From：平土井俊
気づけば、今年もすでに数ヶ月が過ぎています。
「やろうと思っていたこと、まだ手をつけられていない…」
「やりたいことはあるのに、日々の忙しさに流されている…」
「このままだと、また同じことを後回しにしたまま終わりそう…」
そんな感覚、ありませんか？
本当は大事だと分かっているのに、
なぜか優先順位が下がってしまう。
そして気づけば、
「また今度でいいか」と先送りしてしまう。
でも、安心してください。
こうした状態は、意志の問題ではありません。
多くの場合、
“続けられる仕組みや環境がないだけ”です。
逆に言えば、
環境さえ整えば、ちゃんと前に進めるようになります。
今回ご紹介する
『One-third目標達成ブートキャンプ第16期』は、
「やりたいと思っているのに後回しにしていること」を、
“今やる”に変えるための4ヶ月間です。
一人では止まってしまうことも、
仲間と環境があれば、確実に前に進める。
そんな場所を用意しました。
この4ヶ月で、
あなたの中にある「本当はやりたいこと」を
形にしていきませんか？
ここ最近、ふとした瞬間に
「これ、やらなきゃな…」
と思うことが頭に浮かぶことはありませんか。
本当は大事だと分かっている。
やりたい気持ちもある。
でも、目の前の仕事や日々の予定に流されて、
結局そのまま手をつけられていない。
気づけば、
・ずっと気になっているのに進めていないこと
・やろうと思って止まっていること
・いつかやろうと後回しにしていること
そんなものが、少しずつ積み上がっていく。
そしてその状態が続くほど、
「このままでいいのか…」という違和感が大きくなる。
変わりたい気持ちはある。
でも、
何から始めればいいのか分からない
どう進めればいいのか整理できない
時間を作ろうとしても、他のことに流されてしまう
その結果、また今日も何も変わらないまま終わる。
一人で進めようとすると、
・ペースが乱れる
・優先順位がぶれる
・気づけば後回しに戻っている
そんな状態を繰り返してしまう。
本当は、
「そろそろちゃんとやりたい」と思っている。
でも、どうすれば変われるのか、
その確信が持てない。
あなたの中にも、
そんな感覚が生まれていませんか。
あなたが動けなくなるのは、
意志が弱いからではありません。
むしろ、「やらなきゃな」と思っている時点で、
その気持ちは十分すぎるほど持っています。
それでも前に進めないのは、
あなたの中に原因があるのではなく、
“後回しが起きる構造”にハマってしまっているからです。
まず、やりたいことが頭の中にあるだけの状態だと、
何から始めればいいのか分からず、最初の一歩が止まります。
さらに日々の中では、
・目の前の仕事
・急な依頼
・すぐ対応しなければいけないこと
こうした“緊急なもの”が優先され、
本当は大事なことが、後回しにされていく。
そしてもう一つ大きいのが、
「誰にも見られていない状態」です。
一人で進めようとすると、
・今日はいいか
・明日やればいいか
という小さな妥協が積み重なり、
気づけばまた元の状態に戻ってしまう。
これは、特別なことではありません。
誰にでも起きる、自然な流れです。
だからこそ、
あなたが悩んでいるのは、
あなたのせいではありません。
原因は、
・やるべきことが明確になっていないこと
・優先順位で負ける環境にいること
・行動を支える仕組みがないこと
この3つにあります。
もし、今の状態をそのままにしてしまったら――
この先も、同じ感覚を繰り返すことになります。
「やらなきゃな」と思っているのに、
結局今日も手をつけられなかった。
そんな日が続くと、
少しずつ“やれていない感覚”が積み上がっていきます。
気持ちはある。
でも進んでいない。
その状態のまま時間が過ぎていくと、
・また後回しにしてしまった
・やろうと思っていたのにできなかった
・結局、何も変わっていない
そんな実感が、少しずつ強くなっていきます。
さらに厄介なのは、
この状態が続くほど、
「自分は続かない人間なんだ」
という感覚が、自然と根付いてしまうことです。
一度このイメージが強くなると、
何か新しいことを始めようとしても、
「どうせまた続かない」
とブレーキがかかるようになる。
その結果、
また行動できない
また後回しになる
また変われない
このループが続いていきます。
気づけば、
・数週間
・1ヶ月
・2ヶ月
と時間が過ぎていき、
「あれ？結局まだ何も進んでいない」
という状態に戻ってしまう。
そしてそのまま、
また同じ感覚を抱えながら日々を過ごしていく。
本当は変わりたいと思っているのに、
そのきっかけをつかめないまま、時間だけが過ぎていく。
