたという達成感を持つことなく気持ちばかりが追い立てられていました。
最初の段階で自分の生活の時間の使い方を見直したあたりから、自分の生活の時間の使い方に対する意識が変わってきました。
毎日、自分の生活のログをとって見直すようにしたら、名前のつかない時間を過ごすことがほぼなくなりました。
そして、タスクを細分化して少しずつ進めていくことによって終えることができるようになり、やればできるんだという達成感を味わえるようになりました。
行動のブレーキの原因を自分が探していたもの以外から知ることが出来、納得というか自分にストンっと落ちるのを感じ気持ちが軽くなり、出来ていない自分を無意識に責めそれもブレーキになっているのも小さくすることが出来てきて、叶えたい事に少しでも進めている自分を認めていくことも改めて意識が向くようになりました。
行動に移す気持ちと結果が大きくなりました。
今までの行動がほんとに小さかったと感じているのですが、2倍位にはなっている感覚です。
モヤモヤがワクワクに変わりました!
将来の自分への期待値が50(普通)だったとしたら、90くらいにロケットジャンプした感覚です。
頭の中がスッキリしました。
現状がクリアになって、改善すべきことや進むべき道が見えました。
仕事を辞めたいのではなく、今の仕事はもう一つのやりたいことのエッセンスとして、パラレルキャリア形成する、という目標ができました。
もう一つのやりたいことはアートです。
服、インテリアのデザインなどの作品作りをして自分だけの世界観を築き上げ、個展を開催したり、世界中のアーティストと交流できるような、常に楽しい生き方をしようと決意しました。
自分が今やるべきことを明確にしていただいたことです。
毎日ただ同じように過ごしていましたが、コーチングを受けた後は、通勤の時間をスマホのゲームから起業について勉強に充てるようになりました。
また、時間を決めて少しでもいいから、何かしら取り組むようになりました。
自分の考えを深掘りするということが、十分に出来ていない事に気が付きました。
これまでも色々考えていたつもりですが、行動が出来ないことの要因、要因を取り除くにはなど、全く出来ていなかったです。
今後は今回のコーチングを参考に深掘りして考えるようにしたいと思います。
いかがでしたでしょうか?
皆さん、ワンショット・コーチングに参加したことで、「やるべきことが明確になった」「頭の中がスッキリした」「モヤモヤがワクワクになった」といった効果を感じています。
あなたにとっても、1つの判断材料として参考になったのではないかと思います。
ただ、ワンショット・コーチングについてまだまだ気になる部分はあると思います。
そこで、以前に同様のサービスを募集した際に寄せられた質問の中から、ワンショット・コーチングにも関連する「よくある質問」とその回答をまとめましたので、ここであなたの疑問を解消してください。
Q.コーチングを受けるのが初めてですが、申し込んでも大丈夫でしょうか?
もちろん、大丈夫です。
コーチングにお申し込みいただく9割以上の方が、コーチングは初めてです。
安心してお申し込みください。
Q.相談してよいレベルの悩みなのか分からないのですが、申し込んでも良いでしょうか?
もちろん大丈夫です。
「やりたいこと」や「やるべきこと」がたくさんあり、行動できずに悩んでいるのであれば、レベルは関係なくお申し込みいただけます。
Q.コーチングは初めてで、どんなことをするのか分からず不安で申し込みするか迷っています。具体的にどんなことをするのでしょうか?
「“思考順位”決めワンショット・コーチング」では、あなたの思考を整理し、「やりたいこと」や「やるべきこと」の優先順位を明確にしていきます。
まず、あなたの「やりたいこと」や「やるべきこと」、現状と実現したい未来、抱えている悩みや課題をヒアリングしていきます。
いただいた内容をもとに、あなたに合った優先順位のルール(条件)決めを一緒に行い、あなたの優先順位を決めていきます。
基本的に、「平土井が質問し、あなたが答える」という形になりますので、あなたから何かをしていただく必要はありません。
また、答えたくない質問があれば答える必要はありませんし、平土井の考えを強要することもありませんので、安心してください。
Q.本当に60分間で優先順位が明確になるのでしょうか?
参加者の声にもあるように、今まで多くの方の思考順位決めを行ってきましたが、情報提供をしっかりしてくれた方のほとんどが60分間で優先順位を明確にされてきました。
ですので、事前ヒアリングシートや僕の質問にしっかり答えてくれるのであれば、60分間で優先順位を明確にしていきますので、ご安心ください。
Q.海外在住なのですが、申し込むことはできますか?
