目標達成の鍵は“複数の目的”にあり!困難を乗り越えるモチベーションの作り方

目標達成
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目標達成の鍵は「複数の目的」を持つことにあり

目標を設定する際、「なぜその目標を達成するのか」という目的を明確にしていますか?
さらに、その目的は1つだけでしょうか?

もし1つしかないのであれば、ぜひ複数の目的を持つことをおすすめします。それは、目標達成のモチベーションを強化する源泉となるからです。

目標が達成できない理由:目的の弱さがもたらす失敗

目標を立てても達成できない主な原因の1つが「目的が弱いこと」です。
目的は、目標達成を支える土台です。その土台が弱いと、困難に直面した際に「もうやめよう」と挫折しやすくなります。これは、目標達成を諦めることで感じるデメリットよりも、その瞬間の楽さを選んでしまう心理が働くためです。

強い目的を持つのが難しい? だからこそ複数の目的を設定する

「目標を達成できなければ自分は終わりだ!」という強い目的を持てれば良いですが、そんな目的を持つのは簡単ではありません。
そこで提案したいのが、複数の目的を持つことです。

たとえ1つ1つの目的が弱くても、複数あれば相互に補強し合い、結果として強固な支えとなります。

複数の目的が目標を支える仕組みとは?

イメージとしては以下のようなものです。

  1. 目的が弱い場合
    → 困難が起きるとすぐに崩れる。
  2. 強い目的がある場合
    → 困難に耐えられる。
  3. 複数の目的がある場合
    → 困難に揺るがず、目標を支え続ける。

実例:複数の目的で達成した「電子書籍4冊出版」

2024年、僕は「年内に電子書籍を4冊出版する」という目標を立てました。しかし、最初は強い目的を持てず、このままでは達成が難しいと感じました。そこで、複数の目的を設定しました。

僕が持った複数の目的

  • 「悩んでいる人を助けたい」という思い
  • 「本を読んだ人が最幸の人生を創るきっかけを提供したい」
  • 「自分の出版実績を増やしたい」
  • 「自身の権威性を高めたい」
  • 「見込み客を獲得したい」
  • 「Amazonからの報酬を増やしたい」
  • 「目標達成の経験を増やし、さらなる自信を持ちたい」

結果、これらの目的が僕の行動を後押しし、下記の証拠画像の通り目標を達成することができました。

目標達成を確実にするために

いつでもどんな目標に対しても、以下を実践してみてください。

  1. 複数の目的を考える
    自分にとって意味がある目的をたくさん書き出してみましょう。
  2. 目的を自分の価値観に基づいて設定する
    他人に見せるための目的ではなく、自分の心から納得できるものを選ぶことが重要です。
  3. 目的を視覚化する
    リストにして目に見える形にすると、行動へのモチベーションがさらに高まります。

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平土井 俊
この記事の著者

Time Creations代表。
プロコーチ。

のべ1000名以上の目標の実現、時間の使い方の改善、キャリアアップや独立支援をサポート(総セッション時間は1200時間を突破)。

電子書籍5冊の著者。

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