[avatar user=”hira-time” size=”50″ /] From:平土井俊
目標達成には「意志力」よりも
「行動できる環境」が大事
こんにちは。平土井です。
動画を視聴いただき、ありがとうございました!
動画でお伝えしたように目標を達成するためには「意志力」も大事ですが、それ以上に「行動できる環境」が大切になってきます。
この「行動できる環境」をいかに作れるかが目標達成への近道となります。
ちなみに、「行動できる環境」とは、誘惑に負けずに目標に向けてまい進できる環境のことです。
僕たちの周りには誘惑がたくさんあります。
スマホ、Youtube、SNSでのやり取り、人間関係、甘いお菓子など。
誘惑してくるものが周りにあると、意志力を発揮して誘惑と争わなくてはいけなくなります。そして、たいてい意志力が負けてしまいます。
なぜなら、意志力は筋肉のようなものだからです。
有限なリソース(資源)であり、使用と共にどんどん消費していきます。
ですので、意志力をそこまで使わずとも行動できる環境を構築していくことが目標達成のカギとなります。
「行動できる環境」を作る方法とは?
「行動できる環境」を作るためには、目標に必要ないものを遠ざけ、一緒に目標に向かって行動している仲間がいる場所に身を置くことが大切です。
なぜなら、目標に必要ないものを遠ざけることで、その事を意識することがなくなりますし、仮に意識したとしても遠ざけているのですぐに断念するからです。
例えば、自宅で資格の勉強をするのであれば、誘惑の元となるスマホは違う部屋に置いたり、金庫に入れたりして、机の上には勉強道具だけを置くようにする、といった具合です。
こうすれば、スマホをチェックしたいと思っても諦めますよね?
また、仲間がいる場所に身を置く理由は、仲間がいることで、刺激をもらったり、勇気づけられたり、目標に対するコミットメントが高まったり、1人では気づかない学びを得られるようになり、行動が促進されるからです。
現に、過去のブートキャンプの参加者さんからはこんな感想をいただいています。
実際に体験して分かったことは、「こんなにも安心感をもらい、行動の背中を押してもらえるんだ」という実感でした。
わたしの行動にリアクションをもらい、行動すべてが肯定される環境はものすごく勇気をもらえました。
始めて取り組む起業というアクションに時に不安もありました。
友人や職場の反応に気持ちが少し落ちそうになった時も、理解してくれる仲間がいてくれたから勇気をもって進むことができました。
自分の目標に向けた行動を「理解してくれる仲間」の影響はとても大きかったです。
仲間の前で毎週、毎月の振り返りを行い、良かった点や悪かった点を含めて見られているという感覚を持てたこと、また、宣言したことについては「何が何でもやり遂げて、次は良い報告がしたい」という気持ちが芽生えたことで、一人で行うよりも行動に強制力やスピードが得られたことが良かったと思います。
また、仲間の振り返りやフィードバックを拝見できたのも、「みんなが頑張っているんだから自分も頑張らないと」とモチベーション維持に繋がったと思います。
また、僕自身も1人ではダイエットに何度も失敗しましたが、ダイエットのオンラインプログラムに参加し、仲間やダイエットコーチと一緒に行動することで、2ヶ月間で8kgやせることができました
このように、「行動できる環境」を作ることで、目標達成に向けての行動がしやすくなります。
動画を視聴したあなたなら、目標に必要ないものを遠ざけることは今日からでも始めることができるでしょう。
しかし、一緒に目標に向かって行動している仲間がいる場所に身を置くことは、なかなか難しいのではないでしょうか?
友人同士だとなあなあで終わりそうですし、会社の同僚にもちょっと頼みにくいと思います。
そこで、そんなあなたのために、「行動できる環境」を提供したいと思います。
3日間限定の特別価格の
募集終了まで
One-third目標達成
ブートキャンプとは?
『One-third目標達成ブートキャンプ』とは、4ヶ月間(One-third)の短期集中で、あなたが達成したい目標を仲間とプロコーチである平土井と一緒に目指していくコミュニティサービスです。
仲間からの刺激や平土井のフィードバックやを受けることで、あなたは行動を止めることなく、目標達成に向けて突き進むことができるようになります。
そうすることで、あなたは日々、目標に近づいていることにワクワクできますし、行動できない苛立ちもありません。
充実感を得ながら4ヶ月間を過ごせるようになります。
ちなみに、ブートキャンプ第3期の開催期間は、2022年1月10日(月)~4月30日(土)の約16週間(111日間)です。
この16週間を仲間や平土井と一緒に行動していきますが、期間中にこんなコンテンツを提供していきます・・・
ブートキャンプで
あなたに提供する3つのコンテンツ
1.振り返りシェア会&グループコーチング(月1回・60分間・合同)
ブートキャンプでは、月に1回、WEB会議ツール「Zoom」を活用した『振り返りシェア会&グループコーチング』を行います。
『振り返りシェア会&グループコーチング』でやることは、「振り返りのシェア」「平土井とのコーチング」「Q&Aタイム」の3つです。
振り返りのシェア
まず、「振り返りのシェア」では、1ヶ月間の行動を振り返りした結果をシェアしてもらいます。
「1ヶ月間どんな行動をしてきたのか?」「そこから得られた成果は何か?」「どんな気づき、学び、発見があったのか?」
このような内容の質問を事前にアナウンスしますので、シェア会までに各自、振り返りをしてもらいます。
自分の行動を振り返ることで、立てた計画と現実のギャップ(差分)が明確になり、改めてこれから自分が何をすべきか明確になります。
例えば、「月末までに3つのタスクをやる予定だったが、2つだけ完了している状態だ」ということが分かったら、「残り1つは来月の頭に至急対応しよう!」と対応すべき事が明確になります。
