タイムマネジメント 能力UPの秘訣は「●●」を決めること！ある全国区のサッカー部の話
未分類ヘルプとサポートの違いって何だろう？
あなたは ヘルプとサポートの違いが 何だか分かりますか？ 僕も今まで意識したことがなかったので マスターコーチにこの質問をされたときに 答えることができませんでした。 悔しかったので、 ネットでいろいろ調べたところ、 分かりやすい定義を...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『マイナス思考からすぐに抜け出す 9つの習慣（古川武士 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ 先日、僕のクライアントさんから 『平土井さんのコーチングを 受けるようになり、 自然と本を読むようになりました。 とてもいいことだと思います』 というメッセージをいただ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『コーチングのプロが教える「ほめる」技術（鈴木義幸 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ この夜の部で紹介するために 過去に読んだ本もいろいろ 読み直しています。 そうすると、以前とは 違う言葉が刺さってきて より深く学べるように なってきています。 ...
メルマガバックナンバー学んだことを活かすためには、●●する。この●●に入る言葉は？
昨日の午後は「自己投資」の時間として、 ずっとあるWEBセミナーの録画されたものを 視聴していました。 １本あたり約１．５時間の動画なので ３本みて４．５時間ですね。 講師の人がしていた質問や 自分のアイデアを ひたすらメモして...
メルマガバックナンバー[名言紹介]夢なき者に成功なし！
今日はある名言を あなたに紹介したいと思います。 高杉晋作、伊藤博文など 歴史上の著名人を輩出した 私塾「松下村塾」で有名な 吉田松陰の言葉です。 ============================== 夢なき者に理想な...
メルマガバックナンバーあなたの行動を決める６ヒューマンニーズ
あなたが何かをしたいと思っているとき、 それは６つの人間的な欲求(６ヒューマンニーズ)を 満たすためにやっています。 ６ヒューマンニーズとは、 １．安心感 ２．不安定感 ３．自己重要感 ４．愛とつながり ５．成長 ６．貢献 の６つ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『「言葉にできる」は武器になる。（梅田悟司 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ 前回の配信から ２週間ぶりですね。 ２週間なんてあっという間だなと 最近、特に感じるように なりました。 時が過ぎるのを速く感じる分、 今この時を大事にしていき...
タイムマネジメント[動画]生産性を上げるなら、「TMC」を意識しろ！
今日のメルマガは 動画でお送りしたいと思います！ これは過去に行った Facebookライブを Youtubeに再アップしたものです。 ５分くらいの動画ですので、 朝の準備をしている時や 移動中の時間を活用して 視聴できます。 ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『ローマ法王に米を食べさせた男（高野誠鮮 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ 本日ご紹介する ビジネス書籍はこちらです！ ======================================== ▼ローマ法王に米を食べさせた男 過疎の...
タイムマネジメント集中したいのにできない？なら、まずは●●を整えることから！
日中はまだ暑いですが、 夜は涼しくなってきましたね！ 東京ではいつの間にか セミの声の代わりに 鈴虫の音が聞こえています。 もう秋ですねー さて、昨日は 単発のコーチングセッションを ２件やっていました。 （あ、セッ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『マイナス思考からすぐに抜け出す 9つの習慣（古川武士 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ 先日、僕のクライアントさんから 『平土井さんのコーチングを 受けるようになり、 自然と本を読むようになりました。 とてもいいことだと思います』 というメッセージをいただ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『コーチングのプロが教える「ほめる」技術（鈴木義幸 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ この夜の部で紹介するために 過去に読んだ本もいろいろ 読み直しています。 そうすると、以前とは 違う言葉が刺さってきて より深く学べるように なってきています。 ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『「言葉にできる」は武器になる。（梅田悟司 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ 前回の配信から ２週間ぶりですね。 ２週間なんてあっという間だなと 最近、特に感じるように なりました。 時が過ぎるのを速く感じる分、 今この時を大事にしていき...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『ローマ法王に米を食べさせた男（高野誠鮮 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ 本日ご紹介する ビジネス書籍はこちらです！ ======================================== ▼ローマ法王に米を食べさせた男 過疎の...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果（ゲアリー・ケラー著、ジェイ・パパザン著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ この夜の部を始めた理由は、 あなたに役立つビジネス書を 紹介するためです。 それとは別に、 僕自身が読書離れになっていたので 読書習慣を取り戻すという 裏の目的があり...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『最少の時間で成果を最大にするエッセンシャル思考（グレッグ・マキューン著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ あなたは最近、 何か自分の身になる 読書をしていますか？ ビジネス書は、 自己投資の中でも うまく活用すれば ローリスク・ハイリターンに なります。 僕がこの「...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『自分のことを話すのが苦手でいつも損している。入社3年目までに身につけておきたい「アピール力」（川上 徹也著）』
２週間ぶりの更新ですね。 お久しぶりです！ もしかしたら、あなたは この【ビジタマ！夜の部】が どんな内容なのか知らないかも しれませんね。 そんなあなたのために、 もう一度、説明します。 【ビジタマ！夜の部】とは、 あな...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング（アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ著）』
ＧＷも終わりましたね！ あなたは今年は どんなＧＷでしたか？ 僕は、 『例年以上に あっという間に 終わったＧＷだなー』 と思いましたね。 定休日以外は、 当たり前のように 毎日仕事してましたし（笑） あとは、 ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『マインドセット「やればできる！」の研究（キャロル・S・ドゥエック著）』
５月がスタートしましたね！ あなたは今日は どんなことを していましたか？ 僕は、 ・メルマガを書いたり、 ・オンラインコンテンツを 作っていたり、 ・４月の振り返りをしたり、 ・５月の予定を立てたり していました。 ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『自分の時間を取り戻そう ―ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方（ちきりん著）』
本日から週に１回（金曜日１９時配信）、 あなたの明日に役立つビジネス書籍の エッセンスをなるべく分かりやすくまとめて 紹介していきます。 基本的に僕が思ったこと、感じたことを 好き勝手につらつら書いていきますので、 参考ていどに気楽に...
タイムマネジメント[動画]生産性を上げるなら、「TMC」を意識しろ！
今日のメルマガは 動画でお送りしたいと思います！ これは過去に行った Facebookライブを Youtubeに再アップしたものです。 ５分くらいの動画ですので、 朝の準備をしている時や 移動中の時間を活用して 視聴できます。 ...
タイムマネジメント集中したいのにできない？なら、まずは●●を整えることから！
日中はまだ暑いですが、 夜は涼しくなってきましたね！ 東京ではいつの間にか セミの声の代わりに 鈴虫の音が聞こえています。 もう秋ですねー さて、昨日は 単発のコーチングセッションを ２件やっていました。 （あ、セッ...
タイムマネジメント「時間の天引き」はあなたの“タスク実行率”を高める！
あなたは 「時間の天引き」を していますか？ 時間の天引きとは、 -------------------------------------------- 何かをやるときの時間を あらかじめ確保しておくこと -------------...
タイムマネジメント無駄な時間を減らす方法。まずは「これ」をしよう。
プライベートでも仕事でも 作業(やること)に慣れてしまうと 「深く考えずにただやってるだけ」 ということが多々あります。 それが何も成果を 生まないにも関わらず、 そんなに時間もかからないし 苦労もしないので 続けているというの...
タイムマネジメント「時間がない」という言い訳は禁止！その理由は・・・
今日はマインドセットの話です。 まずは質問です。 あなたは「時間」について どんなイメージを 持っていますか？ 少し考えてみてください。 ・・・ ・・ ・ 例えば、 こんなイメージを...
タイムマネジメント「MIT」はどう見つける？MITの見つけるためのたった１つの質問
今日は 「MITの見つけ方」 についてお伝えします。 以前のメルマガで、 夢、ゴール、目標の 違いについて お話をしました。 「夢」に日付をつけて「ゴール」にし、 「ゴール」へ到達するために 必要な通過点が「目標」でした。 ...
タイムマネジメントあなたの時間を創るために、「楽になること」を考え続けよう！
「楽になる」と聞くと、 努力してない、自堕落 という印象がありますが、 これを考えながら 日々行動するのと そうでないのとでは、 将来に大きな差が 出てくると思っています。 「楽になること」を 考えるというのは、 ---...