そんな未来を、
あなたには選んでほしくありません。
では、この「分かっているのに進めない状態」を
どうすれば変えられるのか？
答えはシンプルです。
意志や根性に頼るのではなく、
環境の力を使うこと。
人は、
・やる気があるから続くのではなく
・続けやすい状態にあるから続く
この順番で行動が生まれます。
例えば、
・誰かに報告する場がある
・定期的に振り返るタイミングがある
・進み具合を見てもらえる
これだけで、
「やらなきゃな」が
「やるのが当たり前」に変わっていきます。
逆に、一人で進めようとすると、
・忙しさに流される
・自分に甘くなる
・止まったときに戻れない
・気づけばまた後回しに戻る
これは、誰でも起きる自然な流れです。
だからこそ必要なのは、
「行動が続く仕組み」と「一緒に進む環境」
この2つです。
環境が変わるだけで、
・最初の一歩が軽くなる
・止まっても戻れる
・少しずつでも前に進める
そして気づけば、
「やろうと思っていたこと」が
ちゃんと形になっていきます。
あなたのやりたいことや目標を「実行できる形」に変えるには、意志の強さではなく、環境の工夫がカギになります。
ここでは、多忙なあなたでも実践しやすい、5つの具体策をご紹介します。
この5つを押さえるだけで、意志力に頼らずに進められるようになります。
「先に予約すれば、行動せざるを得ない環境ができる」
お金や時間を先にコミットすることで、自然と“やる流れ”が生まれます。
「やらなきゃ」ではなく、「やる前提」になる仕組みづくりです。
例：学習講座に申し込む、運動の予定をスケジュールに先に入れる。
「“いつか”は永遠に来ない。締切があると現実が動き出す」
「そのうちやる」では、行動は後回しになりがちです。
明確な期限を決めることで、行動にスイッチが入ります。
例：「6月中に資格教材を終える」「◯日までに◯キロ歩く」など。
「言うだけで、3日坊主が消える」
誰かに伝えるだけで、ちょっとした“良いプレッシャー”が生まれます。
「見られている」という感覚が、行動の継続を後押しするんです。
例：同僚や仲間に「5月は朝活を続けます」と伝える、SNSで習慣づくりを宣言する。
「ズレに気づける人ほど、続けられる」
一人で進めていると、うまくいっているのかどうか分からなくなることも。
信頼できる人からのフィードバックで、軌道修正がしやすくなります。
例：定期的なコーチングや、仲間との進捗共有。
「やらないことを決めると、集中できる」
集中できない原因が、すぐそばにあるかもしれません。
環境を整えることで、自然と行動しやすくなります。
例：スマホ通知をオフにする、夜遅くの予定を入れすぎない。
この5つを一つでも取り入れてみるだけで、「行動しやすい流れ」ができて、続けることがぐっと楽になります。
そして、さらに大きな推進力になるのが「仲間の存在」です。
行動の環境を整える上で、最も大きな力になるのが “仲間の存在” です。
一人ではくじけそうなときも、「私も頑張ってるよ」「一緒にやろう」そんな言葉があるだけで、もう一歩踏み出せたりする。
これは「ピア効果」と呼ばれる心理効果のひとつで、仲間と一緒に取り組むことで下記のような効果が得られます。
✅ 一人では思いつかない視点やアイデアがもらえる
✅ 成果を共有できて、モチベーションが続きやすい
✅ 失敗しても支えてくれる安心感がある
忙しい毎日の中でも、「ここに戻ってくれば大丈夫」そう思える居場所があることは、実はとても大きな推進力になります。
実際に、この“仲間と環境”の力をフルに活用して、プライベートの目標を達成した方がいます。
会社員の佐藤さん（仮名）は、新たなスキルを身につけるためにプログラミング学習を始めようとしていましたが、仕事が忙しく、なかなか勉強時間を確保できずに悩んでいました。
そこで、「One-third目標達成ブートキャンプ」に参加。
✅事前に投資して学習の優先度を高め、
✅明確なゴールと期限を設定し、
✅他の参加者に目標を公言。
✅平土井からの定期フィードバックを受けながら、
✅夜の習慣を見直して、勉強時間を確保できる環境を整えました。
結果、朝に学習時間を取る習慣が身につき、週5時間以上の学習を継続できるように。
そして、つい先日オリジナルアプリの開発に成功したのです！
「行動の習慣化が上手くいっているのも、平土井さんのおかげだと本当に感謝しています。今後ともよろしくお願いします！」というご感想もいただきました。
特別な人だけができたことではありません。
同じように“後回し癖”に悩んでいた人でも、仕組みを整えたことで変われたのです。
ここまでお伝えしてきたように、