また、自分の行動を振り返ることで、そこから得られた気づきや学び、発見、ノウハウなどがあなたの未来への力となり、あなたの目標達成する力が高まっていきます。
例えば、時間の使い方を振り返った時に、自分が一番生産性が高くなる時間帯が分かれば、それ以降はその時間帯に最も重要なことをやれば、より効率よく成果を出していけるようになります。
さらに、自分の振り返りを他の参加メンバーにシェアすることで、メンバーにとっても新たな気づき、実体験から得られたノウハウとして、目標に向けて行動する際の大きなヒントとなっていきます。
毎週、毎月の振り返りとフィードバックにより、自身の現在地を定期的にチェックし、改善に繋げていけたことに1番価値を感じました。
また、個別コーチングだけですと平土井さんのみへのコミットになりますが、ブートキャンプでは仲間に向けてもコミットすることになるため、より行動へのエネルギーが高まったと感じます。
平土井とのコーチング
「平土井とのコーチング」では、シェアしてもらった内容に対して、平土井から行動促進のためのコーチングを行います。
例えば、こんな感じです。
平土井:「●●さん、今月の経験をふまえて来月はどんなことを意識して行動していきますか?」
あなた:「今月は後半にダラけてしまったので、来月はそうならないようにしていきます」
平土井:「なるほど。後半にダラけないようにするために、具体的にどんなアイデアが考えられますか?」
あなた:「うーん、そうですねぇ。やることをチャットワークに宣言しようかな。宣言したからにはやらないと、と思うだろうし」
平土井:「いいですね!他にはどんなアイデアがありますか?」
あなた:「えーっと、そうだなぁ・・・」
このように、ボヤっとしたところから具体的に行動できるレベルまで導いていきますので、あなたはシェア会が終わった後にすぐに行動できるようになります。
また、目標達成の専門家の視点から、「外してはいけないポイントのアドバイス」や「今のあなたにはちょっとチャレンジングな提案」などを行いますので、あなたは新たな視点を手に入れ、目標達成に向けて突き進むことができるようになります。
なお、グループコーチングになりますので、あなたと平土井が会話している時はその話を他のメンバーも聴いています。
最初は恥ずかしいかもしれませんが、それも段々と慣れてきますし、他のメンバーにとっては「自分の場合だったら、どうする?」と考える良い機会になります。
また、それはあなたが他のメンバーの話を聴く時も同じです。
ですので、あなたが思っていること、考えていることを気軽に話してもらえれば大丈夫です。
Q&Aタイム
「Q&Aタイム」では、気になったことや確認したいことなどを平土井だけでなく、他の参加メンバーに対しても質問できます。
第2期のブートキャンプでは「心と身体を回復するために、ふだん、どんな感じで休んでいるんですか?」「時間のプライオリティ(優先順位)はどう決めているんですか?」「プレゼン前にやるべき事って何でしょう?」といった質問がメンバー同士で飛び交い、とても盛り上がっていました。
ですので、ちょっと気になったこと、他のメンバーに訊きたいことがあれば、ぜひ質問をしてみてください。
そうすることであなたは、気になったことをその場ですぐ解決できますし、参加メンバーの疑問点を聴くことで、自分では気づけていなかったことや自分にも参考になることが見えてきて、視野が広がっていきます。
改めて、『振り返りシェア会&グループコーチング』で提供するものは下記になります。
<振り返りシェア会&グループコーチングの内容>
・振り返りのシェア
・平土井とのコーチング
・Q&Aタイム
そして、開催日程は以下の通りです。
前回までの参加メンバーや今まで参加いただけなかった方から「休日だと家族との時間があってなかなか参加できない」「平日もあると助かる」という声をいただきましたので、今回は「平日の部」と「休日の部」の2種類を用意しました。
あなたが参加可能な日程で参加してください。
もちろん、両方参加してもOKです。
1/27(木)13:00~14:00
2/24(木)13:00~14:00
3/31(木)13:00~14:00
4/21(木)13:00~14:00
1/29(土)11:00~12:00
2/26(土)11:00~12:00
4/2(土)11:00~12:00
4/23(土)11:00~12:00
ブートキャンプ成果報告会
また、最終月(4月)には、『ブートキャンプ成果報告会』を開催します。
成果報告会では、この4ヶ月間で行動してきて得られた成果や道中での気づき、学び、発見、今後の展望などをシェアしていただきます。
4ヶ月間の振り返りを行うことで、あなたの未来へのノウハウになりますし、他の参加メンバーにとっても新たな知見となりますので、ぜひ、ふるってご参加ください。
4/30(土)13:00~15:00
※参加メンバーの状況によっては日程変更の可能性あり
なお、「振り返りシェア会&グループコーチング」「ブートキャンプ成果報告会」は、毎回録画をしていきます。
ですので、予定があり参加が難しい人でも録画でいつでも受講することができます。
2.メンバー限定チャットワークによる行動サポート
ブートキャンプでは、メンバー限定チャットワークによる行動サポートも行っています。
「チャットワーク」とは、大手企業でも使われている無料のチャットツールの名前です。
そこにブートキャンプ参加者専用の部屋を作り、あなたを招いて行動のサポートや必要事項のアナウンスなど普段のやり取りをしていきます。
専用チャットワークにて、週末の「振り返り」アナウンス
具体的には、
・週に1回の「振り返り」アナウンス
・週に3回の目標達成に関するコンテンツ提供
・24時間いつでも質問・相談がし放題
といった内容です。
週に1回の「振り返り」アナウンス