タイムマネジメントちょっと待って！あなたはその時間の使い方で大丈夫？
僕の仕事は、 「その時間の使い方で良いんですか？」 と、 何回も 何十回も 何百回も 何千回も 何万回も 口酸っぱく言うことだなと 思っています。 じゃないと、僕自身もそうだし、 みんな日々の仕事や生活に忙殺されて 自分の貴重...
タイムマネジメント【実験！】TODOリストVSスケジュール。どちらの実行率が高いのか？
以前に、 「１日の中で タスクをスケジュールに 入れた時の実行率」 と 「１日の中で タスクをスケジュールに 入れなかった時（TODOリストだけの時） の実行率」 をテストしたことがあります。 面白い結果がでましたので、 参考...
タイムマネジメントあなたの先延ばしを改善する方法。それは・・・
今日は 僕のクライアントさんの悩みにも 多い「先延ばし」について 考えていきたいと思います。 先延ばしの原因って 色々考えたのですが、 「めんどうくさい」 が一番の理由ですね。 何をやるべきなのか 分かっちゃいるけど 目の前...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『マイナス思考からすぐに抜け出す 9つの習慣（古川武士 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ 先日、僕のクライアントさんから 『平土井さんのコーチングを 受けるようになり、 自然と本を読むようになりました。 とてもいいことだと思います』 というメッセージをいただ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『コーチングのプロが教える「ほめる」技術（鈴木義幸 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ この夜の部で紹介するために 過去に読んだ本もいろいろ 読み直しています。 そうすると、以前とは 違う言葉が刺さってきて より深く学べるように なってきています。 ...
メルマガバックナンバー学んだことを活かすためには、●●する。この●●に入る言葉は？
昨日の午後は「自己投資」の時間として、 ずっとあるWEBセミナーの録画されたものを 視聴していました。 １本あたり約１．５時間の動画なので ３本みて４．５時間ですね。 講師の人がしていた質問や 自分のアイデアを ひたすらメモして...
メルマガバックナンバー[名言紹介]夢なき者に成功なし！
今日はある名言を あなたに紹介したいと思います。 高杉晋作、伊藤博文など 歴史上の著名人を輩出した 私塾「松下村塾」で有名な 吉田松陰の言葉です。 ============================== 夢なき者に理想な...
メルマガバックナンバーあなたの行動を決める６ヒューマンニーズ
あなたが何かをしたいと思っているとき、 それは６つの人間的な欲求(６ヒューマンニーズ)を 満たすためにやっています。 ６ヒューマンニーズとは、 １．安心感 ２．不安定感 ３．自己重要感 ４．愛とつながり ５．成長 ６．貢献 の６つ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『「言葉にできる」は武器になる。（梅田悟司 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ 前回の配信から ２週間ぶりですね。 ２週間なんてあっという間だなと 最近、特に感じるように なりました。 時が過ぎるのを速く感じる分、 今この時を大事にしていき...
タイムマネジメント[動画]生産性を上げるなら、「TMC」を意識しろ！
今日のメルマガは 動画でお送りしたいと思います！ これは過去に行った Facebookライブを Youtubeに再アップしたものです。 ５分くらいの動画ですので、 朝の準備をしている時や 移動中の時間を活用して 視聴できます。 ...
オススメ書籍の紹介オススメ書籍紹介『ローマ法王に米を食べさせた男（高野誠鮮 著）』
さあ、今週も 【ビジタマ！夜の部】の時間が やってきました！ 本日ご紹介する ビジネス書籍はこちらです！ ======================================== ▼ローマ法王に米を食べさせた男 過疎の...
タイムマネジメント集中したいのにできない？なら、まずは●●を整えることから！
日中はまだ暑いですが、 夜は涼しくなってきましたね！ 東京ではいつの間にか セミの声の代わりに 鈴虫の音が聞こえています。 もう秋ですねー さて、昨日は 単発のコーチングセッションを ２件やっていました。 （あ、セッ...
メルマガバックナンバーあなたの「負の感情」を“楽”にデトックスする方法
負の感情がたまっている時、 それを持ち続けると 精神衛生上よくありません。 何をするにも それが付きまとい、 できることも できなくなって しまうからです。 なので、 負の感情が出てきたら とにかく吐き出しましょう。 ...