やりたいのに進めない状態から抜け出すために必要なのは、
意志の強さではなく、環境と仲間の力です。
実際に、
・行動が止まっていた人
・後回しにしていたことがあった人
ほど、
この環境に入ることで、
最後までやり切り、流れを変えています。
では、あなたがその仕組みと仲間を手に入れるには、
どうすればいいのか？
その答えが、今回ご案内する
『One-third目標達成ブートキャンプ第16期』
です。
この4ヶ月は、
これまで後回しにしてきた
「本当はやりたいこと」を
ちゃんと進めて、形にするための期間です。
新しいことを増やす場所ではありません。
ずっと気になっていたことに向き合い、
少しずつでも前に進めていく。
そのための環境を、整えています。
一人だと止まってしまうことも、
・振り返る仕組みがある
・報告する場がある
・見てもらえる環境がある
これだけで、前に進めるようになる。
「やらなきゃな」で終わっていたことが、
「ちゃんと進んでいる状態」に変わっていきます。
ここからの4ヶ月は、
後回しにしてきたものを
そのままにするか、
それとも
ちゃんと進めて形にするか、
その分岐になります。
その一歩を、ここから一緒に始めていきませんか？
期間限定の特別価格での
募集終了まで
『One-third目標達成ブートキャンプ』は、4ヶ月間（1年の1/3＝One-third）を使って、仲間とともに、あなたが後回しにしてきた大切なことを、確実に前へ進めていくための実践コミュニティサービスです。
第16期は、「やろうと思っているのに進んでいないこと」を、“今やる”に変えていくための4ヶ月間として設計しています。
どれだけ気持ちがあっても、日々の忙しさや、目の前のタスクに流される中で、自分にとって本当に大事なことを一人で進め続けるのは簡単ではありません。
だからこそ、このブートキャンプでは、仲間とともに進みながら、行動が止まらない環境をつくっています。
まずは、あなたが取り組みたいことを明確にし、仲間と共有するところからスタート。
週ごとの振り返りと、定期的な報告の場を通じて、「やらなきゃ」で止まっていたことを、少しずつでも“進んでいる状態”に変えていきます。
これまで
・忙しさに流されて後回しにしてきたこと
・やりたいのに手をつけられなかったこと
・途中で止まってしまっていたこと
そんなものでも、この環境なら前に進めます。
特別なスキルや、強い意志は必要ありません。
必要なのは、「行動が続く仕組み」と、「一緒に進む環境」です。
この4ヶ月で、あなたの中にある「本当はやりたいこと」を、ちゃんと形にしていきませんか？
開催期間：2026年5月4日(月)～8月23日(日)（16週間・112日間）
『One-third目標達成ブートキャンプ第16期』は、後回しにしてきたことを着実に前へ進めるための、112日間の実践プログラムです。
今回の第16期でも、
・ひとつの目標に集中し
・中間目標A（6/25）、中間目標B（7/23）という通過点を設定し
・4ヶ月間を一本道で進んでいく
という構造を採用しています。
やるべきことをシンプルにし、迷いをなくすことで、忙しい中でも、確実に前へ進める状態をつくります。
「やろうと思っていたのに進めていなかったこと」を、この4ヶ月で“進んでいる状態”に変えていく。
そのために設計された期間です。
そして、この112日間をただ過ごすだけの時間にしないために、第16期ではルール・構造・ステップを明確にし、行動が止まらない流れを整えています。
複数の目標は行動がブレます。
第16期は、あなたが「本当に進めたいひとつ」に集中します。
本人にしか分からない目標は形になりません。
第三者が読んでも「何を目指しているか」が伝わる書き方で設定します。
行動報告・相談・振り返りは、すべて目標に関すること限定です。
集中力を最大限に保つための設計です。
多くの人がつまずく理由は、自分が今どこにいて、次に何をすべきかが曖昧になることです。
第16期では、この問題を根本からなくすために、4ヶ月を次の一本道で進みます。
スタート
→ 6月25日：中間目標A（6月の行動報告会）
→ 7月23日：中間目標B（7月の行動報告会）
→ 8月20日：最終目標（第16期 成果報告会）
ここでのポイントは、これらの日付がただの締切ではないということ。
それぞれ発表する場と結びついているため、自然と「ここまでには仕上げたい」という心理が働きます。
たとえば、最終目標を「8月20日までに10kgやせる」とした場合、
・中間目標A（6/25）：3kg
・中間目標B（7/23）：7kg
・最終目標（8/20）：10kg