週に1回(毎週土曜日を予定)、平土井から3~7個の振り返りの質問をしていきます。
この質問に答えることであなたの1週間の行動が可視化され、目標達成に向けて次週に何をすべきかが明確になっていきます。
振り返りの内容をチャットワークに投稿してくれれば、必ず平土井から目標達成のための質問、アドバイス、提案などのフィードバックを行います。
もちろん、投稿は強制ではありませんので、あなたが投稿できるタイミングで大丈夫です。
この「振り返りのアナウンス」というゆるい強制力があることで、目標に向けた行動を止めずに前に進むことができますし、常に目標を意識できるようになります。
迷わず目標に向かって行動できるように、平土井さんが毎週、行動するためのお題を出してくださったり、週末に振り返りの機会を作ってくださることで、具体的にどんな行動を起こせばいいのか迷いがなくなりました。
そして、メンバーが報告したことに対して平土井さんが丁寧にフィードバックしてくれることで、より理解が深まりました。
また、仲間の報告や疑問点などを聞くことで、自分では気づけていなかったことや自分にも参考になることが見えてきて、視野が広がってきたと思います。
週に3回の目標達成に関するコンテンツ提供
目標に向かう上で必要な知識やノウハウ、考え方などをテキスト、動画、音声などを使ってお届けします。
例えば、目標設定に関するコンテンツのタイトルをお伝えすると、
・目標を書く際は「1つの文章には、1つの目標」の形にする
・1つの目標を3つの状態(MAX、MID、MIN)に分ける
・目標はワクワクするものに!
・ワクワクするために、目標を表す言葉の動詞を活用する
・Before、Afterが分かるものがあるとより変化を実感できる
・目標の期限決めに迷った時に使える3つの方法
といった感じです。
あなたの状況に合わせて必要なものを選び、活用してみてください。
そうすれば、ちょっと行動を改善するだけで結果が大きく変わっていくようになります。
量もそこまで多くしない予定ですので(例えば、動画や音声だと5分くらいの量です)、ぜひスキマ時間にでもチェックしてくださいね。
24時間いつでも質問・相談がし放題
チャットワークは「24時間受付OK」なので、あなたは困った時や質問したいと思った時にいつでも僕に連絡を取ることができます。
営業時間内(11~18時)の問い合わせであれば時間内にチャットへ返信しますし、営業時間外の問い合わせであれば翌営業日に返信をします。
あなたは必要な時に素早く僕のサポートを受け取ることができます。
また、無制限サポートですので、問い合わせの回数を気にする必要もありません。
あなたは、悩む時間を最小限に抑え、ゴールや目標への行動がサクサク進むようになります。
雑談用チャットへご招待
また、メンバー限定用チャット以外にも『雑談用チャット』も用意してあります。
これは第2期の参加メンバーからの希望で作ったものですが、参加メンバー同士が勉強したことのアウトプットをしたり、ちょっとした質問をしたい時に活用してくれています。
こちらもメンバー限定チャットワークと一緒に参加いただけるよう案内します。
3.目標達成に関するコンテンツページの閲覧権限付与
ブートキャンプでは、目標達成に関する情報を提供するコンテンツページがあります。
具体的な内容として、
・各週の「振り返り」の掲載
・振り返りシェア会&グループコーチングの録画データ掲載
・目標達成に関するコンテンツ
・Q&A集
・オススメ書籍の紹介
などがあります。
※参加者の状況に応じて、内容も変わっていきます。
目標達成するために必要な知識を身につけながら行動できるようになるので、目標達成する確率が高まります。
・・・以上が提供コンテンツですが、さらに参加特典も用意しています。
あなたが目標達成するための補助として、ぜひ活用してください。
特典:
ゴール達成ロードマップ構築プログラム(49,800円相当)
これは、「ゴール達成までの道すじを描く」ということが1人では難しそうと思っているあなたでも、【ロードマップ・クリエイション法】という平土井オリジナルのメソッドを活用することで、自然にゴールを達成するために必要なやる事とその順序が明確になり、あとは行動するだけの状態になるオンラインプログラムです。
ロードマップ・クリエイション法とは、ゴール達成するために大事な5つのことを包括したものです。
<ゴール達成するために大事な5つのこと>
・正しいゴールかチェックする
・ゴール達成に必要なことを洗い出す
・アクションプランを作る
・時間の使い方を見直す
・スケジュールに落とし込む
ステップバイステップでこれらのワークに取り組んでいくことで、あなたのゴールを達成するために必要なやる事と順序が明確になっていきます。
やる事と順序が明確になっていけば、あとはそれを行動に移すだけです。
この準備があることで、あなたは安心してゴール達成のための第一歩を踏み出すことができますし、途中で迷うこともなくなります。
※「ゴール」という表記を使っていますが、「目標」に置き換えてもらって問題ありません。
ブートキャンプに参加してくれた人たちの声(感想、得られた成果)もご紹介します。
Q.『One-third目標達成ブートキャンプ第2期』での数字で表せる成果を具体的に教えてください。
入社3カ月未満の時点で、ボーナスを年俸の20%もらえる管理職として承認された。
(バックオフィス部門は給与が高く設定されておりボーナスは原則無しという構造になっているが、管理職については部門の承認がおりるとマネジメントボーナスをもらえることになっている。私は前職で役職として管理職ではなかったことなどから対象外だったが、上司に早い段階で認めてもらうことが出来、推薦と承認を得られた)
→ ひとつの目標値であった給与年収を超えることができた。/ total salaryが2年(2020->2022)で43%up!(自社株支給のメリットがあったことを加味しても 35%up!)
