あなたがもし、

「やりたいことはあるけれど、時間が足りなくてどうにもならない…」

「今年こそはと思っていたのに、もう年末が迫ってきている…」

「何とか一つだけでも、やり遂げたいことを終わらせたい…」

と感じているなら、これからお話しする内容は、きっとあなたにとって大きな意味を持つはずです。

僕自身も、過去に同じような悩みを抱えていました。毎日、仕事やプライベートのタスクに追われ、やりたいことはあるのに、それに手を付けられず、気づけば年末が近づいていた。まるで、自分の時間がコントロールできていないかのような感覚でした。

そんなとき、自分の時間をどう管理するか、そして目標達成のための計画をどう立てるかに真剣に向き合うことで、少しずつ自分の生活が変わり始めました。そこで気づいたのは、シンプルな行動の積み重ねが、実は最も効果的だということです。

これからご紹介する方法を通じて、残りの3ヶ月で、本当に重要なことを達成するための道筋を見つけてみませんか？

実際、多くの人が忙しい毎日の中で、本当に重要なことに手を付けられないまま日々を過ごしています。

たとえば、家族との大切な時間を確保したいと思いつつも、仕事の締め切りに追われてしまい、結局その時間が取れない。または、趣味や自己研鑽のための時間を持ちたいと思っても、日常の細々としたタスクに追われ、後回しになってしまうことが多いです。

さらに、定期的な運動を始めたいと思いつつも、日々の疲れや忙しさに負けて後回しにしてしまう。または、キャリアアップのための資格取得を考えているものの、勉強の時間を確保できないと悩んでいる方も多いです。

しかし、やり方を少し変えるだけで、驚くほどの成果を短期間で得ることができるのです。この後で詳しく説明しますが、あなたが直面している問題を解決し、目標を達成するための具体的な方法が存在します。

そして、その一つは、なぜ多くの人が行動に移せないのかという、根本的な理由に気づくことです。

この理由を理解し、克服するための具体的な方法が存在します。これを知ることで、あなたも望んでいる結果にぐっと近づくことができるでしょう。

多くの人が行動に移せない理由は、いくつかの要因に分けることができます。

まず1つ目の理由は、強制力がないからです。

自分自身のための目標は、達成できなくても他人に迷惑をかけるわけではないため、どうしても後回しになりがちです。これが、行動を起こす上での大きな壁となります。

例えば、仕事が忙しく、プライベートの目標を後回しにしてしまいがちな状況はよくあります。長年「家の片付けをしたい」「趣味に取り組みたい」と思っていても、日々の業務に追われてしまい、なかなか行動に移せないことがあります。しかし、特にやり遂げたいことを1つに絞り、そのための時間を確保することで、少しずつ目標を達成する実感を得ることができるのです。

ただ、自分一人でそれを実行するのは難しいこともあります。そんなときには、他人の力を借りることで、自分に対して強制力を働かせることができます。

例えば、信頼できる友人や専門家に目標を共有し、定期的に進捗を確認してもらうことで、自分にプレッシャーをかけることができます。このように他人の目が入ると、より真剣に取り組むことができるのです。

サポートを受けることで、自己管理では達成が難しい目標でも、現実に達成できるようになるのです。

次に2つ目の理由は、行動する時間を見つけるのが難しいからです。

忙しい日々の中で、やりたいことを実行するための時間を見つけるのは、簡単ではありません。多くの人は「やりたいことは分かっているけれど、そのための時間がどうしても取れない」と感じています。

自分一人でその時間を見つけるのが難しいと感じることは、非常に自然なことです。特に、日常の忙しさに埋もれてしまうと、どこで時間を捻出すればいいのか分からなくなってしまうことがよくあります。

こんな時には、他人の力を借りることが有効です。

例えば、スケジュール管理のアドバイスをもらったり、時間を確保するための具体的な方法を一緒に考えてもらうことで、忙しい中でもやりたいことに取り組む時間を見つけることができるようになります。

他人の視点からのアドバイスは、新たな時間の使い方を見つける手助けとなり、あなたにとっての「最適な時間」を見つける安心感と確信を与えてくれます。

このように、他人のサポートを得ることで、日常の忙しさに流されず、自分の目標に向かって進むための時間を確保することができるのです。

最後3つ目の理由は、やり方を知らない、もしくはやる事の塊が大きすぎるからです。

目標が漠然としていたり、やるべきことが大きすぎてどこから手を付ければいいか分からないという状況では、行動を始めることが難しくなります。

ここで大切なのは、大きな目標を小さなステップに分解し、一つずつ着実に取り組むことです。

しかし、どの程度まで細分化すればいいのか、自分だけで判断するのは難しいこともあります。そこで、他人の視点を借りることが大いに役立ちます。

例えば、専門家や経験者に相談し、具体的なアドバイスをもらうことで、行動の優先順位やステップを明確にすることができます。彼らの助言を得ることで、「まずはここから始める」といった具体的なアクションプランが生まれ、大きな目標も取り組みやすいサイズに分けることができるのです。