というように、約1ヶ月ごとの発表会が通過点の役割を果たします。
ただ締切を置くのではなく、毎月、仲間の前で発表する場と組み合わせているところが第16期の最大の工夫です。
これは、
・社会的プレッシャー
・締切効果
・達成感の積み重ね
・仲間からの刺激
これらが自然と働くため、行動が止まりにくい心理設計された仕組みになっています。
第16期では、あなたが迷わず行動を積み重ねられるように、4ヶ月を1ヶ月（4週間）ごとに明確な役割を持たせて設計しています。
なぜこうした構造にしているのかというと、目標達成がうまくいかない原因の多くは、「今の時期に何をすればいいのか」が曖昧になることにあります。
そこで第16期では、
・1ヶ月目は「土台をつくる時期」
・2ヶ月目は「中間Aに向けてペースを固める時期」
・3ヶ月目は「成果が形になり始める時期」
・4ヶ月目は「最終達成に向けて仕上げる時期」
というように、4週間ごとにやるべきことが明確になる構造を用意しています。
これにより、「次は何をやればいいんだろう？」と迷う時間がなくなり、あなたの行動が止まりにくい状態をつくることができます。
ここから、各月の役割と進め方を紹介します。
この期間に、あなたの4ヶ月間の土台を固めます。
＜やること＞
・最終目標（8/20）をひとつ決める
・中間目標A（6/25）を設定
・中間目標B（7/23）を設定
・5〜8月の行動計画を作成（ざっくりでOK）
・整い次第、前倒しで行動開始もOK
＜1ヶ月目の到達イメージ＞
最終目標／中間A／中間B／行動計画が 完全に明確 になっている状態。
行動計画の最初の1ヶ月を実行し、現実と計画をすり合わせます。
＜やること＞
・毎週の振り返りで進捗を可視化
・優先順位・粒度・行動量の微調整
・必要に応じて行動計画を修正
・行動報告会に向けて成果を整理
＜2ヶ月目の到達イメージ＞
中間目標Aを達成し、最終目標への一本道がクリアになる。
最終目標が現実味を帯びてくる期間です。
＜やること＞
・中間目標Bに直結する行動に集中
・タスクを必要に応じて細分化
・遅れがある場合は行動量を微増して帳尻を合わせる
・行動報告会に向けて進捗と課題を整理
＜3ヶ月目の到達イメージ＞
中間目標Bを達成し、最終目標が手の届く距離に。
最後の1ヶ月は、あなたの努力が形になる期間です。
＜やること＞
・最終目標につながる行動を最優先
・仕上げ・質の調整
・止まりそうな日は最小行動で必ず繋ぐ
・成果報告会（8/20）に向けた準備
・8/20以降も続けたい行動の選定
＜4ヶ月目の到達イメージ＞
他者にも分かる形で最終目標が達成されている状態。
この112日間は、あなたが後回しにしてきたことを、迷わず進め続けるための設計です。
・ひとつの目標に集中する
・通過点が明確
・毎月の締切でペースが乱れにくい
・仲間と進捗を共有しながら前へ進む
「やろうと思っていたのに進めていなかったこと」ほど、日々の流れの中で埋もれやすいものです。
だからこそ、この4ヶ月間でその流れを意図的に変えていく。
後回しにしてきたものを、“ちゃんと進んでいる状態”に変えていく。
この112日間は、そのための時間です。
そして、あなたがこの4ヶ月間を確実に前へ進めていけるように、目標達成を後押しする特別なサポートを用意しました。
行動を見える化することで、迷いなく前へ進む習慣が身につきます。
毎週、専用チャットで「振り返り＆次週のタスク決め」の質問（2〜3個）をお送りします。
あなたは質問に答えるだけで、
・1週間の行動が整理される
・次にやるべきことが明確になる
という状態をつくれます。
さらに、僕から短いフィードバックをお届けします。
小さな改善点や意識するポイントが分かるだけで、翌週の進み方が大きく変わります。
加えて、他の参加者の投稿を読むことで、「こんな工夫があるんだ」「自分ももう少し踏み出してみよう」といった刺激が自然と生まれます。
何をすればいいか迷わない安心感
仲間との適度な刺激
この2つが合わさることで、行動が止まりにくい環境が整います。
行動を可視化し、仲間と共有することで、行動が止まりにくくなる時間です。
第16期では、5月・6月・7月の行動報告会、そして8月の成果報告会を開催します。
これらは単なるイベントではなく、中間目標A・中間目標B・最終目標と完全に連動した発表の場です。
・1ヶ月の取り組みの整理
・達成度の振り返り
・次の1ヶ月の行動宣言
・仲間の発表から新しい視点や刺激を得る
発表の場が定期的にあるからこそ、「ここまでには仕上げたい」という自然な心理が働き、行動が止まりづらくなります。
第16期では、毎月の行動報告会が中間目標の達成チェック日になります。