もちろん大丈夫です。
今までたくさんの海外在住の方とコーチングしてきましたので、ご安心ください。
なお、ワンショット・コーチングの日時に関しては、「日本時間」を採用していますのでその点だけお気をつけください。
Q.以前に同じような平土井さんのコーチングを申し込んだことがあるのですが、今回も申し込んで大丈夫でしょうか?
もちろん大丈夫です。
以前とは異なる「やりたいこと」「やるべきこと」が出てきていると思いますので、その優先順位を一緒に決めていきましょう。
Q.次回のワンショット・コーチングはいつ頃の募集になりますか?
ワンショット・コーチングは、平土井のスケジュール状況によって募集タイミングが異なるため、次回開催は未定です。
もし、興味があるようでしたら、このタイミングで申し込むことをオススメします。
Q.ワンショット・コーチングはどなたが担当してくれるのでしょうか?
全て平土井がコーチとして担当いたします。
他の者がコーチングすることはありませんので、ご安心ください。
Q.支払い方法はどうなりますか?
基本的に「クレジットカード決済のみ」となっております。
ただし、事情によりクレジットカード決済がどうしても活用できない場合は、「銀行振り込み」も受け付けています。
もし、銀行振り込みを希望される場合は、hiradoi@coach-web.comにその旨を直接ご連絡ください。
Q.ワンショット・コーチングの日程はどのように決まりますか?
後日、参加者あてに案内メールを送ります。
そこに記載されている「事前ヒアリングシート(WEB上で記入)」にて、平土井が対応できる日時が表示されます。その中からご希望の日時を選択してください。
ヒアリングシートの入力と日時の選択が完了したら、予約完了となります。
予約完了の案内メールが届きますので、内容や日時を改めて確認した後に「確定」してください。
確定した時点で日程調整は完了となります。
Q.急な用事があって日程を変更したい場合は、どうすればいいですか?
ワンショット・コーチングの3日前、前日、当日にリマインドメールを送付します。
そのメールに記載されている変更案内に沿って、日程調整を行ってください。
Q.ワンショット・コーチングをやるために何かアプリをインストールする必要はありますか?
ワンショット・コーチングでは、WEB会議ソフト「Zoom」を活用しますので、事前に使えるかどうかチェックをお願いします(Zoomについては日程が決まり次第、日程連絡メールにてご案内します)。
Q.当日までの流れを教えてください。
「ワンショット・コーチングお申し込み(あなた)⇒事前ヒアリングシート記入(あなた)⇒日程連絡メール(平土井)⇒当日」という流れになります。
Q.当日までに何か準備しておくものはありますか?
日程連絡メールにて、ワンショット・コーチング専用のZoomのURLを送付します。
それをクリックしてZoomが使えるかチェックお願いします。
それ以外は特に必要ありません。
当日を楽しみにお待ちください。
Q.ワンショット・コーチングでは顔を出す必要はありますか?
あなたの判断にお任せします。
平土井は顔を出してコーチングを行いますが、「顔出すのはちょっと・・・」と思うのであれば、音声のみでの参加でも問題ありません。
「顔出し」「音声のみ」どちらでも好きな方をお選びください。
Q.パソコンがないのですが、スマホやタブレットでも受けられますか?
基本的にはパソコンでの接続をお願いしています。
やむを得ないご事情で、当日どうしてもパソコンでの通話が困難な場合は、急遽スマホやタブレットでも行うことは可能です。
ただ、スマホやタブレットの場合、場所を選ばず参加できますので、お互いの声がハッキリ聞こえるようになるべく静かな環境で参加をお願いします。
いかがでしたか?
あなたの疑問は解消されたかと思います。
そして、気になるワンショット・コーチングの参加費ですが・・・
さて、この『“思考順位”決めワンショット・コーチング』の参加費はいくらになるでしょうか?
