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(通常価格：980円、販売開始日：2023年12月8日)

はじめに

第１章：自分を変えたいなら「目標」を設定しよう！
・そもそも目標って何？
・目標とは、願望に「期限」を設定したもの
・なぜ、期限が必要なの？

第２章：目標があることの３つのメリットとよくある２つの誤解
・メリット１．日々に充実感を覚え、未来の自分にワクワクするようになる
・メリット２．様々な知識やスキル、経験を得られるようになる
・メリット３．時間を有効活用できるようになる
・誤解１．人に言えるような大きな目標を設定しないといけない
・誤解２．目標は紙に書いておけば、忘れたうちに叶っている

第３章：初心者でも簡単！目標を作る３つのステップ
・ステップ１．リストアップ
・ステップ２．選択
・ステップ３．目標化

第４章：目標を決めた後にやるべき３つのステップ
・ステップ１．マイルストーンを決める
・ステップ２．タスクのリストアップ
・ステップ３．スケジューリング

第５章：目標達成できない人の残念な７つの特徴
・残念な特徴１．そもそも目標を覚えていない
・残念な特徴２．必要なタスクが明確でない
・残念な特徴３．すぐにタスクに着手できない
・残念な特徴４．目標達成のために時間を使えない
・残念な特徴５．達成しづらい目標を設定している
・残念な特徴６．行動しにくい環境で行動している
・残念な特徴７．心理的なブレーキが邪魔している

おわりに

平土井 俊（ひらどい しゅん）

Time Creations代表／目標達成＆時間戦略コーチ

本気で自分を変えたいと思っている人が「目標達成」と「時間戦略」を両立し、成果を出しながらも充実した働き方を実現するためのコーチングを提供。

ビジネスパーソンとして多忙な毎日を送る中、時間の使い方を見直したことで1年で社内表彰（社長賞）を受賞し、評価を劇的に向上。

その後、タイムマネジメントと目標達成のスキルを体系化し、独立。

現在は、のべ1300名以上のクライアントを支援し、目標達成・生産性向上・時間戦略を指導（総セッション時間1500時間超）。

外資系企業・大手企業のリーダー層やマネージャーを中心に、多くのクライアントが 時間を味方につけ、短期間で成果を上げる戦略を習得 している。

📩 毎朝8時に配信する日刊メルマガ【ビジタマ！】は、8年以上の継続配信を達成し、3000回を超える。

「本気で変わる人のための目標達成＆時間戦略目標達成と時間戦略」をテーマに、多くのビジネスパーソンが活用中。

📘 著書
・仕事も人生も全てが思い通りになるタイムマネジメントノート
・目標達成のためのタイニー・タスクマネジメント
・「自分を変えたい！」と思っている人のための『目標設定の教科書』
・理想の１日を創り出すタイムマネジメントワーク
・新たな集客の柱を立てたいコーチのためのKindle出版の教科書
・忙しい人のための、ちょっとしたタイムマネジメント
・目標達成できる人の小さな仕組みと行動術

🎤 メディア掲載・講師実績
✅ 株式会社マイナビ運営サイト『NursePlus』にて解説記事が掲載
✅ ビジネス研修プラットフォーム『e-JINZAI-for-business』にて講師を担当（タイムマネジメント研修）

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