・5月度：5月28日(木) 21:30～22:30
・6月度：6月25日(木) 21:30～22:30（中間目標Aの締め切り）
・7月度：7月23日(木) 21:30～22:30（中間目標Bの締め切り）
※参加人数に応じて最大30分ほど延長の可能性があります。
・4ヶ月間の成果発表
・成長の振り返り
・今後の挑戦の言語化
・仲間と喜びを共有する時間
社会的プレッシャー・達成感・仲間の刺激が組み合わさることで、行動の推進力が大きく高まる仕組みです。
最終目標の達成発表日は、以下になります。
・8月20日(木) 21:30～22:30（最終目標の締め切り）
※こちらも人数により最大30分ほど延長の可能性があります。
1人では止まりやすい行動も、仲間がいると驚くほど続きます。
第16期では、日々の行動や気づきを共有できる専用チャットルームを用意しています。
ここは、
・雑談でリフレッシュ
・行動報告で習慣化
・質問や相談で詰まりを解消
といったことが気軽にできる「安心して戻ってこられる場所」です。
僕もチャット内で、あなたの行動報告や質問に対して簡易フィードバックをお返しします。
行き詰まったときでも、すぐに小さな調整ができる環境です。
仲間の投稿を見るたびに、「自分も少しやってみよう」「そんな工夫があったんだ」という刺激が自然と生まれ、行動が再び動き出します。
1人で抱え込まないこと。
仲間とつながることで、続ける力が生まれます。
あなたの毎日の挑戦を、ここで一緒に積み重ねていきましょう。
初めて参加する方でも、迷わず4ヶ月間を進められるように、実践の進め方をまとめたガイドを用意しています。
このブートキャンプはシンプルな設計ですが、「どう進めればいいか」が分からない状態だと、行動は止まりやすくなります。
そこでこの指南書では、
・最初に何を決めるべきか
・どの順番で進めていけばいいのか
・途中で止まりそうになった時の対処法
・4ヶ月間を通して意識すべきポイント
といった内容を、具体的に解説しています。
また、
・完璧にやろうとしないこと
・小さく進めること
・止まっても戻ればOKという考え方
など、継続するために重要なマインドセットについても触れています。
ブートキャンプの期間中、「これで合っているのかな？」「次に何をすればいいんだろう？」と迷ったときは、まずこの指南書に戻ってください。
やるべきことが整理され、次の一歩が自然と見えてきます。
迷ったときの“基準”があることで、行動が止まりにくくなり、安定して前に進めるようになります。
この4ヶ月間を、ただの挑戦で終わらせないための“土台”として、ぜひ活用してください。
「何をやるか」が曖昧なままだと、行動は止まってしまいます。
そこで、あなたが迷わず最初の一歩を踏み出せるように、目標設定をサポートする専用のワークシートを用意しています。
このシートでは、
・やりたいけど後回しにしていること
・それをやりたい理由
・4ヶ月後にどうなっていたいか
・中間目標A・Bの設定
・最初の一歩（ここが重要）
といった項目を整理しながら、あなたの目標を“実行できる形”に落とし込んでいきます。
多くの人がつまずくのは、「やりたいことはあるけど、何から始めればいいか分からない」状態です。
このワークシートに沿って書き出していくだけで、
・やるべきことが明確になる
・優先順位が整理される
・すぐに動ける状態になる
という変化が生まれます。
特に大切なのは、“最初の一歩”を具体的に決めること。
ここが曖昧なままだと、どれだけやる気があっても行動にはつながりません。
逆に、最初の一歩さえ決まれば、行動は自然と動き出します。
ブートキャンプのスタート時だけでなく、途中で迷ったときにも何度でも見直すことで、あなたの行動を軌道に戻すための指針になります。
このシートを使って、「やろうと思っていたこと」を“今すぐ動ける状態”に変えていきましょう。
第16期のプレミアムプランでは、あなた専用の目標達成フォローアップコーチングを用意しています。
4ヶ月間で30分×8回を自由に使えるため、
・進捗が止まった時
・行動が重く感じた時
・優先順位の整理が必要な時
・計画を見直したい時
など、あなたのタイミングで伴走サポートを受けられます。
30分×1回として使っても良いですし、60分（30分×2）としてまとめて使うことも可能です。
・自分では気づけない「改善ポイント」が明確になる
・迷いが消え、行動が止まりにくくなる
・優先順位やタスクが整い、やるべきことが一瞬でクリアになる
・気持ちが揺れた時でも立て直せる
・途中で進みが重くなっても、プロの視点で再設計できる