Q.『One-third目標達成ブートキャンプ第2期』での数字で表せない成果や感想を教えてください。
迷わず目標に向かって行動できるように、平土井さんが毎週、行動するためのお題を出してくださったり、週末に振り返りの機会を作ってくださることで、具体的にどんな行動を起こせばいいのか迷いがなくなりました。
そして、メンバーが報告したことに対して平土井さんが丁寧にフィードバックしてくれることで、より理解が深まりました。
また、仲間の報告や疑問点などを聞くことで、自分では気づけていなかったことや自分にも参考になることが見えてきて、視野が広がってきたと思います。
<第1期の成果・ご感想>
正直、自分にびっくりしています。。
ここまで行動するとは自分でも想像していませんでした。
来年の2022年1月1日に起業をすることを決めました。
毎朝4:00に起き、起業準備や資格勉強をして、今では毎日投稿のメルマガを始めています。
仕事の変化だけでなく、家族との関係も変わりました。
毎日娘と20:00からの1時間、夏課題を一緒に取り組んだり、妻自身の相談に乗るなど、今までになかった時間の流れがあります。
どれもブートキャンプを始めなかったら、このような想像を超える生活は、送れていなかったと思います。
<第2期の成果・ご感想>
Q.『One-third目標達成ブートキャンプ第2期』での数字で表せる成果を具体的に教えてください。
・時間の使い方を変えることで、平日20:00以降 娘との学習時間・週末1日 家族時間をロック中。
・仕事残業ほぼ0!
・3:30~7:00 自分時間の確保(朝ルーティン・起業準備・メルマガ毎日投稿)
・クライアント3件(現段階)法人からの講師オファー1件 ・専門資格3種類取得
Q.『One-third目標達成ブートキャンプ第2期』での数字で表せない成果や感想を教えてください。
家族との対話や、一緒にいることの安らぎ感☆
仕事での人とのふれあいと気づき。
起業における新しい出会いと学び。
自分がしたいことをしている実感!
<第1期の成果・ご感想>
当初掲げたブートキャンプの目標「8月12日までに転職する会社を決めている」を7月31日に完了し、計画より前倒しできました。
計画と計画の都度修正に基づいて希望条件を明確に定義していったので、最終的に決定した会社や条件についても満足のいくものになりました。
また、当初目標には掲げていなかった次のゴール・目標についても考えることができ、転職後の次のステージを見据えてより早くマインドシフトできたと思います。
<第2期の成果・ご感想>
Q.『One-third目標達成ブートキャンプ第2期』での数字で表せる成果を具体的に教えてください。
12/24までに(転職から2ヵ月強で)初のプロジェクトの薬事申請書類を書き上げるというブートキャンプ第2期での目標を掲げ、現時点で概ね順調に進捗させることができている点。
転職直後の不安の大きい状況の中でも、目標を掲げることでやるべきことを見失わずに邁進できたこと。
Q.『One-third目標達成ブートキャンプ第2期』での数字で表せない成果や感想を教えてください。
仕事以外でもライフバランス目標を掲げ行動したので、人間関係(家族)、趣味、健康、教養等の多方面に渡って様々な行動やチャレンジができ、仕事以外での幅も広げられたこと。
仲間が目標に向かって苦労しながらも前進していく姿勢が刺激になりました。
みんな自分と同じような悩みや苦労を抱えているということがわかり勇気づけられました。
自分の目標を仲間に宣言することによって、自分の目標に対するコミットメントが高まりました。
仲間の振り返りから自分一人では気づかないような学びをたくさん得ることができました。
目につくのは、少しづつでも目標を着実に進めている人達の書き込み。
でも、出来ない自分について書いたところ、ほかにもそういう人がいて「励みになりました」と言われたこと。
まさか自分の「できませんした」の書き込みがほかの人の励みになるとは知りませんでした。
ただ、ブートキャンプについてまだまだ気になる部分はあると思います。
そこで、今までの募集の際に寄せられた質問の中から「よくある質問」とその回答をまとめましたので、ここであなたの疑問を解消してください。
よくあるご質問に
お答えします。
Q.やりたいことはあるんですが、具体的な目標になってなくても大丈夫でしょうか?
A.はい、大丈夫です。
「やりたいこと」や「達成したいこと」がある人なら誰でもブートキャンプに参加できます。
具体的な目標の作り方については、チャットワークやコンテンツページを通じてレクチャーしますので、ご安心ください。
Q.どのレベルの目標であれば参加して良いのか分かりません。
A.ブートキャンプは、各個人が “行動できる環境”を活用して自分の目標を達成するためのサービスです。
目標の大きい、小さいは関係ありません。
例えば、「体重5kgやせる」「自宅を整理整頓する」「資格を取得する」「転職する」「起業する」といった具合に、目標は人によって様々です。
また、ある参加者さんに他の方の目標についてどう思うか訊いてみたところ、「よく分からないですけど、頑張ってるなーって思ってます」という回答が返ってきました。
つまり、自分の目標に集中しているので、良い意味でそこまで他の人の目標を気にしていないのです。
ですので、あなたに達成したいこと、実現したいことがあるならば、安心してご参加ください。
Q.すでに1年間を通してのゴールや目標がある場合は、どう参加すればいいですか?