他人の力を借りることで、やるべきことがクリアになり、行動に移しやすくなります。このようなサポートを受けることで、あなたの目標達成への道のりは一層確実なものとなるでしょう。

行動できない理由は、大きく分けて3つあります。

１．強制力がないために、目標が後回しになってしまうこと。
２．忙しい中で、自分一人では行動する時間を見つけるのが難しいこと。
３．やるべきことが多すぎて、どこから手をつけるべきか分からないこと。

これらの問題を乗り越えるためには、他人の力を借りることが非常に有効です。

特に、個別の時間の使い方や状況に合わせた課題を特定することが成果に直結します。実際に、これらの問題を解決するための具体的な方法が存在します。

あなたがもし、

「やりたいことはあるけれど、時間が足りなくてどうにもならない…」

「今年こそはと思っていたのに、もう年末が迫ってきている…」

「何とか一つだけでも、やり遂げたいことを終わらせたい…」

と思っているのであれば、これからご紹介するサービスは、きっとあなたの役に立つでしょう。

忙しい日常に追われ、やりたいことを後回しにしていませんか？

「3Months目標設定コーチング」は、あなたが2025年内に達成したい目標を明確にし、行動に移すための特別な60分間の1on1セッション※です。

このセッションでは、あなたの現状を丁寧にヒアリングし、心残りになっていることを洗い出します。その中から、現実的に達成可能なものを考慮し、2025年内に完了させたい目標を一つ決定します。

具体的な目標を設定し、それに向けた明確なステップを得ることで、やるべきことに対する行動力が高まり、心残りを解消することで日常生活におけるストレスも軽減されます。

また、効率的に時間を使いながら、目標達成に向けたスケジュール管理を行う方法を学ぶことで、モチベーションを持続的に維持し、確実に成果を手に入れるサポートをいたします。

目標設定にとどまらず、その目標を達成するために必要な行動や時間の使い方、今後のスケジュールについてもアドバイスを提供します。

WEB会議ツールである「ZOOM」を活用してオンラインでやっていきますので、あなたは自宅にいながらサービスを受けることができます。

※サービスを受けられる期間は、下記の期間になります。それ以外の期間はコーチングが受けられませんので、ご注意ください。
・10月8日(水)～10月11日(土)
・10月15日(水)～10月18日(土)
・10月22日(水)～10月25日(土)

実際に参加された方々から、たくさんの嬉しい声が届いています。

１．未完了を完了させ、スッキリとした気持ちで新年を迎える準備が整う

このコーチングを通じて、2025年の残り3ヶ月でやり残したことを完了させるための具体的なプランが手に入ります。

年末年始に心の重荷を抱えたまま過ごすのではなく、心残りを解消し、清々しい気持ちで新しい年を迎えられるようになります。

2026年を迎えるその瞬間に、スッキリとした達成感を味わいましょう。

２．2026年に向けた自信と勢いをつけるための確実なステップを踏める

3ヶ月という短期間で目標を達成することは、あなたにとって大きな成功体験となり、それが新しい年への自信とエネルギーをもたらします。

この成功体験を基盤に、2026年の新たなチャレンジに対する強いモチベーションを持って、スムーズに新しいステージに進むことができます。

次の年に向けての力強いスタートを切りましょう！

３．あなた専用の目標設定プランとプロによる実践的なアドバイスが得られる安心感

このコーチングは、目標設定に関する書籍をAmazonで出版し、プロコーチとして多くのクライアントの目標達成をサポートしてきた平土井が担当します。

セッションでは、あなたのライフスタイルや個別のニーズに合わせた具体的な目標設定プランを提供します。

また、目標に向かって行動する際の注意点や、時間の使い方に関する実践的なアドバイスも受けられます。

このサポートにより、目標達成に向けた最初のステップを自信を持って踏み出せるでしょう。

この3Months目標設定コーチングでは、僕からあなたへ質問をし、あなたが答える形で進んでいきます。

まずは、仕事verから見ていきましょう。例えば、こんな感じです。

仕事ver

僕「2025年内に達成したいことは何ですか？」

あなた「いくつかありますが、ずっと後回しにしてきたプロジェクトを完成させたいです。でも、忙しくてなかなか手をつけられないままで…」

僕「そのプロジェクトを進めるために、これまでどんな方法を試しましたか？」

あなた「時間を見つけようと努力したり、タスクを分けてみたりしましたが、他の仕事や予定が優先されてしまい、結局進まなくて。いつも中途半端な状態で終わってしまうんです」