行動が止まりそうなタイミングほど、誰かの視点が入ると一気に前へ進めます。
必要に応じて、追加セッションも提供しています。
・30分 ＋3,000円
・60分 ＋5,000円
「もう少し深掘りしたい」「大きく再設計したい」そんな時にも柔軟に対応できます。
あなた専用の伴走者がいる安心感。
そして、行動を止めないための調整の時間。
これが、プレミアムプランならではの強みです。
以上が、6つのサポートで構成された『One-third目標達成ブートキャンプ第16期』の全貌です。
この仕組みを活用することで、忙しい毎日でも目標達成が現実的なものとなります。
少しでも「やってみたい」と感じていただけましたか？
でも、その一方でこんな不安もあるかもしれません。
「忙しい自分に続けられるだろうか…」
「意志力が弱くて、途中で挫折しそう…」
「仲間と一緒にやることが自分に合っているか分からない…」
大丈夫です。
これらの不安は、これまで多くの参加者たちが最初に感じていたものです。
しかし、一歩踏み出した先には、目標に向かって着実に進む自分と出会うことができました。
これまでの参加者から寄せられたメッセージを通じて、実際に参加してみて感じたことや、成果を出せた理由をお伝えします。
かつて不安を抱えながらも参加を決意した先輩たちのリアルな声が、きっとあなたの背中を押してくれるはずです。
・何かしたいけれど、うまく時間がつくれない
・とにかく動き出したいけれど、自信がない
・変わりたいけれど、ひとりでは不安
・いろんな学びの場があるけれど、何を信用すればいいんだろう・・
・やりたいコトを見つけたい・・
・やりたいことが見えてきたけど、あと一歩の踏み出す勇気が出ない・・
・温かな人たちと一緒に前向きな環境を手に入れたい
こんな気持ちになっている方は、ブートキャンプに来てください。実感をもって、お勧めします。
これらは以前、わたしの中にあった葛藤で、すべて解消してくれたのがブートキャンプだからです。
前に進みたい、行動したい、成長したい、こういった想いがある人にとって一番大事なのは「意志ではなく環境」だと思います。
是非、頑張るしかない環境に身を置き、「気付いたら結構動いていた！」という感覚を共に楽しみましょう！
※本人のご希望より、仮名でご紹介しています。
自分のやる気を過信しない。どんなにやる気があっても、中だるみ、やる気が出ないときもあります。
そんな時に、目的・目標はちがっても頑張っている仲間のいる環境、コーチに相談できる環境に身を置くことで、「また進もう」という勇気が湧いてきます。
ブートキャンプには、その環境があります。
※本人のご希望より、仮名でご紹介しています。
メンバーに宣言すること、平土井さんに目標と振り返りを伝えること。これは最終的に自分を律して自分と約束することにつながります。
きちんと自分との約束を守れたとき、こんなにもうれしくて充実した気持ちになれるものかと参加して初めてわかりました。
やらなければ、何も生まれません。行動すれば、どんな結果になっても、必ず学びが付いてきます。何か、成し遂げたいけれど、できないと悩んでいる方にこのブートキャンプはぜひおすすめしたいです。
※本人のご希望より、仮名でご紹介しています。
毎週の振り返りのきっかけをいただけることが１番の価値だと感じています。今期は、業務やプライベートの密度次第で振り返りが出来ない週も多くありましたが、頭の中ですこし振り返る機会があるだけでも、次への進み方が違ってくるな、と感じています。
全く異なる目標をもったメンバーが集まっているので、過度に自分の「出来た／出来なかった」に固執せず、ニュートラルに自分の振り返りをして「次に生かす」ことにフォーカスできる場です！
※本人のご希望より、仮名でご紹介しています。
参加者はそれぞれ思い思いに目標を設定して、自分たちのその時の状況に合わせてマイベストペースで進めています。
私も仕事等で手が回らない時はペースを落として無理なく進めています。
目標の設定や達成に対してあまり身構えず、自分の行動を助ける環境として気軽にご参加いただければと思います。
※本人のご希望より、仮名でご紹介しています。
平土井 俊（ひらどい しゅん）
Time Creations代表／目標達成＆時間戦略コーチ
本気で自分を変えたいと思っている人が「目標達成」と「時間戦略」を両立し、成果を出しながらも充実した働き方を実現するためのコーチングを提供。
ビジネスパーソンとして多忙な毎日を送る中、時間の使い方を見直したことで1年で社内表彰（社長賞）を受賞し、評価を劇的に向上。
その後、タイムマネジメントと目標達成のスキルを体系化し、独立。