改めて、60分間のコーチングの中で提供する内容をご紹介すると、
・あなたの「やりたいこと」や「やるべきこと」をリストアップ
・あなたがこれからの人生をどうしたいのか「人生のテーマ」を明確にする
・「人生のテーマ」を満たすための優先順位のルール(条件)を決める
・必要ないものをリストから削除する
・できたルールをもとに優先順位を決定する
です。
ここまで読み進めたあなたであれば、決して価値が低いサービスではないことはお分かりいただけていると思います。
というのも、これは「参加者の声」を読んでもらえれば分かる通り、机上の空論ではなく、僕が延べ724時間、529名もの方とのコーチングをしてきた実績から得られた知見をもとに作られた手法だからです。
それを60分間の中で実際に体験してもらうことができます。
ちなみに、僕の個別コーチングは、単発(ワンショット)だと1回60分で5万5000円の料金をいただいています。
この「“思考順位”決めワンショット・コーチング」も60分間ですので、もちろん同等の価値があります。
ですが・・・
今回の「“思考順位”決めワンショット・コーチング」の参加費は、5万5000円でも半額の2万7500円でもありません。
あなたがコーチングを体験して手に入れる価値からしたら信じられないかもしれませんが、ワンショット・コーチングの参加費は、通常価格として14,000円(税込)としました。
本来の価値の1/4の価格です。
これだけでも十分お得だと思うのですが、さらに・・・
今回はメルマガ連続配信1400回記念の特別企画です。
もちろん、この企画は、メルマガを普段から購読してくれているあなたへの感謝の意味として行っています。
ですので、あなたにとって非常にお得な価格でサービスを提供させていただきます。
今回の『“思考順位”決めワンショット・コーチング』の参加費は、特別価格として1,400円(税込)です。
あなたは受け取れる価値の1/40の価格でコーチングを体験することができます。
書籍1冊を買うのと同じ値段であなたは、思考を整理して優先順位を明確にし、夢や目標に向けて迷いやブレがなく確実に行動できるようになります。
さて、60分間のコーチングでかつ1400円という特別価格であれば、あなたはもしかしたら、「枠数に上限があるのでは?」と心配しているかもしれませんね。
安心してください。
今回のワンショット・コーチングでは枠数に制限をかけていません。
当初は「1400回記念だから14名までかな」とも考えていたのですが、せっかく特別企画として案内するのであれば、より多くの人に参加してほしいと考えました。
ですので、今回は30名でも50名でも申し込みがありましたら、全て平土井がコーチングさせていただきます!
ただし、参加人数が多い場合、事前ヒアリングシートの記入と日程決めが遅くなってしまうと、ワンショット・コーチングの時期も遅くなる可能性がありますので、その点だけはご理解いただけると嬉しいです。
繰り返しになりますが、このワンショット・コーチングの参加費1,400円(税込)は今回だけの特別価格です。
今後、同じ価格でやる予定はありませんし、そもそも、次回のサービス提供タイミングも未定です。
つまり、最もお得に参加できるタイミングは“今”です。
今すぐに決断してください。
あなたの迷いをなくし、夢を目標に向かってドンドン行動できる状態を一緒に作っていきましょう!
あなたのご参加を心よりお待ちしています。
今回のワンショット・コーチングに参加できる期間は、【2021年9月25日(土)~2021年12月25日(土)】の3ヶ月間となります。
それ以降は無効とさせていただきますので、あらかじめご了承ください。
【コーチングサービス】“思考順位”決めワンショット・コーチング
■内容:あなたの思考を整理し、優先順位を明確する個別コーチングを行います。
■時間:60分間
■回数:1回
■参加可能期間:2021年9月25日(土)~2021年12月25日(土)の3ヶ月間
■方法:WEB会議ソフトの「Zoom」を使って、オンラインで行います。
■日程について:後日案内する「事前ヒアリングシート(WEBで入力)」にて、ご都合の良い日程を選択してください。
■募集期間:2021年9月10日(金)8:00~9月12日(日)23:59
■販売価格:
通常価格:14,000円(税込)
⇒メルマガ連続配信1400回記念特別価格:1,400円(税込)
■お支払い方法:クレジットカード決済のみ
超特別価格で参加できるのは、
まで
※上記のボタンをクリックしたら、少しだけお待ちください(処理を行うのに10~15秒ほどお時間をいただきます)。
※ダブルクリックはしないでください。二重で決済が行われます。二重決済分は返金対応いたしますが、返金手数料をいただきます。
※海外にお住いの方は、サーバーの関係で決済が完了しない可能性があります。その場合は、メール:hiradoi@coach-web.comに、直接ご連絡ください。