僕「それはよくありますよね。では、そのプロジェクトを年内に完成させるために、どんなステップが必要だと思いますか？」

あなた「まずは、週ごとに具体的なタスクを決めて、進捗を確認していくことが必要だと思います。でも、それを続けるのが難しくて…」

僕「なるほど。そのステップを継続するための方法を一緒に考えましょう。たとえば、毎週のタスクを小さく区切ることや、時間のブロックを作ることが有効かもしれません」

※これは、あなたが年内に達成したい目標について質問しているシーンです。目標に対する考えや、それに向けた具体的な行動プランを引き出し、自然に次のステップへと導いていきます。

続いてプライベートverです。

プライベートver

僕「あなたが今年中にやり遂げたいプライベートな目標は何ですか？」

あなた「昔からずっとやりたかった写真のアルバムを作りたいんです。でも、他のことに時間を取られてしまって、まだ手をつけられていません」

僕「そのアルバム作りを進めるために、今までどんなことを考えていましたか？」

あなた「週末にまとめて時間を取ろうとしたんですが、結局他の予定が入ってしまって後回しになってしまいました。どうしても日常の優先順位が高くて…」

僕「その気持ち、よく分かります。では、どうすればそのアルバム作りを無理なく進められると思いますか？」

あなた「もっと小さなステップに分けて、毎日少しずつ進める方法が良いかもしれません。けど、続ける自信がなくて…」

僕「それなら、毎日の習慣に取り入れるための工夫を一緒に考えてみましょう。たとえば、夜寝る前の10分をアルバム作りに使う習慣を作るとかね」

※このように、あなたが心の中で長らく抱えてきたプライベートな目標や夢に焦点を当て、無理なく実現に向けて進められる方法を一緒に見つけていきます。

このように、あなた専用の目標達成プランを僕がリードして一緒に作っていきます。

もちろん、質問に対する答えがすぐに出ない時もあるでしょう。そんな時は、僕からいくつか選択肢を提案したり、考えを整理するためのアドバイスを行い、あなたが自然に答えを見つけられるようサポートします。

あなたは僕の質問に答えていくだけで、2025年内に達成したい目標とそのための具体的な行動プランが明確になっていきます。

「3Months目標設定コーチング」であなたにやってもらうことは、「平土井からの質問に答える」。

たった、これだけです。

これは世の中の基本なのですが、『個別性』が高くなればなるほど、それに比例して『価格』も高くなります。

例えば、あのライザップが作ったコンビニジム「chocoZAP(ちょこざっぷ)」は、月額2980円でトレーニングし放題ですが、インストラクターがつくわけではありません。

逆に従来のライザップでは、専属トレーナーがついて定期カウンセリングやトレーニング指導、食事アドバイスなどの個別サービスが受けられますが、コース料金で30万円以上かかります。

他にも、量販店で売っているスーツは安く手に入りますが、オーダーメイドで作るとなれば値段は高くなっていきます。

そして、僕たちも同じで、オンラインだけで学ぶプログラムであれば比較的低価格で、講座などの対面で学ぶ形式になればより高額に、、、そして、個別でのサポートとなればさらにその値段は高くなります。

僕は現在、単発での個別コーチングを55,000円(税込・1回60分)で提供しています。

今回の3Months目標設定コーチングも同じ１時間なので、同様に55,000円の価値があります。

ですが・・・

今回、僕のメルマガ読者さんで『自分を変えていきたい！』『目標を達成できる自分になりたい！』『目標設定から達成までの流れを体感したい！』と思っているあなたに向けて、参加費も特別な価格で提供したいと思います。

今回の『3Months目標設定コーチング』の参加費は、3,000(税込)です。

通常価格から52,000円引き、95％オフの価格で提供します。

もちろん、この価格にしたのには理由があります。

「安すぎて逆に不安…」と思われるかもしれません。ですが、明確な理由が2つあります。

1つ目の理由は、「より多くの方に体験していただきたいから」です。

コーチングは形がないサービスなので、実際に体験してみないと価値を実感できません。そこで今回は、通常の約95％オフという特別価格で提供することで、リスクなく体験していただきたいと考えました。

2つ目の理由は、「本気で変わりたい方と出会いたいから」です。

10月は今年の目標を仕上げる最後のタイミング。ここで動ける方は、自己投資の重要性を理解し、本気で行動できる方だと僕は思っています。その方々と出会い、サポートできる機会をつくりたく、この特別価格を設定しました。