現在は、のべ1400名以上のクライアントを支援し、目標達成・生産性向上・時間戦略を指導（総セッション時間1500時間超）。
外資系企業・大手企業のリーダー層やマネージャーを中心に、多くのクライアントが 時間を味方につけ、短期間で成果を上げる戦略を習得 している。
📩 毎朝8時に配信する日刊メルマガ【ビジタマ！】は、8年以上の継続配信を達成し、3000回を超える。
「本気で変わる人のための目標達成＆時間戦略目標達成と時間戦略」をテーマに、多くのビジネスパーソンが活用中。
📘 著書
・仕事も人生も全てが思い通りになるタイムマネジメントノート
・目標達成のためのタイニー・タスクマネジメント
・「自分を変えたい！」と思っている人のための『目標設定の教科書』
・理想の１日を創り出すタイムマネジメントワーク
・新たな集客の柱を立てたいコーチのためのKindle出版の教科書
・忙しい人のための、ちょっとしたタイムマネジメント
・目標達成できる人の小さな仕組みと行動術
🎤 メディア掲載・講師実績
✅ 株式会社マイナビ運営サイト『NursePlus』にて解説記事が掲載
✅ ビジネス研修プラットフォーム『e-JINZAI-for-business』にて講師を担当（タイムマネジメント研修）
『One-third目標達成ブートキャンプ第16期』では、あなたの4ヶ月の挑戦を最大限サポートできるよう、2つの参加プランを用意しました。
まずは、「一人では止まりやすい」「確実に進みたい」。
そんなあなたのためのフルサポートプランからご紹介します。
個別伴走つきで、確実に前に進めたいあなたへ
「仲間や環境だけでなく、個別のサポートも受けながら進めたい」
「後回しにしてきたことを、今回こそ確実に形にしたい」
そんなあなたに最適な、最もサポートが充実したプランです。
もし今回が初参加で、
・途中で止まらないか不安
・自分に合った進め方を知りたい
・最後までやり切れるか心配
そう感じているなら、プレミアムプランをおすすめします。
理由はシンプルです。
個別コーチングでは、あなたの性格・価値観・行動特性・つまずきやすいポイントを踏まえた上で、その都度、最適な進め方を一緒に整理していくことができるからです。
そのため、無理なく、自分に合ったペースで進めることができます。
スタンダードプランでも環境は整っていますが、個別の伴走があることで、
・止まりかけた時にすぐ立て直せる
・迷った時の判断が早くなる
・行動の質と安定感が上がる
といった違いが生まれます。
特に初参加の方は、この「個別での軌道修正」があることで、4ヶ月を走り切れる確率が大きく変わります。
目標達成フォローアップコーチング（30分×8回）
進みが止まった時、迷った時、方向を整理したい時に、あなた専用の伴走で前に進む力を取り戻します。
30分×8回を自由に配分（60分×4回など）して利用可能です。
・週1回の振り返り質問＆フィードバック
・月1回の行動報告会（5/28、6/25、7/23）
・最終月の成果報告会（8/20）
・行動報告＆相談チャット
・ブートキャンプ指南書（PDF）
・目標設定ワークシート（PDF）
「今回こそ、ちゃんと進めたい」
「後回しにしてきたことを終わらせたい」
「自分に合った形で伴走してほしい」
そんなあなたには、プレミアムプランが最適です。
まずは環境を整え、仲間とともに進みたいあなたへ
「まずは止まらない環境を手に入れたい」
「一人だと後回しにしてしまうから、続けられる場が欲しい」
そんなあなたにぴったりの、基本プランです。
必要に応じて、途中からプレミアムへのアップグレードも可能です。
無理のない形でスタートし、状況に合わせて調整することもできます。
・週1回の振り返り質問＆フィードバック
・月1回の行動報告会（5/28、6/25、7/23）
・最終月の成果報告会（8/20）
・行動報告＆相談チャット
・ブートキャンプ指南書（PDF）
・目標設定ワークシート（PDF）
どちらのプランも、後回しにしてきたことを“ちゃんと進めている状態”に変えていくための環境です。
確実に進めたいならプレミアム。
まずは環境を整えたいならスタンダード。
今のあなたに合うスタイルで、この4ヶ月を一緒に進めていきましょう。
『One-third目標達成ブートキャンプ 第16期』は、“後回しにしてきたことを確実に前へ進める”ために、必要な要素だけに絞って設計された4ヶ月間の実践プログラムです。
・週1回の振り返り質問＆フィードバックで、迷わず進める状態をつくる
・月1回の行動報告会で、締切と発表の場を通じて行動を止めにくくする
・チャットでの行動報告・相談により、日々の小さな調整ができる