A.その場合は、4ヶ月以内に達成したいものをブートキャンプの目標として設定していただきます。
もし、違う目標を思いついた場合はそちらでも構いません。
Q.特にやりたいことはないのですが、それでも参加できますか?
A.申し訳ありませんが、ブートキャンプは「やりたいこと」や「達成したこと」、「明確な目標」がある方を対象としております。
やりたいことがない方は目標を設定するためのオンラインプログラムもありますので、別途、お問い合わせください。
Q.どんな人が参加するか分からなくて不安です。
A.ブートキャンプに参加する方は、本当に様々です。
第1期、第2期では年齢層は30代から50代まで。男女比は5:5の割合でした。
職業もサラリーマン、主婦、個人事業主とバラバラです。
しかし、参加してくれた方は皆、優しく、場の調和を大事にされるような性格の方ばかりでした。
また、目標達成に向けて日々コツコツと行動される方が多かったです。
Q.どこまで自己開示をすればいいのか自己開示の範囲が分からなくて不安です。
A.具体的な情報であればあるほど、フィードバック(アドバイス、質問、提案など)も具体的になっていきます。
あなたの目標達成に必要なのであれば、情報を自己開示することをオススメします。
ちなみに、僕の方から個人的な事情をお聴きすることはほとんどありませんので、ご安心ください。
あと、最初に参加者の皆さんには自己紹介をしていただきますが、「お名前」「お仕事の内容」「この4ヶ月間でどんな目標達成を考えているか?」の3点のみです。
Q.コミュニティには何かルールや規則などがあるのでしょうか?
A.はい、より良い環境を作るために下記のルールと禁止事項を設けています。
こちらを守れない方には退会していただきます。
<コミュニティのルール>
1.目標達成を目指して積極的に行動する
2.仲間の発言や行動を承認する
3.質問や相談があれば、遠慮せずにチャットに書き込む
<コミュニティの禁止事項>
・他人への誹謗中傷はしない
・過度な自分語りはNG
・情報商材等の勧誘行為の厳禁
・内部コンテンツや情報の流出・転載禁止
Q.仲間と一緒に目標を目指す必要性が分からないのですが?
A.これは実際に参加した方の声を読んでいただくのが一番早いと思います。
その上で判断してみてください。
ちなみに、過去の参加者さんからは、下記のような感想をいただいています。
【質問】初めはブートキャンプのことをどんな風に思っていましたか?なるべく正直に教えてください。
グループコンサル形式になるので、人見知りの私は正直不安の方が大きかったです。
特に月末毎に行われる振り返り会は、メンバー同士で話す時間もあったので、1回目の振り返り会は欠席しようかどうしようかギリギリまで迷ったくらい緊張していました。
【質問】仲間と一緒に目標に向けて行動することの何が良かったですか?
1人1人違う目標に向けて行動しているので、誰かと比較することもなく、それぞれの行動を素直に応援したり喜び合うことができる環境の中、仲間が頑張っている姿を見ることで、いい刺激をもらえ、目標に向かって行動を続けることができました。
【質問】初めはブートキャンプのことをどんな風に思っていましたか?なるべく正直に教えてください。
グループワークには興味を持っていた反面、他の人と自分の目標や行動に関して共有することに対する抵抗感はありました。
また、それによる効果がどこまであるのかは想像できていませんでした。
【質問】仲間と一緒に目標に向けて行動することの何が良かったですか?
仲間が目標に向かって苦労しながらも前進していく姿勢が刺激になりました。
みんな自分と同じような悩みや苦労を抱えているということがわかり勇気づけられました。
自分の目標を仲間に宣言することによって、自分の目標に対するコミットメントが高まりました。
仲間の振り返りから自分一人では気づかないような学びをたくさん得ることができました。
【質問】初めはブートキャンプのことをどんな風に思っていましたか?なるべく正直に教えてください。
性格的に人と一緒に行動することをあまり好まないので、どのようにプラスに働くか具体的に想像ができていませんでした。
ですが、信頼する平土井さんのご提案であったため、ここに参加することで何かしら得られるものがあるはずと考え、取り合えずやってみようと思いました。
また、月の振り返り会が週末に設定されていたので、家族の事情であまり参加できないかもと思いつつも、平土井さんにチャットワークに参加するだけでもメリットがありますよと背中を押していただいたのも、参加するきっかけになりました。
【質問】仲間と一緒に目標に向けて行動することの何が良かったですか?
仲間の前で毎週、毎月の振り返りを行い、良かった点や悪かった点を含めて見られているという感覚を持てたこと、また、宣言したことについては「何が何でもやり遂げて、次は良い報告がしたい」という気持ちが芽生えたことで、一人で行うよりも行動に強制力やスピードが得られたことが良かったと思います。
また、仲間の振り返りやフィードバックを拝見できたのも、「みんなが頑張っているんだから自分も頑張らないと」とモチベーション維持に繋がったと思います。
いかがでしょうか?
この中のどれか1つでも刺さるものがあれば、ブートキャンプに参加することをオススメします。
Q.Zoomでやる合同の「振り返り」は顔出し必須でしょうか?
A.必須ではありません。
僕は主催者なので顔を出しますが、参加者の皆さんは顔を出す人、出さない人それぞれです。
また、最初は顔を出していなかったけど、場の雰囲気に慣れてだんだんと顔を出される方もいらっしゃいます。
強制ではありませんので、あなたの判断にお任せします。
Q.「振り返り」は毎回参加しないといけませんか?
