先日、1on1セッションを受けてくださった方から感想をいただいたので、ご紹介したいと思います。
50代の教員・西村さんの挑戦
今回セッションに申し込んでくださったのは、50代の教員をされている西村哲也さん（仮名）。
西村さんは、
- 「目標が曖昧なので、はっきりさせたい」
- 「何かを変えるきっかけが欲しい」
という思いから、今回のセッションに参加されました。
セッションで得られた気づきとは？
実際にお話を進めていく中で、目標の優先順位の付け方や考え方について、整理の方向性が見えてきたそうです。
特に、
「対話的に進めることで、自分の考えが整理しやすかった」
と感じていただけたようで、セッションの進め方にも良い印象を持ってもらえました。
目標があるのに行動できない…そんな人にこそおすすめ
西村さんからは、
「目標が明確なのに、なかなか進めない方には、ものすごくありがたいのではないかと思います」
というお言葉もいただきました。
確かに、目標は決まっているのに、なかなか行動に移せないことってありますよね。
そんなとき、対話を通じて頭の中を整理することで、確実に次の一歩を踏み出すきっかけになります。
1on1セッションの効果とは？
人は、頭の中だけで考えていると、どうしても思考が堂々巡りしてしまいます。
やるべきことが浮かんでは消え、
「結局、何を優先すればいいの？」
と迷ってしまうことも少なくありません。
しかし、誰かと話すことで、思考が言葉になり、自然と整理されていきます。
実際に話していると、
- 「あれ？ 意外とシンプルなことだったな」
- 「これが一番大事だったんだ！」
と気づくことが多いんです。
コーチングによる気づきの深さ
対話の中で、相手からの問いかけによって、普段は意識していなかった視点に気づくこともあります。
例えば、こんな質問を受けたときのことを考えてみてください。
- 「その目標の先に、どんな理想の状態がありますか？」
- 「なぜ、それをやりたいと思ったんですか？」
- 「本当に今やるべきことは、それですか？」
こうした質問を通じて、自分の考えがより明確になり、目標への優先順位や具体的な行動ステップがはっきりしてきます。
1on1セッションへの満足の声
セッション終了後、西村さんからはこんな感想をいただきました。
「初めての経験だったので少し不安もあったけれど、丁寧に対応してもらえて嬉しかったです。大変勉強になりました」
さらに、
「誠実で笑顔の素敵な方で、初めてお話ししたにも関わらず、親身になって対応してもらえて嬉しかったです」
とのお言葉もいただき、僕自身も非常に嬉しく思っています。
目標達成に向けて、まずは対話から始めよう
振り返ってみると、「目標はあるけど、どう進めたらいいかわからない…」と感じている方は意外と多いのではないでしょうか？
そんなときは、誰かと話してみることをおすすめします。
一人で考えていると行き詰まりやすく、視野が狭くなりがちですが、誰かと話すことで、
- 新しい視点に気づく
- モヤモヤがスッキリする
といった効果が期待できます。
「誰と話せばいいかわからない…」そんなあなたへ
もし、
- 「誰と話せばいいかわからない」
- 「ちゃんと整理できるか不安」
と思っているなら、僕があなたのお話を伺いますので、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたの目標がよりクリアになり、次の一歩を踏み出すお手伝いができたら嬉しいです。
あなたの目標達成の第一歩、一緒に踏み出してみませんか？
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