Amazonにて販売中!
通常価格:500円
フォーマット:Kindle版
販売開始日:2018年12月12日
管理と思うと上から押さえつけされている感じがしていましたが、生きていくうえで重要な、睡眠や生活時間をしっかり優先度を上げることで、時間が資産になっていく感覚が生まれました。ありがとうございました🥰
なぜ人はタイムマネジメントに失敗するのか?
失敗しないタイムマネジメントとは?
について
技術面とメンタル面両方から解説があるので
わかりやすい
読んでいると、
あー!自分このパターンだ!というポイントがきっと見つかります。
タイムマネジメントのツールを活用して
加速していきたい!
基本の大切さを思い出させてくれた本です。
大人になると、経験が邪魔をして、手順を省略してうまく誤魔化す方法や、もっともな言い訳を探すことばかりしてしまいます。
日々の記録と振り返る作業を行う仕組みは
やれるようで、なかなかできませんよね。
この本にはタイムマネジメントシートかついています。シンプルで記入しやすいので誰もが無理なく楽しく学べると思います。
タイムマネジメントは難しいものと思っていて、中々習慣化しませんでした。しかし、この本では予めフォーマットが用意されているし、さらに継続するための工夫が沢山含まれています。
タイムマネジメントを始めたいと思っている人は必読の本だと私は思います。
「Kindleストア全体」新着ランキング1位獲得(取得日:2019年1月1日)
◆はじめに
◆第1章:600名のクライアントさんと話していく中で分かった目標を立てても達成できない3つの理由
理由1.タスクが明確でない
理由2.タスクの塊が大きすぎる
理由3.行動するための時間を確保していない
◆第2章:目標達成のためのタイニー・タスクマネジメントとは?あなたにおすすめする3つのポイント!
ポイント1.心理的な負担が軽くなり、行動体質になる
ポイント2.時間を有効に活用できる
ポイント3.確実に前に進むことで充実感や達成感を得られる
◆第3章:目標達成への階段を軽快にかけあがる!タイニー・タスクマネジメントの3ステップ
ステップ1.タスクをリストアップする
ステップ2.タスクを細分化する
ステップ3.行動するための時間を確保する
◆第4章:初めて活用するあなたへ タイニー・タスクマネジメント3つの注意点
ステップ1での注意点.タスクのリストアップに時間をかけ過ぎない
ステップ2での注意点.1日の中にタスクを詰め込みすぎない
ステップ3での注意点.睡眠時間を削らない
◆第5章:超・行動体質に生まれ変わる!目標達成のために意識したい3つのこと
1.目標を忘れない仕組みを作る
2.行動を振り返るタイミングを作る
3.ほんの少しでも前に進める
◆おわりに
~堅実ファン作り起業の専門家~
ブレイクスルー・タイムマネジメントコーチ
平土井 俊(ひらどい しゅん)
勤務先と自宅を往復する多忙な日々を過ごしたことで、体調不良により1ヶ月間休職を余儀なくされる。その際、限られた時間を大切にすることを決意し、タイムマネジメントに取り組み始める。
時間は資源であるという考えの基、自らのパフォーマンス・スキルを最大化させたところ、復帰後に社内評価が劇的に変化。利益に大きく貢献したとして、1年間で最も活躍した社員1名に贈られる「社長賞」を受賞。
タイムマネジメントにより、自らの時間が確保できただけでなく、人生の質が大幅にアップしたことを実感。
さらに、これまでの体験から、人の成長に関わり続けたいと考え起業を決意。起業後は、過去の自分と同じように苦しんでいる方の、キャリアアップや独立支援、夢の実現をサポートしている。
「誰一人として、同じ成長スタイル・起業スタイルはない」をモットーに、十人十色の”成功ストーリー”を導き出し、一人一人にあった緻密な”起業スタイル診断”を得意とする。