A.リアルタイムでの平土井からのフィードバックや仲間からの情報を受け取れるので、個人的には毎回参加することをオススメします。
しかし、予定などがある場合はその限りではありませんので、ご自分の都合に合わせて参加してください。
参加できなかった場合は録画データがありますので、ご安心ください。
なお、ご家族の都合で全く参加できなかった方もいましたが、普段のチャットワークのやり取りで問題なく目標に向けて行動されていました。
Q.人前で質問・相談するのが苦手なのですが、それでも参加できますか?
A.はい、大丈夫です。
おそらく、「こんな質問しても大丈夫なんだろうか?」「他の参加者さんから馬鹿にされないだろうか?」といった点が不安になっていることだと思います。
しかし、他の参加者さんは、良い意味であなたの質問・相談を気にしていません。
「あー、そういう疑問や悩みがあるのかぁ」レベルです。
むしろ、恥ずかしくても質問・相談することで、そのことに対してより意識するようになり行動しやすくなりますし、あなたの質問、相談が他の参加者の方の新しい気づきや学び、発見になって相乗効果を生みますので、ぜひ勇気をもって質問・相談することをオススメします。
なお、過去の参加者さんからも下記のような感想をいただいています。
わたしの行動にリアクションをもらい、行動すべてが肯定される環境はものすごく勇気をもらえました。
みんな自分と同じような悩みや苦労を抱えているということがわかり勇気づけられました。
出来ない自分について書いたところ、ほかにもそういう人がいて「励みになりました」と言われたこと。
まさか自分の「できませんした」の書き込みがほかの人の励みになるとは知りませんでした。
Q.ブートキャンプはどんな人にオススメでしょうか?
A.これは実際に参加した方の声を読んでいただくのが一番早いと思います。
その上で判断してみてください。
ちなみに、過去の参加者さんからは、下記のようなオススメの声をいただいています。
ブートキャンプは、グループコーチングと個別コーチングの両方の顔を持ち合わせているので、両方のいいところを一度に受け取ることができます。
個別コーチングでは、じっくりと自分の相談をすることができ、グループコーチングでは、他の仲間の行動や考え方なども参考にすることができるので、どっちがいいか悩んでいる人はまずブートキャンプで両方体験してみるのが一番だと思います。
また、私のように人見知りでグループでの活動に不安を感じている人でも、平土井さんはもちろん、仲間が上手にリードしてくれますし、発言できなくても優しく見守ってくれるので心配する必要はありません。
明確な目標の有無にかかわらず、何か自分が変わりたい、こうしていきたいという気持ちがある方にオススメです。
目標はブートキャンプの中で明確化していくこともできるので、気持ちさえあれば効果を実感できると思います。
「最初は抵抗感があるかもしれないけど、みんな優しいし、基本はチャットベースで振り返り会の参加も自由なので、自分のペースで進められます。仲間と一緒に進めていくと行動力が確実に上がりますよー。」といって紹介すると思います。
一人で何となく「今の状態を変えたいな」「何をすればいいんだろうか」と思っている方は確実に世界が変わると思います。
実際、私がびっくりしている体験中なので。
達成したいゴール・目標がある全ての方にオススメしますが、様々な異なるゴール・目標を持つ仲間からの刺激を素直に受け取れる方に特にオススメしたいです。
その方には、「ゴール・目標の達成確度とスピードが一人でやるより絶対に高まるよ」と言って紹介します。
計画が、本当に計画だけで終わってしまう人。
コーチと仲間の存在で励ましてもらえること。
ゴールに向かって行動したいと思ってビジネス書を読んでもうまくいかない人。
ゴールの設定やそこまでの行動を描けない人。
さて、この『One-third目標達成ブートキャンプ第3期』の参加費はいくらになるでしょうか?
