これは、あなたの願望をリストアップしやすくするためのA4サイズのマンダラシートです。
マンダラシートとは、必要な行動やアイデアを洗い出すための9×9の81マスで構成されたフレームワークです。そのマス目一つ一つにアイデアを書き込んでいきます。プロ野球の大谷翔平選手が、高校時代に、プロ野球選手になる夢を叶えるために作成したことでも有名です。
今回は、本書で紹介した『8つのライフバランス項目』の各項目をマンダラシートに記載してあります。それぞれ最大8個まで願望を書けますので、最大8×8＝64個の願望をリストアップできます。
書き込み式のシートですので、印刷して静かな環境であなたの願望をリストアップしてみてください。
※画像はイメージです。
これは、あなたが設定した目標やマイルストーン、タスクなどを一枚でチェックできるA4サイズのシートです。
書き込み式のシートですので、印刷して電子書籍を片手に書き込んでもらっても良いですし、必要な情報をリストアップした後で清書してもらっても構いません。
このシートを完成させたら、机の前の壁に貼ったり、クリアファイルに入れて持ち歩いたりして、常に目標やマイルストーン、タスクをチェックすることをオススメします。
そうすれば、あなたの目標が達成する可能性がグンと上がるようになるでしょう。
※画像はイメージです。
スケジュールは一度作ったらそのまま、というものではなく、進捗状況に応じて随時修正していくことが大切です。
ですが、スケジュールを紙や手帳などで管理すると、書いたり消したりと時間がかかり、修正が大変です。
そこで、スケジュールをWEB上で手軽に管理できるオススメの無料ツールをご紹介します。
このツールは、「ガントチャート」と呼ばれる管理表を使うので、タスクとスケジュール日程を一覧で確認でき、タスクの進捗状況がひと目で分かるようになります。修正も簡単なので、時間がかからず、ストレスも感じません。
また、Excelデータとしてダウンロードもできるので、それを印刷して壁に貼ったり、持ち歩くことも可能です。
実際に僕のクライアントさんにも活用していただいており、とても好評なWEBツールです。
※画像はイメージです。
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