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(通常価格:500円、販売開始日:2022年3月18日)
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とてもいい本でした!
目標や実現したいことがあるけど、何をしたらいいのか、どうやったら行動できるのかわからない。そんなときこの本のタイトルを見てピッタリかもと思い手に取りました。
実際に知りたいことが書かれてあり、どうしたらいいのかという状態を少しずつ抜け出せそうです。
ありがとうございます。
タイニーの意味を知れば、すべて「そうかぁ!」とつながりました☆
”とても小さな”という意味。
目標を決めても、進まないのはやろうとすることが「面倒」に思えるから。
でも小さくすれば進むし、進んだらやれた気になる♪
目標を達成するための実践的な本。
この本の内容自体が、簡単に行動できるほどわかりやすくて、誰もができるほどにタイニーに表現されているから『万能だなぁ☆』と思いました。
読めば『願いが叶う道』を示してくれている本でした!
・冗長ではなくスッキリした文章のおかげで非常に読みやすかったです。
・実践的、誰でもできる手軽感が◎(試すこと自体にハードルが高いと意味がない)
→この本の通りに着手してみること自体がタイニー・マネジメントの入り口に
なると実感しています。
・自分自身に対してはもちろんのこと、部下の育成にも活かせそうだと思いました。
・本の中では以下の文が特にお気に入りです。
”目標を達成するために一番大切なことは、「たくさんの時間」や「特別な才能」
などではありません。 「止まらないこと」 たったそれだけです。”
・英語に関して目標がありますので、早速タスクを分解して実践してみます!
具体的な内容で、取り組みやすい。
目標設定や計画を立てることで満足してしまいがちな人にとっては
なぜ目標や計画が達成しないのか、その理由はこの本の中に書かれている通り。
分かっているようで、腑に落ちていなかった点を
言語化して表現してくれている本でもあるので、内容が分かりやすいからといって
安易なものではなく、筆者の視点はコーチとしてクライアントとの経験から出てきた内容であるので、奥深い内容になっています。
タスク管理の本としても、取り組む上でポイントを押さえてあるので
目標達成やタスク管理などに興味のある人、仕事の能率を上げたいと考えているビジネスパーソンにおススメです。
言われてみると確かにな!と思える内容でした。
行動する際の指針としていきたいと感じました。
私の現状からすると、まずは以下2点を行いたいので覚え書きとして。
○タスクを細分化して、心のハードルを下げること
○少しずつでもタスクを進めること
10分ほどでサクッと読めるあたりがよい
内容はそれほど濃くないが、モチベーションをあげるのに丁度よかった
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◆はじめに
◆第1章:600名のクライアントさんと話していく中で分かった目標を立てても達成できない3つの理由
理由1.タスクが明確でない
理由2.タスクの塊が大きすぎる
理由3.行動するための時間を確保していない
◆第2章:目標達成のためのタイニー・タスクマネジメントとは?あなたにおすすめする3つのポイント!
ポイント1.心理的な負担が軽くなり、行動体質になる
ポイント2.時間を有効に活用できる
ポイント3.確実に前に進むことで充実感や達成感を得られる
◆第3章:目標達成への階段を軽快にかけあがる!タイニー・タスクマネジメントの3ステップ
ステップ1.タスクをリストアップする
ステップ2.タスクを細分化する
ステップ3.行動するための時間を確保する
◆第4章:初めて活用するあなたへ タイニー・タスクマネジメント3つの注意点
ステップ1での注意点.タスクのリストアップに時間をかけ過ぎない
ステップ2での注意点.1日の中にタスクを詰め込みすぎない
ステップ3での注意点.睡眠時間を削らない
◆第5章:超・行動体質に生まれ変わる!目標達成のために意識したい3つのこと
1.目標を忘れない仕組みを作る
2.行動を振り返るタイミングを作る
3.ほんの少しでも前に進める
◆おわりに
電子書籍:目標達成のためのタイニー・タスクマネジメント(PDF) | 無料 |
電子書籍:3ステップ目標設定術 | 100円(税込) |
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