改めて、提供するコンテンツをご紹介すると、
・全4回の振り返りシェア会&グループコーチング(毎月1回・60分間)
・メンバー限定チャットワークによる行動サポート(24時間、質問・相談の受付OK)
・目標達成に必要な情報コンテンツページの閲覧権限付与(ブートキャンプ終了後も無期限で閲覧OK)
そして、参加特典である
「ゴール達成ロードマップ構築プログラム(49,800円相当)」
です。
ここまで読み進めたあなたであれば、決して価値が低いサービスではないことはおわかりいただけていると思います。
というのも、このブートキャンプは、一般的なコミュニティサービスと比べても僕からのフィードバックの回数が多く(週末の「振り返り」、月に一度のシェア会に参加してくれたら月に5回以上)、そのレスポンスのスピードも速い(基本的に当日中に、営業時間外の場合は翌営業日までに返信します)からです。
また、チャットワークや月1回のシェア会でいつでも質問・相談を受け付けていますので、ちょっと悩んだり、疑問を持ったりした時にすぐ解決することができます。
一般的なコミュニティサービスですと、フィードバックの機会が少なかったり、返信に時間がかかったりすることがよくあります(あるプロコーチのコミュニティサービスでは、フィードバックが月に1回しかないそうです)。
また、質問・相談も主催者が直接対応するのでなく、サポートメンバーが対応することもよくあります(主催者とサポートメンバーの質が同じなわけがありません)。
僕は過去にそういった様々なコミュニティサービスに参加した経験がありますので、その経験をもとに「主催者が直接対応、フィードバックは素早く丁寧に」をモットーにコミュニティ運営をしています。
ですので、あなたは行動が止まったり、迷いが生じたりした時でも、僕のフィードバックを受け取ってすぐに解決することができ、目標に向かって安心して行動できるようになります。
ちなみに、僕の個別コーチングは6ヶ月で30万円~の料金をいただいています。
「振り返りシェア会&グループコーチング(平日の部と休日の部)」と同様に月に2回のセッションになりますので、単純計算だと「振り返りシェア会&グループコーチング」だけで20万円分の価値があります(30万円÷6ヶ月×4ヶ月=20万円)。
また、「チャットワークによる行動サポート」は、通常ですと1ヶ月(30日計算)・3万円の料金をいただいています。
今回は4ヶ月間の期間になりますので、4ヶ月×3万円で12万円分の価値があります。
さらに、「目標達成に関するコンテンツページ」で提供する情報は、僕が多くの時間とお金をかけて得てきた知見になりますので、少なくとも10万円分の価値はあります。
ですので、今回提供する内容の価値をまとめると、
「振り返りシェア会&グループコーチング(平日の部と休日の部)」・・・20万円
「チャットワークによる行動サポート」・・・12万円
「目標達成に関するコンテンツページ」・・・10万円
参加特典「ゴール達成ロードマップ構築プログラム」・・・49,800円
で、【合計46万9800円分】の価値があるわけです。
ですが・・・
今回の『One-third目標達成ブートキャンプ第3期』の参加費は、3日間の期間限定価格として49,000円(税込)です。
あなたは受け取れる価値の約1/10の値段でブートキャンプへ参加することができます。
4ヶ月間のサービスですので、1日たったの442円です。
1回のランチ以下の値段であなたは「目標に向かって“行動できる環境”」を手に入れることができます。
しかも、今回ブートキャンプで得られる知識、スキルは1回使って終わりの消耗品ではありません。
あなたは得られた知識、スキルを使ってこれからの人生の中で、何度も何度も目標達成に向けてチャレンジすることができます。
そこから得られるものの価値を考えれば、49,000円(税込)という参加費は破格の値段と言ってもいいでしょう。
受け取れる価値からすると約1/10の値段ですので、もしかしたらあなたは、「何か裏があるのでは?」と思っているかもしれませんね。
もちろん、これだけ安くするのには、理由があります。
1つ目の理由は、仲間と一緒に目標に向かうことの効果を実感してもらいたいからです。
僕自身の経験もそうですし、過去にブートキャンプへ参加してくれたメンバーからも「仲間と一緒に目標に向けて行動・振り返りすることにより、一人で実施するよりも目標に対するコミットメントが高まるとともに、様々な学びや刺激を受けられる」という感想をもらっています。
これをぜひあなたにも体感してもらいたいので、今回の価格で提供させていただくことにしました。
2つ目の理由は、個別コーチングと違い、グループコーチング形式なので僕の負担がそこまで多くないからです。
個別コーチングですと時間当たりに対応できる人数は1人のみですが、グループコーチング形式であれば時間当たりに対応できる人数を複数にすることができます。
価格を下げて受け入れられる人数を増やすことで、僕のサービスを体感していただける人が増えますし、参加してくれた人が1人でも僕の個別コーチングに申し込んでくれれば、最終的には元が取れますので、今回の価格に設定しました。
3つ目の理由は、僕のサービスに参加してくれた方が、僕の提供しているその他のサービスに興味を持ってくれることを期待しているからです。
僕が提供している商品やサービスは、基本的に形がないものなので、事前に内容を確認することはできません…
であるなら、ムリなく参加できる価格を設定して、少しでも僕が提供しているサービスの質を理解していただければ、今後、僕の商品やサービスを買ってもらいやすくなると考えました。
ですので、ブートキャンプに参加して価値を感じていただけたのであれば、ぜひ個別コーチングにもお申し込みいただけると嬉しいです。
以上3つの理由より、今回、提供する価値の約1/10の価格を提示させていただきました。
参加費のお支払い方法は「カード決済のみ」となります。
しかし、「参加したいけど1回あたりの支払いの負担を減らしたい」という考えもあると思います。
そこで、分割払いでお支払いいただけるように対応しました。
分割払いは、月9,800円(税込)の5回払いです。
StripeというWEB決済システムを活用しますので、クレジットカードの分割手数料は一切かかりませんので、ご安心ください。
でももし一括で参加してくれるなら、僕は毎月の入金チェックや未入金の方への対応などの手間を格段に省略することができます(意外とこれが面倒なんです)。
そこで、そのお礼として39,800円(税込)の特別価格で提供させていただきます。
一括でお支払いいただければ、あなたは分割払いより9,200円も安く参加することができます。
1日にかかるお金もたったの359円です。
カフェで一杯のコーヒーを飲む価格で参加することができます。
まとめると、お支払い方法と金額は、
・クレジットカード分割払い ⇒ 月9,800円(税込)×5回払い=49,000円(税込)
・クレジットカード一括払い ⇒ 特別価格39,800円(税込)
の2種類となります。
さて、今回のブートキャンプ第3期ですが、「申し込み枠」はどれだけあるのでしょうか?