・4ヶ月間の構造設計（中間目標A・B・最終目標）で、進む道が明確になる
さらに、プレミアムプランでは30分×8回の個別コーチングが含まれています。
もしこれらをすべて個別サポートとして受けた場合、僕の通常料金（1回60分＝55,000円）で換算すると、以下のような金額になります。
・フォローアップコーチング（30分×8回 ≒ 60分×4回分）→ 220,000円相当
・週1回の継続フィードバック（4ヶ月分）
・月1回の行動報告会／成果報告会
・チャットでの個別対応
・行動設計／目標設定サポート環境
これらをすべて合計すると、30万円以上の価値になる内容です。
通常であれば、この金額をいただく内容です。
ですが…
今回の第16期は、“やることを増やすのではなく、本当に必要なものだけに絞る”という設計にしています。
だからこそ、忙しい中でも無理なく取り組めて、確実に前へ進める4ヶ月になっています。
そして今回、より多くの方にこの環境を体験していただきたいという思いから、特別価格をご用意しました。
✅プレミアムプラン：
60,000円（税込）
個別コーチング × 全サポート込み
✅スタンダードプラン：
30,000円（税込）
行動サポート・コミュニティ機能込み
※分割払いにも対応しています（2〜4回）
※分割時は総額が少し上がりますが、無理なく始められます
この投資で得られるのは、「やろうと思っていたのに進めていなかったこと」を、“ちゃんと形にできた”という4ヶ月です。
今回の特別価格で参加できるのは、4/9〜4/11の3日間のみです。
「そろそろやらないと」と思っていたことを、このまま後回しにするのか。
それとも、ここで動き出すのか。
その分岐が、今です。
あなたの4ヶ月を、ここから一緒に進めていきませんか？
ブートキャンプ第16期では、安心してスタートできるように、「全額返金保証」をお約束します。
もし、こんな風に感じたら…
「思っていたものと違う…」
「一人でやっていた時とあまり変わらない…」
「自分にはちょっと合わなかったかも…」
そのような場合でも、スタート後2週間以内（5月4日(月) ～ 5月17日(日)）にご連絡いただければ、理由を問わず全額返金いたします。
手続きはメールまたはチャットで一言いただくだけでOK。速やかに対応いたします。
ブートキャンプは、あなたが「今度こそ変わりたい」という気持ちを全力でサポートするための場です。
ですが、実際にやってみないと分からないこともありますよね。
だからこそ、一切リスクなく参加できるように、この保証を設けました。
まずは飛び込んでみてください。
僕が全力でサポートします。
これまでお伝えしてきた考え方や仕組みを、自分一人で実践していく道です。
もちろん、それでも前に進むことはできます。
ただし、一人で進める場合には、いくつかのリスクがあります。
・気づかないうちに優先順位が下がり、後回しに戻ってしまう
・迷いや不安を抱えたまま進むことになる
・忙しさに流され、行動が止まってしまう
これは、あなたの意志が弱いからではありません。
一人で続けるための環境が、そもそも整っていないからです。
もうひとつの道は、僕と仲間たちと一緒に、4ヶ月間を進めていく道です。
・仲間の行動が刺激になり、自分も自然と動き出す
・毎週の振り返りで迷いが消え、次の一歩が明確になる
・中間目標と発表の場があることで、行動が止まりにくくなる
一人では止まってしまっていたことも、
環境
仕組み
仲間
コーチ
この4つが揃うだけで、前に進める状態に変わっていきます。
『One-third目標達成ブートキャンプ第16期』は、2026年5月4日(月)スタート。
この4ヶ月は、後回しにしてきたことをそのままにするのか、それとも、ちゃんと進めて形にするのか。
その分岐になる期間です。
・そろそろ本気でやりたいと思っている
・このまま後回しにしたくない
・一人では難しいから、環境を変えたい
もしあなたが、少しでもそう感じているなら、この4ヶ月はあなたにとって大きな転機になります。
ここで一歩踏み出せば、4ヶ月後、あなたはこう思うはずです。
「あのとき決断してよかった」
あなたの中にある「本当はやりたいこと」を、ちゃんと形にする環境は、ここにあります。
僕も、全力で伴走します。
さあ、ここからです。
後回しにしてきたものを、今度こそ前に進めていきましょう。
あなたの参加を、心よりお待ちしています。
Time Creations代表
目標達成＆時間戦略コーチ
平土井 俊
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※お申し込み後、申し込み完了メールが届きます。