もちろん、安いからといって内容を妥協することは一切ありません。

通常価格と同じ流れで、あなたの目標を整理し、行動プランを一緒に設計します。

この価格でのご案内は、今回だけの限定企画です。ぜひこの機会に、あなたの目標を一歩前に進めてください。

ただし、この3Months目標設定コーチングは、オススメできる方とそうでない方がいらっしゃいます。

今回、10月8日(水)～10月25日(土)の期間限定、そして、１人１時間という条件があります。

また、僕にはクライアントさんとのコーチングセッションやコミュニティサービスの運営、商品・サービス開発、コンテンツ作成、書籍の執筆、研究など、やることが色々あります。

ですので、僕が使える時間を考えると、今回は6枠限定とさせていただきました。

※現在、すでに2名の方にお申し込みいただき、残り4枠 となっています。

また、今回の募集は
本日10月5日（日）２３時５９分まで。

締切前でも、定員に達した段階で受付を終了します。

もしあなたが今、
「2025年内にやりたいと思っていたことを、まだ形にできていない…」
「〆切のある仕事ばかり優先して、本当にやりたいことが後回しになっている…」
と感じているなら、この機会を逃さないでください。

いつでも募集しているサービスではありません。
年末に向けて動き出すラストチャンスを、ぜひ掴みに来てください。

今回、さらに「早めに決断して行動する方」への特別なご用意があります。

当初ご案内していた 先着2名様分の特典は満席 となりましたが、ご希望の声を多数いただいたため、特別にあと1名だけ追加でご案内することにしました。

今回、セッション後に「個別アフターレポート（PDF版）」をプレゼントします。

セッションの中で整理した目標や行動プランを、コーチの視点で改めて文章化。

セッション中に伝えきれなかった補足アドバイスや追加ポイントも追記し、あなた専用の“目標達成ガイド”としてまとめ直してお渡しします。

このレポートは、セッションが終わった後も、繰り返し読み返しながら年末まで自分を軌道に乗せ続ける“お守り”のような存在になります。

「今すぐ行動に移したい」「2025年を後悔なく締めくくりたい」という方は、この最後の1枠を逃さずにお申込みください。

※特典対象者の方には、申し込み後の案内メールとは“別”にご案内させていただきます。

申し込み後の流れは下記の通りです。
（太文字部分が、あなたに対応していただく内容です）

STEP１．お申し込み&決済

↓ヒアリング用のWEBアンケートフォームを送付(対応：平土井)

STEP２．WEBアンケートフォームに回答

↓日程確定メールを送付(対応：平土井)

STEP３．3Months目標設定コーチング実施！

今、あなたの前には2つの道があります。

1つは、自分一人で2025年内にやり遂げたい目標を考え、達成に向けて行動する道。

もしかしたら、目標設定に時間がかかったり、「これで本当にいいのか？」と迷いが生じたり、途中で挫折してしまうかもしれません。

もう1つの道は、僕と一緒に3ヶ月間の目標設定を行い、具体的な達成プランの方向性を一緒に見つける道です。

例えば、「今年中に読書習慣をつけたい」というプライベートな目標を設定した場合、1週間に読むべきページ数や時間を決めるなど、達成に向けての具体的な方向性や日々の取り組み方をアドバイスします。

また、「次の四半期に向けて、業務効率化のための社内マニュアルを作成したい」という仕事の目標に対しては、進め方のポイントや時間の使い方、集中して取り組むための工夫など、効率的に進めるための方向性をご提案します。これにより、「緊急ではないけれど重要な仕事」にも着手し、確実に前進するためのサポートを提供します。

『3Months目標設定コーチング』に参加することで、あなたは明確な目標とその達成に向けた道筋を手に入れることができます。何をするべきかがはっきりし、目標に向かって自信を持って進めるようになるでしょう。

あなたは、どちらの道を選びますか？

あなたがもし、僕と一緒に頑張る道を選んでくれるのであれば、僕は全力であなたをサポートしていきます。

一人で悩み続けるよりも、プロのコーチと一緒に目標を明確にし、達成に向けた具体的なステップを踏み出していく方が、より効果的で持続的な結果を得られます。

心残りがある状態で新年を迎えるよりも、未完了を完了させてスッキリした状態にしたほうが、心に余裕を持ちながら2026年をスタートできます。また、心に余裕があると、新しいことにもチャレンジしやすくなります。

2025年をあなたの最高の年にするために、まずはこの3ヶ月で一緒に目標を達成してみませんか？今すぐ行動を起こし、前向きな一歩を踏み出しましょう！

あなたのご参加を心よりお待ちしています。

Time Creations代表
目標達成＆時間戦略コーチ
平土井 俊