実はすでに第2期の参加メンバーの大半から、第3期の継続のお申し込みをいただいています。
ブートキャンプには個別のコーチングセッションはありませんが、チャットワークへの投稿に対するフィードバックには一人一人時間をかけて対応させていただいています。
ですので、参加人数が増えすぎてしまうと、僕の対応が遅れてしまい、参加者さん達に迷惑がかかってしまう可能性があります。
また、僕の個別コーチングを受けていただいているクライアントさんや他のコーチングサービスを受けている方もいらっしゃいます。
ですので、僕が使える時間を考えると、今回は
5枠限定とさせていただきました。
申し込み枠は先着順となりますので、枠がなくなり次第、募集は終了となります。
あなたがもし、参加しようかどうか迷っているのであれば、枠がなくなる前に早めに申し込むことをオススメします。
ブートキャンプ第3期の募集期間は、12/17(金)~12/19(日)の3日間限定です。
この機会を逃すと、次の案内は4ヶ月後となってしまいます。
また、第4期をやるかどうかはまだ決まっていませんので、もしかしたら、何らかの事情ができて、この第3期で終了してしまうかもしれません。
(もちろん、そうならないように尽力していきますが・・・)
つまり、今回の案内はあなたにとってラストチャンスになるかもしれないのです!
あなたがもし、2022年を1月からスタートダッシュしていきたいと思っているのであれば、このブートキャンプは役に立ちます。
今すぐに決断してください。
4ヶ月間、仲間とプロコーチである平土井と一緒に目標達成を目指していきましょう!
あなたのご参加を心よりお待ちしています。
「最幸の人生」を創り出す
タイムマネジメントの専門家
平土井 俊
初日限定特典:
目標達成コーチング(1回分・60分・55,000円相当)
12/17(金)23時59分までにブートキャンプへ参加されたあなたには、限定特典として【目標達成コーチング(1回分・60分・55,000円相当)】をプレゼントします!
この目標達成コーチングでは、60分間、僕とマンツーマンで
・あなたの目標における悩み、課題を解決するためのヒントを一緒に見つけたり、
・目標達成のための「タスクの洗い出し」を一緒にやったり、
・目標達成のためにあなたの「時間の使い方」を見直したり、
・あなたの行動のブレーキになっているものを取り外したり、
といったことをやっていきます。
(もちろん、あなたの状況に応じて内容は変わっていきます)
また、僕のコーチングは、「考えを押し付けない」「あなたが自分で答えを出せるよう導く」といった特徴があります。
ですので、あなたは60分間の中で目標に対して「今後、どうしていくのか」という自分の答えを見つけることができ、自信を持って目標に向けて今まで以上にまい進できるようになります。
ちなみに、Zoomを使ったオンラインでのコーチングになりますので、あなたは自宅などの落ち着いた環境でゆっくりと僕と話すことができます。
通常ですと、僕の個別コーチングの1回(60分)の料金は55,000円(税込)になります。
しかし、今回はこのページを読み、「すぐに参加しよう!」と思ってくれた“超ヤル気”のあるあなたのために、特別に【無料】で僕のコーチングを提供させていただきます。
もちろん、無料だからと言って手を抜くつもり一切ありませんので、ご安心ください。
※初日限定特典の有効期間は、ブートキャンプ第3期開催期間中(2022年1月10日~4月30日)となります。それ以降は【無効】となりますので、ご注意ください。
【コミュニティサービス】One-third目標達成ブートキャンプ第3期
■提供内容:4ヶ月間、仲間と一緒に目標達成を目指していくコミュニティサービスです。
1.振り返りシェア会&グループコーチング(月1回・60分間・合同)
・振り返りのシェア
・平土井とのコーチング
・Q&Aタイム
※参加が難しい人は録画データでいつでも受講できます。
〈振り返りシェア会&グループコーチング開催日程(平日の部)〉
1/27(木)13:00~14:00
2/24(木)13:00~14:00
3/31(木)13:00~14:00
4/21(木)13:00~14:00
〈振り返りシェア会&グループコーチング開催日程(休日の部)〉
1/29(土)11:00~12:00
2/26(土)11:00~12:00
4/2(土)11:00~12:00
4/23(土)11:00~12:00
〈ブートキャンプ成果報告会の日程〉
4/30(土)13:00~15:00
※参加メンバーの状況によっては日程変更の可能性あり
2.メンバー限定チャットワークによる行動サポート
・週に1回の「振り返り」アナウンス
・週に3回の目標達成に関するコンテンツ提供
・24時間いつでも質問・相談がし放題
・雑談用チャットへのご招待
3.目標達成に関するコンテンツページの閲覧権限付与
・各週の「振り返り」の掲載
・振り返りシェア会&グループコーチングの録画データ掲載
・目標達成に関するコンテンツ
・Q&A集
・オススメ書籍の紹介
など
※参加者の状況に応じて、内容も変わっていきます。
■開催期間:2022年1月10日(月)~2022年4月30日(土)【約16週間・111日間】
■参加特典:ゴール達成ロードマップ構築プログラム(49,800円相当)
※コンテンツページを案内する際に一緒にお渡しします。
■初日限定特典:目標達成コーチング(1回分・60分・55,000円相当)
※12/17(金)23時59分までにブートキャンプへ参加した方が対象です。
※コーチングを受けられる期間は【2022年1月10日~4月30日】です。それ以降は対象外となります。
※こちらの限定特典は、後日、メールにてご案内いたします。
■募集期間:2021年12月17日(金)8:00~12月19日(日)23:59
■募集人数:先着5名
■参加費:
・クレジットカード分割払い ⇒ 月9,800円(税込)×5回払い=49,000円(税込)
・クレジットカード一括払い ⇒ 特別価格39,800円(税込)
3日間限定の特別価格で
参加できるのは、
まで